Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

1. Приключенческая гонка "ПОЛЕСЬЕ 2018" (21.09.2018 12:00:00 - 23.09.2018 12:00:00)
2. XT Autumn Rogaine 2018 (22.09.2018)
3. "4 стихии" Мультисоревнование 2018. (22.09.2018 09:00:00 - 22.09.2018 21:00:00)
4. Московский рогейн – 2018 (22.09.2018 09:00:00 - 23.09.2018 02:00:00)
5. Крокодилиада 46 (22.09.2018 09:30:00 - 23.09.2018 16:00:00)
6. "ДИВОгорье УЛЬТРА IV". (28.09.2018 - 30.09.2018)
7. Московский лайт 2018 (29.09.2018 - 30.09.2018)
9. BikeAdventure осень 2018 (29.09.2018 09:00:00 - 29.09.2018 22:00:00)
10. "ГОРНЫЙ КРОСС-64" (29.09.2018 11:00:00 - 29.09.2018 18:00:00)
11. рогейн TrailAdventure 29 сентября (29.09.2018 13:00:00 - 29.09.2018 16:00:00)
12. ЗОЛОТОЙ ТРЕЙЛ в НОВОГОРСКЕ 30 сентября 2018 (30.09.2018 11:00:00 - 30.09.2018 15:05:00)
13. Рогейн "Ерино-2018" (06.10.2018 09:00:00 - 06.10.2018 18:00:00)
14. Осенний Марш-Бросок 2018 (06.10.2018 09:00:00 - 07.10.2018 22:00:00)
15. ОСЕННИЙ Турмарафон (06.10.2018 10:00:00 - 07.10.2018 17:00:00)
16. Х-Ультра "Геленджик" х.Джанхот (07.10.2018 09:00:00 - 07.10.2018 18:00:00)
17. "Закрытие водных гонок Сезона 2018" (07.10.2018 13:00:00 - 07.10.2018 18:00:00)
18. Осень Поволжья (13.10.2018 - 13.10.2018)
20. "Поздняя осень" 2018 (20.10.2018 09:00:00)
 
1  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Приключенческая гонка, мультигонкаРогейн Где: РФ Северо-Кавказский ФО
Ирина Сафронова о чемпионате мира по приключенческим гонкам  и гонке вокруг Эльбруса

19.08.2013Ирина Сафронова о чемпионате мира по приключенческим гонкам и гонке вокруг Эльбруса

11-й чемпионат мира по рогейну прошел 26-27 июля в Псковской области. Это командный вид спорта (бег + ориентирование), преодолеть дистанцию нужно за одни сутки, отметившись на как можно большем количестве КП (контрольных пунктов) и набрав как можно больше баллов.
География чемпионата мира очень широкая, в 2012 году он проводился в Чехии, следующий пройдет в США. Вы, возможно, удивитесь, но рогейн в России страшно популярен – и именно с 2013-го чемпионат мира стали проводить не один раз в два года, а ежегодно.
 
Как правило, страна-хозяйка имеет численное преимущество по количеству спортсменов. Так, в Пскове 80 процентов участников составляли команды из России, Украины и Белоруссии, были представители Латвии, Эстонии, Австралии, США и Финляндии.
В отличие от мультигонок, рогейн – достаточно демократичный вид спорта, не обязательно бежать все 24 часа "сломя голову". Хотя, конечно, те, кто борются за призовые места, прикладывают к этому много усилий. Если считать по прямой, на ЧМ мы с Артемом Ростовцевым прошли дистанцию в 90 км. Ну а в целом получилось больше 100 км!
 
- Как можно подготовиться к нагрузкам такого уровня?
- В первую очередь, нужно приучать организм к длительным нагрузкам. И участвовать в аналогичных мероприятиях – у нас в России проводится много рогейнов (длительностью от трех до 12-ти часов). Здесь важно умение грамотно спланировать маршрут, рассчитать свои силы и подготовить организм.
 
