Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Лиза Алерт

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

3. Ё-game. Ё-зимнеЁ 2017 (03.12.2017 10:30:00 - 03.12.2017 22:00:00)
5. Полумарафон "Я БЕГУ ПО БЕРЕГУ" (02.01.2018 12:00:00 - 02.01.2018 14:00:00)
6. ULTRA TRAIL "ФОРТ - МАРАФОН" (08.01.2018 10:00:00 - 08.01.2018 17:00:00)
7. 4-й Чемпионат Испании по рогейну 2018 (26.01.2018 12:00:00 - 28.01.2018 18:00:00)
9. Wake Up, Bear! (03.03.2018 04:38:00 - 05.03.2018 04:38:00)
10. Лыжный рогейн (03.03.2018 09:00:00 - 03.03.2018 19:00:00)
11. Горный УльтраМАРАФОН "УНА-КОЗ" (29.04.2018 09:00:00 - 29.04.2018 17:00:00)
12. Королёвский рогейн (12.05.2018 09:00:00 - 12.05.2018 19:00:00)
13. Весенний Марш-Бросок 2018 (19.05.2018 09:00:00 - 20.05.2018 22:00:00)
14. BikeAdventure весна 2018 (26.05.2018 09:00:00 - 27.05.2018 22:00:00)
15. Corsica Raid Adventure 2018 (01.06.2018 - 06.06.2018)
16. Горный марафон "Фишт-O-RUN" - 2018. (23.06.2018 04:00:00 - 23.06.2018 17:00:00)
17. Осетрина-2018 (23.06.2018 18:00:00 - 24.06.2018 08:00:00)
18. Рогейн "Жаркий июль" (07.07.2018 17:28:00 - 08.07.2018 17:28:00)
19. ULTRA TRAIL "KAVKAZ 100KM" (21.07.2018 06:00:00 - 21.07.2018 10:00:00)
20. Крым Тrail " ПЕЩЕРНЫЕ ГОРОДА" - 2018 (18.08.2018 07:00:00 - 18.08.2018 16:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Где: Западная и Центральная Европа (Германия, Франция, Италия, Испания...)
MARATÒN ALPINA ZEGAMA-AIZKORRI 2013

01.06.2013MARATÒN ALPINA ZEGAMA-AIZKORRI 2013

Автор: (abc)
Зегама... Это место, это гонка не может оставить равнодушным. Это больше, чем просто соревнование - это знаковое событие для огромного количества людей. Когда ты приезжаешь погулять в Биарритц - во Францию - за 100 км, а там бармен, посмотрев на твои кроссовки, часы, спрашивает - "Зегама?" И получив утвердительный ответ, улыбается и желает удачи на дистанции - наверное, это что-то, да значит. Здесь о гонке знают практически все. В качестве зрителей из всего региона люди съезжаются целыми семьями.

Все-таки ощущения, эмоции не получится передать словами. Чтобы это понять, нужно самому стоять в стартовом коридоре (а драматизма моменту они умеют добавить - вдохновляющие речи и героическая музыка - прямо как в средневековое сражение отправляют!) Нужно самому пройти сквозь этот коридор из сотен и сотен болельщиков, которые всячески поддерживают тебя, реагируют на все твои движения... это потрясающий обмен энергией! Ну или нужно хотя бы посмотреть, как встречают последнего участника, который финиширует через 4 часа после лидеров!

941349_10152839276845346_902650335_n (1)

294783_10152839276350346_1255078694_n (1)

Что касается самой гонки.
Погода в этот раз была идеальной - не жарко, но без дождя. Правда на верху все равно грязища, потому что до этого дожди шли регулярно.
Дистанция была знакомой, поэтому было представление о том, как разложиться. В прошлом году результат был 5.34, задача на этот -  выйти из 5 часов.

Планы - это одно, а вот на деле - все определила травма колена. На скальном гребне (на 22 км) - нога проскользнула и в результате удара о камень, колено как-то резко перестало сгибаться. Ситуация, конечно, не самая лучшая - потому что даже если сходить с дистанции, то спускаться все равно как-то надо. Кое-как прошел гребень - на кп перед спуском колено чем-то намазали, сделали заморозку и отправили дальше. Спускался долго, но концу спуска колено даже как-то разработалось - стало полегче. На следующем кп снова сделали заморозку. Ровный участок и подъем получилось пройти весьма нормально. А дальше было 12 км спуска. Сначала более-менее, а потом все хуже-хуже. Видимо действие заморозки закончилось. Пару километров до финиша пришлось пройти пешком. Спасибо местным ребятам - которые, увидев это жалкое зрелище, дали треккинговые палки - их я оставил на последнем перед финишем кп. В общем - финишировал. Время 5.54.

Итого - на 20 минут хуже, чем в прошлом году. Конечно, все определила травма. Но когда посмотрел отсечки по участкам - был несколько удивлен.
Участок до первой вершины(0-15 км) прошел на 3 минуты хуже, чем в прошлом году, хотя казалось что бежал, очень даже ничего.
Участок до второй вершины(15-22 км) - получился практически так же, как и в прошлом - быстрее всего на 30 секунд.
Траверс гребня и веселый(22-25 км) спуск медленней на 8 минут, по понятным причинам.

После спуска на ровном участке и подъеме на третью вершину(25-30 км) в прошлом году силы стали меня покидать - неправильно разложился и накосячил с питанием - а вот в этом - даже не смотря колено и время, потраченное на заморозку и т.п. получилось почти на 7 минут быстрее.

Последние 12 км спуска - без комментариев))

Судя по всему из 5 часов выбежать было бы все равно крайне проблематично - получается, что бежалось примерно на 5.09-5.10. Печально, но это так. Все по прежнему - чтобы бегать быстрее, надо бегать спуски. Килиан и Луис пробежали эти 12 км спуска за 48 минут, с учетом рельефа и скользкой грязищи - это просто фантастика!

Уже вторую гонку подряд не получается показать тот результат, на который физически, в принципе, готов. Это оставляет крайне неприятный осадок. Ну что ж, видимо, что-то я делаю не так. Надо что-то менять))

431929_10152839279070346_1833444453_n (1)

923130_10152839279390346_1222476837_n (1)

984291_544813005565537_264938731_n (1)

Но, как-бы то ни было... Спасибо, Зегама! За прекрасную гонку, яркие эмоции и замечательных людей!
Спасибо Артёму и Виталию за компанию и поддержку!

Фотографии: Jordi Saragossa

UPD: http://www.movescount.com/moves/move14054594 – трек и вся информация с дистанции. 



Бухгалтерский сервис
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!