Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

БоР 2018 Лиза Алерт

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

1. Приключенческая гонка KamaBikeAdventure 2018 (25.05.2018 20:00:00 - 27.05.2018 20:00:00)
2. "Золото Сенежа на суше и на воде" 2018 (26.05.2018 09:00:00 - 29.03.2018 20:00:00)
3. BikeAdventure весна 2018 (26.05.2018 09:00:00 - 27.05.2018 22:00:00)
4. Крокодилиада 45 (26.05.2018 09:30:00 - 27.05.2018 16:00:00)
5. рогейн TrailAdventure 26 мая (26.05.2018 12:00:00 - 26.05.2018 21:00:00)
7. Коломенский Велослёт 2018 (27.05.2018 10:00:00 - 27.05.2018 16:30:00)
8. Corsica Raid Adventure 2018 (01.06.2018 - 06.06.2018)
11. "Ночной"Маркотх" Геленджик (02.06.2018 09:00:00 - 02.06.2018 18:00:00)
12. Pavlovo Adventure Race 2018 (02.06.2018 09:00:00 - 03.06.2018 19:00:00)
13. BIKE-off-ROAD Challenge 2018 (02.06.2018 09:30:00 - 03.06.2018 12:00:00)
14. PAVLOVO ADVENTURE RACE 2018 (02.06.2018 16:00:00 - 03.06.2018 17:00:00)
16. TransUral 2.0. Южный этап. (08.06.2018 - 12.06.2018)
18. "Горячий" Ключ - горный бег (10.06.2018 09:00:00 - 10.06.2018 18:00:00)
19. Sport-Marafon Trail (16.06.2018 - 17.06.2018 23:59:00)
20. Спуск по реке Оредеж "Белый День 2018" (16.06.2018 13:00:00 - 16.06.2018 19:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Где: Западная и Центральная Европа (Германия, Франция, Италия, Испания...)
MARATÒN ALPINA ZEGAMA-AIZKORRI 2013

01.06.2013MARATÒN ALPINA ZEGAMA-AIZKORRI 2013

Автор: (abc)
Зегама... Это место, это гонка не может оставить равнодушным. Это больше, чем просто соревнование - это знаковое событие для огромного количества людей. Когда ты приезжаешь погулять в Биарритц - во Францию - за 100 км, а там бармен, посмотрев на твои кроссовки, часы, спрашивает - "Зегама?" И получив утвердительный ответ, улыбается и желает удачи на дистанции - наверное, это что-то, да значит. Здесь о гонке знают практически все. В качестве зрителей из всего региона люди съезжаются целыми семьями.

Все-таки ощущения, эмоции не получится передать словами. Чтобы это понять, нужно самому стоять в стартовом коридоре (а драматизма моменту они умеют добавить - вдохновляющие речи и героическая музыка - прямо как в средневековое сражение отправляют!) Нужно самому пройти сквозь этот коридор из сотен и сотен болельщиков, которые всячески поддерживают тебя, реагируют на все твои движения... это потрясающий обмен энергией! Ну или нужно хотя бы посмотреть, как встречают последнего участника, который финиширует через 4 часа после лидеров!

941349_10152839276845346_902650335_n (1)

294783_10152839276350346_1255078694_n (1)

Что касается самой гонки.
Погода в этот раз была идеальной - не жарко, но без дождя. Правда на верху все равно грязища, потому что до этого дожди шли регулярно.
Дистанция была знакомой, поэтому было представление о том, как разложиться. В прошлом году результат был 5.34, задача на этот -  выйти из 5 часов.

Планы - это одно, а вот на деле - все определила травма колена. На скальном гребне (на 22 км) - нога проскользнула и в результате удара о камень, колено как-то резко перестало сгибаться. Ситуация, конечно, не самая лучшая - потому что даже если сходить с дистанции, то спускаться все равно как-то надо. Кое-как прошел гребень - на кп перед спуском колено чем-то намазали, сделали заморозку и отправили дальше. Спускался долго, но концу спуска колено даже как-то разработалось - стало полегче. На следующем кп снова сделали заморозку. Ровный участок и подъем получилось пройти весьма нормально. А дальше было 12 км спуска. Сначала более-менее, а потом все хуже-хуже. Видимо действие заморозки закончилось. Пару километров до финиша пришлось пройти пешком. Спасибо местным ребятам - которые, увидев это жалкое зрелище, дали треккинговые палки - их я оставил на последнем перед финишем кп. В общем - финишировал. Время 5.54.

Итого - на 20 минут хуже, чем в прошлом году. Конечно, все определила травма. Но когда посмотрел отсечки по участкам - был несколько удивлен.
Участок до первой вершины(0-15 км) прошел на 3 минуты хуже, чем в прошлом году, хотя казалось что бежал, очень даже ничего.
Участок до второй вершины(15-22 км) - получился практически так же, как и в прошлом - быстрее всего на 30 секунд.
Траверс гребня и веселый(22-25 км) спуск медленней на 8 минут, по понятным причинам.

После спуска на ровном участке и подъеме на третью вершину(25-30 км) в прошлом году силы стали меня покидать - неправильно разложился и накосячил с питанием - а вот в этом - даже не смотря колено и время, потраченное на заморозку и т.п. получилось почти на 7 минут быстрее.

Последние 12 км спуска - без комментариев))

Судя по всему из 5 часов выбежать было бы все равно крайне проблематично - получается, что бежалось примерно на 5.09-5.10. Печально, но это так. Все по прежнему - чтобы бегать быстрее, надо бегать спуски. Килиан и Луис пробежали эти 12 км спуска за 48 минут, с учетом рельефа и скользкой грязищи - это просто фантастика!

Уже вторую гонку подряд не получается показать тот результат, на который физически, в принципе, готов. Это оставляет крайне неприятный осадок. Ну что ж, видимо, что-то я делаю не так. Надо что-то менять))

431929_10152839279070346_1833444453_n (1)

923130_10152839279390346_1222476837_n (1)

984291_544813005565537_264938731_n (1)

Но, как-бы то ни было... Спасибо, Зегама! За прекрасную гонку, яркие эмоции и замечательных людей!
Спасибо Артёму и Виталию за компанию и поддержку!

Фотографии: Jordi Saragossa

UPD: http://www.movescount.com/moves/move14054594 – трек и вся информация с дистанции. 



KEEPTEX
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!