- Какой была трасса?
- Псковская область – это холмы, много болот… Причем болота такие, специфические – лесистые! Комары были, но не так все страшно!
Мало дорожных вариантов, часто двигались азимутами сквозь леса, поля и болота. Из-за этого было сложно при планировании просчитать скорость движения. Запланировали больше, и по ходу рогейна корректировали маршрут, отказывались от некоторых наименее "выгодных" КП.
 
- Довольна результатом?
- Я – не сильный ориентировщик, на серьезных стартах выступаю "хвостиком" (конечно, смотрю в карту, но в основном, чтобы отслеживать маршрут, время и соответствие запланированному графику прохождения и предлагать изменения).
Мы хорошо запланировали, довольно быстро бежали, даже корректировки на ходу были в основном оптимальные. Но мы сражались с сильными соперниками, особенно в ориентировании (мастера спорта). Так что наш результат предсказуем и справедлив.
Мы – вторые в классе смешанных команд, первые – Наталья Абрамова и Андрей Шведов. Третьи – Екатерина Кононова и Денис Куприенко, так что весь пьедестал по смешанным командам – наш! И в целом в медальном зачете Россия – на первом месте, у нас 16 медалей (на втором – Эстония, 10 медалей; третья – Латвия, 7 медалей).
Очень сильно выступили девочки – первые – Анна Шавлакова и Настя Ростовцева!
 
- Буквально сразу после чемпионата мира вы с "бывшей конкуренткой" Наташей Абрамовой в составе одной команды отправились на гонку вокруг Эльбруса…
- Да, после Пскова мы приняли участие в гонке Elbrus World Race, которая второй год проходит на Эльбрусе. Это 105-километровый маршрут вокруг высшей точки Европы, который надо пройти за 72 часа. В команде у нас было три человека – я, Александр Соколов и Наташа Абрамова, победительница чемпионата мира.
Было сложнее, чем в Пскове – это, все-таки, высота (максимальная, на которую мы поднимались – 3 700 метров над уровнем моря, а так бежали от 1 800). Не запредельно, но чувствовалось.
На старт вышло 70 человек, и всем понравилось – думаю, на следующий год участников будет гораздо больше, в любом случае, я приложу для этого все усилия!
Я не ожидала увидеть на гонке такое качество организации, такой подход. Устроители очень внимательно рассматривали весь маршрут, каждую точку; продумывали, чтобы это в первую очередь было безопасно.
Ну и участники были не только предупреждены, но и подготовлены. Все очень сознательно походили к вопросу, откровенно неподготовленных или "сумасшедших" не было.
 
- Ты первый раз бежала вокруг Эльбруса – как это было?
- Было довольно сложно собрать команду, потому что было непонятно, сможет или не сможет кто-то поехать, было трудно предсказать, какой уровень подготовки потребуется…
У нас получилось довольно мало времени между стартами, не было серьезной акклиматизации – а высота на всех действует по-разному. Все было неясно!
В итоге, вокруг Эльбруса мы прошли за 25,5 часов. Это был интересный опыт участия в ультра-трейле – с набором высоты, с большим километражем – шли, скорее, по тропам и дорогам, то есть, серьезно ориентироваться на местности было не обязательно.
Хотя на Эльбрусе присутствовало и бездорожье – первым препятствием стало преодоление перевала, подъем по рельефу. Без специального снаряжения, кошки и перила нам не понадобились – маршрут был прекрасно преодолим в кроссовках (но мы шли с палками и с комплектом теплой одежды).
Повезло с погодой – она была просто шикарная! Через два дня после гонки пошел страшный ливень, и я подумала, как хорошо, что нам так повезло! Ночью, конечно, было холодно, но варежки не понадобились. Верх-низ - длинные рукава, шапка, флисовый слой и мембранные штаны и куртка.
Я неоднократно бывала на Эльбрусе со стороны Баксана, и с запада – но с севера и с востока, где я не была – этот участок мы проходили как раз ночью! Очень обидно.
Не скажу, что идти ночью было неудобно. Самую сложную часть без тропинок мы прошли как раз в светлое время суток. Дальше шли по дорогам и тропам, и ночью на дороге все было видно. Трасса была не промаркирована, мы шли по GPS-треку, ночью – достал прибор и идешь по приборам!
 
