Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Golden Ring Ultra Trail 2018

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

1. Зимний Азимут 2018 (22.02.2018 10:55:00 - 23.02.2018 10:55:00)
2. Фестиваль Альпкласс 2018 (25.02.2018 - 04.03.2018)
3. Ice Trail 2018 (03.03.2018 - 03.03.2018)
4. Wake Up, Bear! (03.03.2018 04:38:00 - 05.03.2018 04:38:00)
5. Лыжный рогейн (03.03.2018 09:00:00 - 03.03.2018 19:00:00)
6. Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2018 (04.03.2018 12:00:00 - 04.03.2018 21:00:00)
7. Rogaining Gran Canaria 2018 (10.03.2018 - 11.03.2018)
8. Winter Racing 2018 (11.03.2018 - 11.03.2018)
9. Brutus Extreme Orienteering (17.03.2018 - 18.03.2018)
10. XT Winter Rogaine 2017 (17.03.2018)
12. RIGA SPRING ROGAINING 2018 (24.03.2018)
13. "Ранняя весна. 100КП" 2018 (24.03.2018 09:00:00)
14. TALLINN CITY ROGAINE (31.03.2018)
15. Trail "ДООБ"- с.Кабардинка (07.04.2018 10:30:00 - 07.04.2018 18:00:00)
16. Среди Стихий 2018 (13.04.2018)
17. "Московский день" 2018 (14.04.2018 09:00:00)
19. SunRush 2018 - Твоё приключение весны!!! (22.04.2018 08:00:00 - 22.04.2018 20:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Триатлон Где: Москва и Московская область

16.06.2013Московский триатлон 2013 или первый из любителей на Супер спринте

Подготовка началась с июня и проходила на малом кольце в Крылатском! Также в бассейне, который находится возле дома!! Плавание за неделю до старта 3 раза, а в неделю старта 2 раза!!Вело и бег каждые выходные!! 


День старта

Встал в 7:07 и спокойно к девяти мы с папой были на треке!! В девять поставил велик в транзитку! Место было супер, последний ряд, первое место в ряду! И прямая до выхода из транзитки! Затем посмотрели 150 4 1! И в 10:00 начал разминаться к старту! 


Плавание  

Плавание началось в быстром темпе и через метров 50 уже пошел в своем темпе! На плавании меня обошел второй любителей и наше противостояние началось! После предпоследнего буя некоторые поплыли сразу на финиш, а другие плыли до розового буя! Я решил не срезать и поплыл до розового!! В плане воды, сначала было холодно, а потом, когда плывешь уже забываешь об этом!!!


Вело

На велике поехал в своем темпе и старался не отставать от других! Хочу отметить, что очень хорошо была перекрыта Крылатская улица, Спасибо организаторам за это!! На середине кольца в горочку обошел одного! И поехал догонять того любителя! В транзитке я его догнал и на технике даже раньше его выбежал!! 
На велике у меня получилось около 7км, а не 8км!  
И максимальная 59.91кмч 


Бег  

Бег пошел очень трудно! Ноги болели не особо, а больше болел бок! И болел весь первый круг! Первый круг бежал прямо за ним и старался не отпускать! На втором кругу стало лучше!! И в один момент я понял, что смогу его догнать и обогнать! Так и сделал! Я ждал, что он рванет за мной и держал высокий темп, а в итоге его я увидел уже после финиша!! 


 

Итог

Время 35 мин! Дистанция 300 8 2! Но здесь главное получить удовольствие, а получил я его от своей маленькой победы!! 
Огромное спасибо всем за то, что пришли поддержать меня!!



KEEPTEX
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!