Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Календарь

0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Лыжные гонки Где: РФ Уральский ФО Когда: 03.01.2016 10:00:00 - 09.01.2016 12:00:00
Учебно-тренировочный сбор RAY на Среднем Урале 2016

03.01.2016 10:00:00 - 09.01.2016 12:00:00 Учебно-тренировочный сбор RAY на Среднем Урале 2016. Пресс-релиз:

Автор: (stamek) Антон Жиганов   Добавлена: 22.11.2015

Уже придумали, чем будете заниматься в январские праздники?

С 3 по 9-е января 2016 в санатории Зеленый Мыс (г.Новоуральск) мы организуем спортивно-тренировочный сбор RAY для ЛЮБИТЕЛЕЙ лыжных гонок.

 

Отдохни по-новому!

Почему лучше ехать с нами:

  • у нас льготные цены на размещение и питание в санатории "Зеленый мыс"
  • вы будете заниматься с профессиональным тренером-спортсменом высочайшего уровня, сможете поработать над своей техникой и задать любые вопросы
  • каждый день вам будут готовить лыжи для тренировки
  • вам не нужно думать о правильном спортивном питании, мы все приготовим для вас
  • качественное восстановление уже включено в программу (массаж, сауна)
  • приглашенные специалисты проведут специализированные мастер-классы
  • всем участникам, преодолевшим 150 км, - подарок от RAY

Одним словом, у вас есть уникальный шанс спортивно провести праздники в компании единомышленников.

 

Дата и место

3 - 9 января 2015

санаторий Зеленый мыс, г. Новоуральск (80 км от Екатеринбурга)

 

Цели сбора

  • проехать 150 км по Мурзинскому кряжу!
  • интересно и спортивно повести январские праздники всей семьей
  • совершенствование лыжной техники вне зависимости от вашего уровняВВВ 
  • ЛЮБИТЕЛЯМ почувствовать дух профессионального подхода к лыжным гонкам
  • получить удовольствие от общения в компании единомышленников

Все участники выполнившие цели будут поощрены подарками от RAY.

 

Программа

На сборах будет две программы:

1. Для "продвинутых любителей"

подходит для тех, кто хочет хорошо покататься, подтянуть свою технику, почувствовать профессиональный подход к лыжам:

  • лыжные тренировки (по две тренировки в день)
  • обучение основам лыжной техники
  • отработка классического и свободного хода
  • ОФП, стретчинг, йога
  • мастер-классы по подготовке лыж
  • лекции по спортивному питанию и организации тренировочного процесса
  • массаж
  • сауна
  • участие в соревнованиях по ориентированию(по желанию)

2. Для "активных любителей"

подходит для сопровождающих жен и детей, которые главной целью сборов ставят интересно и активно провести новогодние каникулы.

Трассы

В Зеленом мысу есть трассы различного уровня: от плоских до трасс с серьезным рельефом. Здесь регулярно проходят лыжные соревнования всероссийского масштаба. Есть освещенная трасса для катания в темное время суток. В праздники это место становится своеобразной лыжной меккой, куда съезжаются любители со всей страны.

Размещение

Участники сбора будут размещаться в 2-3-х местных стандартных номерах со всеми удобствами в каждом номере. Номера оснащены кроватями, прикроватными тумбочками, телевизором, журнальным столиком, телефоном, платинным шкафом (шкаф-купе). В номере совмещенный санузел туалет, душевая кабина и умывальник. Предоставляется электрочайник и утюг. Возможно размещение с семьей и в улучшенных номерах.

 

Питание

На сборах будет организовано трехразовое питание в столовой "Зеленого мыса".В санатории регулярно размещаются участники всероссийских соревнований и повара ответственно подходят к этому вопросу. В 2015 году питание было организовано по типу "шведский стол". Каждый вечер после лекций и мастер-классов - чаепитие.

 

О санатории

Санаторий В«Зеленый мыс» расположен на берегу Верх- Нейвинского пруда, недалеко от озера Таватуй - жемчужины Среднего Урала, на территории лечебно-оздоровительной местности, которая занята хвойными лесами с преобладанием сосны и ели, в 80 километрах от города Екатеринбург и в 4 километрах от города Новоуральск.

 

Санаторий «Зеленый мыс» - это многопрофильная здравница круглогодичного действия, имеющая всё необходимое для полноценного отдыха и лечения. Современная лечебно-диагностическая база позволяет выполнять экспресс-диагностику состояния здоровья пациентов, проводить оздоровительные процедуры и физиотерапевтическое лечение, оказывать необходимую медицинскую и врачебную помощь.

Для детей:

 

В новогодние праздники в санатории организуютВВ детскую развлекательную программу.ВВ Работает игровая комната (бильярд, настольный теннис, дартс). Есть каток, прокат лыж и уличные детские площадки.

 

Организаторы

Антон Жиганов (г. Екатеринбург)

главный организатор сборов

Организатор массовых спортивных событий, мультиспортсмен и генератор безумных идей

  • директор международного горного ультрамарафона ТрансУрал 2014-2017
  • организатор лыжной гонки с участием олимпийских чемпионов Сочи 2014
  • директор самой массовой приключенческой гонки в России Ural Adventure RaceВВВ 
  • участник четырех-суточной приключенческой гонки мировой серии "Endurance Quest", Финляндия 2012

Антон Головин (г. Заречный)

тренер сборов

Профессиональный спортсмен, МС по лыжным гонкам

  • победитель всех значимых лыжных уральских марафонов
  • член сборной области по лыжным гонкам
  • абсолютный победитель Первого и Второго этапа многодневного горного ультрамарафона ТрансУрал 2014
  • призер горного марафона Конжак 2013

Наши проекты

Лыжный проект мы начали в 2015. За это время нам удалось помочь в освоении лыжной техники 43-м любителям лыжных гонок, как мужчинам, так и женщинам.
Мы успешно реализовали, следующие проекты:

Стоимость

В стоимость программы "для продвинутых любителей" входит:

  • проживание в 3-4-х местных номерах категории "стандарт" санатория Зеленый мыс.
  • питание "щведский стол"
  • работа с профессиональным тренером
  • ежедневная подготовка лыж
  • спортивное питание на тренировках (гели, батончики, изотоники)
  • 2 сеанса массажа
  • 2 посещения сауны
  • арендная плата за пользование лыжной трассой
  • участие в мастер-классах
  • 3 занятия по йоге

Стоимость участия в сборах по продвинутой программе
19 900 руб/чел за 7 дней.
(возможно сокращенное участие)


Для детей и жен будет организована отдельная программа "для активных любителей", включающая мастер-классы, игры, занятия по йоге, экскурсии, семейные прогулки и т.п. Окончательная стоимость программы будет зависеть от количества участников и составит от 9000 до 12000 за 7 дней на взрослого человека.

 

Заявки
Заявки на участие в сборах принимаются на сайте www.uralraces.ru
Вопросы задавайте по телефону +7922-14-21-776

Ссылки для обсуждения:



 
Экстремальный портал VVV.RU