- Встречали ли вы по дороге людей и как они реагировали на ваше появление?
- Люди очень хорошо реагировали! В основном это были туристы, которые слышали о гонке, и это было очень приятно. Даже продавщицы в магазине в поселке были в курсе - кто мы и почему здесь ходим. Очень помогали и пограничники, и представители МЧС. Встреченные туристы подбадривали: "Какие вы молодцы! Как же вы можете так бежать 100 км – это же невозможно!"
 
- Можно ли сравнить подобные забеги с мультигонками?
- Главное отличие мультигонок – это смена вида деятельности. Сначала ноги загрузил, потом сел на лодку – гребешь – ноги отдыхают. Хотя общая усталость, конечно, тоже накапливается. Но полегче с мышечной и суставной усталостью.
В горной гонке тоже легче, чем в равнинной – рельеф все время разный, то идешь пешком, то бежишь… Но на горном рельефе, конечно, мышцы и колени очень устают…
 
Нагрузка была очень сильная. Мы с Наташей сравнили свои ощущения после рогейна и после Эльбруса, и рогейн по сравнению с Кавказом – просто такой детский лепет…
На Эльбрусе пришлось выжать из себя все соки! Было жестоко, под конец мы и на резинке друг друга тащили, перекладывали вещи из рюкзака в рюкзак. В финале дистанции у каждого в рюкзаке могли быть чьи угодно вещи!
Не было понятно – насколько хватит сил. Вначале мы серьезно упирались, а в последние 20 км силы меня покинули абсолютно… Даже практически по ровному сложно было идти… Наверное, сказалась накопленная усталость – сил не хватило буквально на пять часов. Возможно, проявила себя высота, хотя мы ходили и выше.
Делаю шаг – и внутри все сводит… Как могли, пытались подровнять возможности друг друга, которые у каждого включались и выключались в разное время.
 
- Что вы берете с собой из еды в такую длинную гонку?
- Что нравится, то и берем! Батончики, "Сластену" какую-нибудь – я вообще люблю все сладкое. Если жарко – могу что-нибудь солененькое пожевать.
 
- Ну и поделись планами на будущее – сезон еще не закончен?..
- Скорее бы уже закончился! Скоро мы поедем на мультигонку в Чехию командой Red Fox – я, Игорь Клепча, Илья Строганов и Вова Левченко. Мне очень хочется посоревноваться с очень сильной командой Эстонии, там в составе - два чемпиона мира по рогейну. В этом году я все вторая – это немного расстраивает…
А затем у меня – участие в гонке вокруг Монблана, для которой я несколько лет зарабатывала очки. От России там квота – будет всего три человека (выбирали из восьми). Надеюсь, все получится успеть!
 
Подготовила Наташа Полетаева
Фото rogaining.ru, http://woozily-studio.ru/, из архива Ирины Сафроновой


