Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Лиза Алерт

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

3. Ё-game. Ё-зимнеЁ 2017 (03.12.2017 10:30:00 - 03.12.2017 22:00:00)
5. Полумарафон "Я БЕГУ ПО БЕРЕГУ" (02.01.2018 12:00:00 - 02.01.2018 14:00:00)
6. ULTRA TRAIL "ФОРТ - МАРАФОН" (08.01.2018 10:00:00 - 08.01.2018 17:00:00)
7. 4-й Чемпионат Испании по рогейну 2018 (26.01.2018 12:00:00 - 28.01.2018 18:00:00)
9. Wake Up, Bear! (03.03.2018 04:38:00 - 05.03.2018 04:38:00)
10. Лыжный рогейн (03.03.2018 09:00:00 - 03.03.2018 19:00:00)
11. Горный УльтраМАРАФОН "УНА-КОЗ" (29.04.2018 09:00:00 - 29.04.2018 17:00:00)
12. Королёвский рогейн (12.05.2018 09:00:00 - 12.05.2018 19:00:00)
13. Весенний Марш-Бросок 2018 (19.05.2018 09:00:00 - 20.05.2018 22:00:00)
14. BikeAdventure весна 2018 (26.05.2018 09:00:00 - 27.05.2018 22:00:00)
15. Corsica Raid Adventure 2018 (01.06.2018 - 06.06.2018)
16. Горный марафон "Фишт-O-RUN" - 2018. (23.06.2018 04:00:00 - 23.06.2018 17:00:00)
17. Осетрина-2018 (23.06.2018 18:00:00 - 24.06.2018 08:00:00)
18. Рогейн "Жаркий июль" (07.07.2018 17:28:00 - 08.07.2018 17:28:00)
19. ULTRA TRAIL "KAVKAZ 100KM" (21.07.2018 06:00:00 - 21.07.2018 10:00:00)
20. Крым Тrail " ПЕЩЕРНЫЕ ГОРОДА" - 2018 (18.08.2018 07:00:00 - 18.08.2018 16:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Триатлон Где: Москва и Московская область

16.06.2013Московский триатлон 2013 или первый из любителей на Супер спринте

Подготовка началась с июня и проходила на малом кольце в Крылатском! Также в бассейне, который находится возле дома!! Плавание за неделю до старта 3 раза, а в неделю старта 2 раза!!Вело и бег каждые выходные!! 


День старта

Встал в 7:07 и спокойно к девяти мы с папой были на треке!! В девять поставил велик в транзитку! Место было супер, последний ряд, первое место в ряду! И прямая до выхода из транзитки! Затем посмотрели 150 4 1! И в 10:00 начал разминаться к старту! 


Плавание  

Плавание началось в быстром темпе и через метров 50 уже пошел в своем темпе! На плавании меня обошел второй любителей и наше противостояние началось! После предпоследнего буя некоторые поплыли сразу на финиш, а другие плыли до розового буя! Я решил не срезать и поплыл до розового!! В плане воды, сначала было холодно, а потом, когда плывешь уже забываешь об этом!!!


Вело

На велике поехал в своем темпе и старался не отставать от других! Хочу отметить, что очень хорошо была перекрыта Крылатская улица, Спасибо организаторам за это!! На середине кольца в горочку обошел одного! И поехал догонять того любителя! В транзитке я его догнал и на технике даже раньше его выбежал!! 
На велике у меня получилось около 7км, а не 8км!  
И максимальная 59.91кмч 


Бег  

Бег пошел очень трудно! Ноги болели не особо, а больше болел бок! И болел весь первый круг! Первый круг бежал прямо за ним и старался не отпускать! На втором кругу стало лучше!! И в один момент я понял, что смогу его догнать и обогнать! Так и сделал! Я ждал, что он рванет за мной и держал высокий темп, а в итоге его я увидел уже после финиша!! 


 

Итог

Время 35 мин! Дистанция 300 8 2! Но здесь главное получить удовольствие, а получил я его от своей маленькой победы!! 
Огромное спасибо всем за то, что пришли поддержать меня!!



Бухгалтерский сервис
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!