Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

БоР 2018 Весенний водный рогейн - 2018 Лиза Алерт

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

1. Приключенческая гонка KamaBikeAdventure 2018 (25.05.2018 20:00:00 - 27.05.2018 20:00:00)
2. "Золото Сенежа на суше и на воде" 2018 (26.05.2018 09:00:00 - 29.03.2018 20:00:00)
3. BikeAdventure весна 2018 (26.05.2018 09:00:00 - 27.05.2018 22:00:00)
4. Крокодилиада 45 (26.05.2018 09:30:00 - 27.05.2018 16:00:00)
5. рогейн TrailAdventure 26 мая (26.05.2018 12:00:00 - 26.05.2018 21:00:00)
7. Коломенский Велослёт 2018 (27.05.2018 10:00:00 - 27.05.2018 16:30:00)
8. Corsica Raid Adventure 2018 (01.06.2018 - 06.06.2018)
11. "Ночной"Маркотх" Геленджик (02.06.2018 09:00:00 - 02.06.2018 18:00:00)
12. Pavlovo Adventure Race 2018 (02.06.2018 09:00:00 - 03.06.2018 19:00:00)
13. BIKE-off-ROAD Challenge 2018 (02.06.2018 09:30:00 - 03.06.2018 12:00:00)
14. PAVLOVO ADVENTURE RACE 2018 (02.06.2018 16:00:00 - 03.06.2018 17:00:00)
16. TransUral 2.0. Южный этап. (08.06.2018 - 12.06.2018)
18. "Горячий" Ключ - горный бег (10.06.2018 09:00:00 - 10.06.2018 18:00:00)
19. Sport-Marafon Trail (16.06.2018 - 17.06.2018 23:59:00)
20. Спуск по реке Оредеж "Белый День 2018" (16.06.2018 13:00:00 - 16.06.2018 19:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Триатлон Где: Москва и Московская область

16.06.2013Московский триатлон 2013 или первый из любителей на Супер спринте

Подготовка началась с июня и проходила на малом кольце в Крылатском! Также в бассейне, который находится возле дома!! Плавание за неделю до старта 3 раза, а в неделю старта 2 раза!!Вело и бег каждые выходные!! 


День старта

Встал в 7:07 и спокойно к девяти мы с папой были на треке!! В девять поставил велик в транзитку! Место было супер, последний ряд, первое место в ряду! И прямая до выхода из транзитки! Затем посмотрели 150 4 1! И в 10:00 начал разминаться к старту! 


Плавание  

Плавание началось в быстром темпе и через метров 50 уже пошел в своем темпе! На плавании меня обошел второй любителей и наше противостояние началось! После предпоследнего буя некоторые поплыли сразу на финиш, а другие плыли до розового буя! Я решил не срезать и поплыл до розового!! В плане воды, сначала было холодно, а потом, когда плывешь уже забываешь об этом!!!


Вело

На велике поехал в своем темпе и старался не отставать от других! Хочу отметить, что очень хорошо была перекрыта Крылатская улица, Спасибо организаторам за это!! На середине кольца в горочку обошел одного! И поехал догонять того любителя! В транзитке я его догнал и на технике даже раньше его выбежал!! 
На велике у меня получилось около 7км, а не 8км!  
И максимальная 59.91кмч 


Бег  

Бег пошел очень трудно! Ноги болели не особо, а больше болел бок! И болел весь первый круг! Первый круг бежал прямо за ним и старался не отпускать! На втором кругу стало лучше!! И в один момент я понял, что смогу его догнать и обогнать! Так и сделал! Я ждал, что он рванет за мной и держал высокий темп, а в итоге его я увидел уже после финиша!! 


 

Итог

Время 35 мин! Дистанция 300 8 2! Но здесь главное получить удовольствие, а получил я его от своей маленькой победы!! 
Огромное спасибо всем за то, что пришли поддержать меня!!



KEEPTEX
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!