0  
king king
cc20180809pandora charms sale clearancecanada goose salevans shoesnew balance shoestoms outletcheap jordansfake rolexbirkenstock sandalscanada goosenike dunksadidas nmdecco shoescanada goose outlettimberland bootsfitflops saletory burch outletcheap jordansadidas yeezynike shoestory burch outlet onlinenike air max 1air jordan shoesair jordan shoescanada goose outletkate spade outletjordan retropandora outletadidas yeezy boostnike air max shoesjordansair max 90fitflopsmilwaukee brewers jerseyspandora jewelrylongchamp handbagskate spadefitflopspolo ralph lauren outlet onlineabercrombie and fitchjordan shoesmichael kors outletnike air maxcoach factory outletyeezy boostugg outletadidas outletmichael kors outlet canadakate spade handbagsdansko shoesmulberry handbagspittsburgh pirates jerseysjordansburberry outletralph lauren outletcoach outlet storecoach factory outletconverse shoescheap nfl jerseysprada handbagscheap ray banscoach outletskechers shoeskansas city royals jerseysecco shoesray ban sunglassessalvatore ferragamo shoestory burch outlethermes bagscristiano ronaldo jerseysyeezy boost 350michael kors outletnike free 4.0nike outletmulberry ukoakley sunglassesnike epic react flyknitfitflopsnike react shoespg 2kate spade bagschristian louboutinnike air max 87monclerkate spade bagsadidas shoeslongchamp outletralph laurencoach factorty outletmichael kors outletasics shoesferragamo outletcanada goose outletcheap jordansjordan shoessupreme new yorkadidas nmdhermes birkinlouis vuittonlouis vuitton outletharden vol 1canada goose outletfred perrykobe shoesmulberry outletcoach canadabirkenstock sandalslouboutin shoesadidas yeezycoach factorty outletunderarmour shoesfitflopsmichael kors outletcoach factory outletfendi handbagslebron james shoescoach outlet storesalvatore ferragamoadidas superstarugg outletasics outletkate spade handbagscheap mlb jerseyskyrie 4 shoesmichael kors outlet clearanceugg outletkate spade bagsreplica watchesnike air prestoralph lauren sale clearancetimberland outletlouboutin shoeschristian louboutin outlettampa bay devil rays jerseysnike shoesarizona diamondbacks jerseysuggs outletnike outletbirkenstock shoesmichael kors handbagsdiscount oakley sunglassesralph lauren outletmichael kors outlet onlinevalentino shoeshermes handbagsuggscoach factorty outlettimberland outletsalvatore ferragamomulberry bagsmichael kors outletralph lauren ukmichael kors outlet onlinecincinnati reds jerseysjordan retro 11kate spadetimberland boots outletpandora charms salebirkenstockralph lauren outletphilipp plein outletpandora jewelry official sitehermes outletlongchamp handbagsreebok shoescoach outletcoach factory outletpandora outletmoncler jacketspolo outletmoncler coatshouston astros jerseyscoach outlet storetiffany and cobirkenstock shoescheap mlb jerseysnike basketball shoespolo outletlouis vuitton outlet storepandora outletoakley sunglassescanada goose jacketsnike shoesnike air foampositeray ban sunglasses discountcoachfitflops sale clearancecanada goose salecoach outletkate spade outletultra boostadidas superstarnike shoeskate spade outletcanadian goosepuma shoesnike free runcoach outletmichael kors handbagsoakley sunglassescoach outletchristian louboutincheap nba jerseysadidas yeezyoakley sunglassescoach outlet storenike tessenswarovski outlettoms outletpandora charmssupreme clothingmichael kors outlettory burch outletpandora jewelrycoach outletpandora charmsyeezy boostnike air maxkate spade outlet storemichael kors outletnike air max 270yeezy boostsalvatore ferragamo shoesadidas yeezypandora charmscheap nike air maxecco shoesjordan shoesdr martens outletcheap jordans free shippingmbt shoescheap ray ban sunglassescoach outlet store onlinenike storenike zoomkate spadecoach outletmichael kors outletugg bootsnike huarachedr martens bootsmichael kors outlet clearance
cc20180809
0  
ninest123
20180814xiaokemichael kors outlet clearancebasketball sneakerschristian louboutin salesupreme ukcanada goose outlet storelight up shoescoach outlet onlinenike air max schweizfossil watchescheap ray ban sunglassesair max 97pandora charmscanada goose outlet storepolo ralph laurencanada goose uka bathing apeuggs outlet onlinered bottomsugg outlet onlineadidas shoesmichael kors outlet clearancecoach factory outletugg bootsnba jerseys wholesaleunder armour outletcanada goose outlet storepandora charms outletmichael kors handbagskd 9canada goosemichael kors outlet onlineoakley sunglasses wholesalemichael kors outlet onlinecheap jordan shoeskate spade outlet onlinecanada goose ukbelstaff jacketschristian louboutinswarovski crystalkate spadecheap ugg bootscoach outlet onlinetory burch sandalspolo ralph lauren outlet onlinepandora jewelrytrue religion jeans salecoach factory outletralph lauren outletpolo ralph lauren outletmichael kors outletugg boots clearancecoach outletoff white outletchopard jewelrynfl jerseys wholesaleralph lauren outletcheap ray ban sunglassessupreme shirtsnorth face outletmichael kors outlet clearancemoncler coatsair max 2018pandora charmsjordan shoesair jordan shoescoach outlet storelouboutin shoescanada goose outlet storeugg boots clearanceugg bootscoach factory outlet onlinechristian louboutinchristian louboutincanada goose jackets clearancenfl jerseyscheap uggsarmani exchangeoakley sunglasses wholesalecoach outlet store onlinembt shoes clearancecanada goose49ers jerseysugg bootscheap jordan shoescoach outlet store onlinecoach factory outletpolo ralph lauren outlet onlinecheap jordan shoestrue religion jeans for mencoach outlet store onlinecoach outlet store onlinebape clothingadidas crazymanolo blahnikmoncler coatscoach outlet store onlinenike shoes on salecoach outlet canadacoach factory outletmbt shoes outletsuicoke sandalsralph lauren polo shirtscheap jordansray ban sunglasses outletsan antonio spurs jerseychristian louboutin salecheap jordansjordan 32ralph lauren polo shirtscoach outlet store onlinecoach outlet storecoach factory outletkate spade handbagsharden vol 2canada goose outletbrequet wathescoach factory outlet onlinekate spade new yorkuggs outlet onlinechristian louboutinmulberry bagsoakley sunglasses wholesalecoach handbags online outletair max 90ray ban outlet onlinemichael kors outlet onlinekate spade new yorkcheap oakley sunglassesralph lauren hommeprada shoes on salecoach factory outletlongchamp pliageair jordan shoesugg bootspolo ralph lauren outletpolo outlet online storekate spade new yorkugg bootsarcteryx jacketcheap jordan shoespandora jewelrycheap jordan shoescanada goose outlet storeair jordan shoesmichael kors outlet clearanceisabel marant outletfurla handbagscheap jordan shoeshuf clothingugg outlet online
0  
hly
20189.8huangliyue
abercrombie
fendi sunglasses
golden goose shoes
beats headphones
nike outlet store
oakley outlet
nike tn
adidas outlet store
new balance outlet
sac burberry
jordan shoes
asics shoes
guess handbags
cheap oakley sunglasses
sac guess
montblanc pen
scarpe nike
montre homme
yeezy boost
nike air max
hermes birkin
canada goose jackets
10 deep clothing
air jordan shoes
adidas shoes
ugg outlet
scarpe hogan
dsquared2 outlet
adidas crazy
rolex watches
links of london
nike kyrie 4
wedding dresses
michael kors outlet
iphone x case
nike outlet store
kd shoes
new balance shoes
nike roshe
kd shoes
nike air max 95
air max 90
jordan clothing
true religion outlet
pandora charms
basketball shoes
vibram shoes
chanel handbags
vans shoes
orologi rolex
curry 3
air jordan 5
marc jacobs
aaron rodgers jersey
ugg boots
chrome hearts jewelry
true religion
lunette ray ban
air jordan 11
chrome hearts
marc jacobs handbags
new balance pas cher
cheap oakley sunglasses
longchamp handbags
kate spade outlet
lebron 12
designer sunglasses
converse all stars
nike air max
salomon shoes
pandora jewelry
mulberry handbags
brazil world cup jersey
ugg boots
christian louboutin pas cher
nike roshe
lebron 11
supra shoes
armani sunglasses
nike free run
nike air zoom pegasus
curry 5
soccer shoes
cartier love bracelet
air jordan 14
beats by dre
hollister clothing
michael kors handbags
ralph lauren
ralph lauren outlet
louboutin shoes
fendi handbags
nike air max 2017
longchamp outlet
vans shoes
basketball jersey
lebron shoes
air jordan 13
nike huarache
burberry outlet
kristaps porzingis jersey
mac makeup
michael kors handbags
herve leger dresses
tory burch outlet
gioielli swarovski
michael kors outlet
ghd hair straighteners
kyrie irving jersey
polo ralph lauren
hogan shoes
nike air max
dolce and gabbana
air max 90
france world cup jersey
salvatore ferragamo
moncler jackets
supra shoes
converse shoes
longchamp pas cher
nike free run
chanel handbags
asics running shoes
antonio brown jersey
sac longchamp pas cher
jordan pas cher
bathing ape
baseball bats
burberry outlet
jordan retro
nike blazer
converse shoes
fendi sunglasses
ray ban sunglasses
cheap jerseys china
vans scarpe
ray ban sunglasses
michael kors handbags
swarovski crystal
polo ralph lauren outlet
salvatore ferragamo sunglasses
cheap ugg boots
versace sunglasses
kobe 9
zapatos jordan
sac vanessa bruno
cheap toms
adidas flip-flops
wedding dresses
burberry sunglasses
jordan shoes
true religion jeans
abercrombie and fitch
air force one
prada handbags
celine
gucci bags
nike shoes
nike vapor max
dsquared2 jeans
nike air max 90
valentino shoes
nike air max
flip flops
ray ban pas cher
guess clothing
kids jordans
asics gel
kate spade uk
giannis antetokounmpo jersey
wedding dresses
giuseppe zanotti shoes
champion clothing
nike mercurial
ray ban sunglasses
pandora rings
ray ban sunglasses
gucci bags
mizuno running shoes
armani jeans
air jordan 10
longchamp outlet
hogan outlet
bvlgari sunglasses
michael kors handbags
converse all star
dior sunglasses
hermes bags
skechers shoes
jordan shoes
goyard handbags
adidas outlet
soccer jerseys
air jordan 2
swarovski crystal
kyrie 2
ghd flat iron
air jordan 4
bcbg max azria
air max 90
adidas clothing
moncler outlet
nike store
red bottom shoes
timberland pas cher
nike blazer
nike outlet
montre pas cher
instyler
nike air max
basket nike
nike air max
prada handbags
tommy hilfiger outlet
armani handbags
polo ralph lauren
pandora bracciali
beats pill
nike foamposite
karen millen
pandora bijoux
curry 2
kevin durant jersey
sac michael kors
oakley sunglasses
omega watches
fitflops
bose headphones
new balance shoes
alexander mcqueen handbags
alife clothing
lululemon sale
adidas originals
tommy hilfiger
nike shoes
montblanc pen
givenchy handbags
portugal world cup jersey
oakley sunglasses
abercrombie outlet
tory burch shoes
salvatore ferragamo shoes
nike mercurial
nike air max 2017
dansko shoes
adidas superstar
christian louboutin pas cher
nike clothing
babyliss flat iron
air jordan 12
oakley sunglasses
clarisonic mia
argentina world cup jersey
louboutin shoes
nike air force 1
nike air max
nike factory store
air jordan 9
sapatilhas jordan
michael kors borse
guess clothing
gucci shoes
coach outlet store online
ugg boots
sac michael kors
fitflops
softball bats
rolex watches
adidas soccer cleats
adidas zx flux
jordan shoes
oakley pas cher
karen millen dresses
mac makeup
adidas outlet store
dior bags
kate spade outlet
bottega veneta handbags
bulgari jewelry
dolce and gabbana
longchamp handbags
air jordan 4
balenciaga shoes
dolce and gabbana
uggs outlet
tommy hilfiger
converse shoes
mizuno running shoes
bottega veneta sunglasses
oakley sunglasses
jordan schuhe
kobe 12
sac longchamp
dak prescott jersey
manolo blahnik
toms outlet
polo ralph lauren
carrera sunglasses
nike shoes canada
parajumpers jacket
nfl jerseys
diesel jeans
cartier sunglasses
chloe handbags
g-star jeans
adidas soccer cleats
nike roshe
furla bags
calvin klein jeans
stuart weitzman shoes
nike free run
abercrombie outlet
adidas outlet store
ghd hair straighteners
adidas outlet store
england world cup jersey
jimmy choo sunglasses
hermes bags
jordan schoenen
burberry outlet
burberry clothing
stuart weitzman shoes
nike free run
ed hardy
ralph lauren
jordan xx9
mizuno running shoes
replica watches
cheap ray ban sunglasses
nfl jerseys
insanity
nike air max 97
sac michael kors
germany world cup jersey
barbour jackets
coach factory outlet
ray ban occhiali
nike outlet store
air max plus
michael kors outlet
kd 9
bape hoodie
mac cosmetics
adidas shoes
nike outlet
puma sneakers
converse shoes
nike roshe
keen sandals
gucci outlet
hollister clothing
tiffany & co
nike air max 95
versace handbags
nike roshe
kenzo clothing
air jordan
christian louboutin outlet
boy london clothing
chi flat iron
michael kors handbags
occhiali oakley
barbour jackets
nike air max
air jordan 1
calvin klein outlet
jimmy choo shoes
asics gel
hermes jewelry
kobe 11
gentle monster sunglasses
nike outlet store
cheap pandora jewelry
replica watches
nike air max
ralph lauren
fitflops sale
salvatore ferragamo shoes
ugg outlet
air jordan 32
air jordan 8
rolex watches
burberry sale
nike store
nike air force 1
dolce & gabbana sunglasses
timberland boots
nike roshe
lululemon outlet
adidas sandals
new balance shoes
new balance
adidas superstar
jbl headphones
reebok outlet store
spain world cup jersey
arcteryx jackets
nike free
lunette oakley
beats headphones
fossil handbags
christian louboutin
chopard jewelry
bally shoes
tory burch outlet online
bcbg dresses
james harden jersey
montre pas cher
dyson hair dryer
nike air max 2018
true religion outlet
coach purse
polo lacoste
isabel marant shoes
jimmy choo shoes
tod's shoes
timberland boots
miu miu shoes
nike air max
marc jacobs handbags
converse shoes
hermes bags
coach outlet
nike roshe
freshjive clothing
kobe bryant shoes
christian louboutin shoes
bottega veneta handbags
curry 4
chloe handbags
cheap oakley sunglasses
christian louboutin shoes
ferragamo handbags
givenchy jewelry
kobe 10
clarks shoes
nike air max
polo ralph lauren outlet
air jordan 6
chloe sunglasses
pandora charms
michael kors outlet
burberry bags
ray ban sunglasses
jordan
ferragamo belt
nike blazer
adidas trainers
michael kors outlet
ray ban sunglasses
kd 10
air more uptempo
nike free run
true religion
iphone case
gucci outlet
harry winston jewelry
chaussure nike
air jordan 3
jordan
chanel handbags
balmain jeans
prada handbags
oakley outlet
insanity workout
air jordan 31
dansko shoes
insanity workout
nfl jerseys
reebok shoes
bijoux swarovski
air max 90
huf clothing
air jordan 6
nike air max
carson wentz jersey
air jordan 7
salvatore ferragamo shoes
belgium world cup jerseys
basket nike
michael kors outlet
lacoste jeans
saint laurent handbags
true religion jeans
vans pas cher
20189.8huangliyue
0  
yaoxuemei yaoxuemei
coach outletcoach outletcanada goose jacketspandora charmsvalentino outletpandora jewelrykate spade outletcanada goose outletmichael kors outletpolo ralph laurencanada goose outletfitflops sale clearanceadidas nmd shoescheap jerseyschristian louboutin outletlongchamp outletair jordan 4michael kors outletcanada goose outletmbt shoesnhl jerseyscoach outletcheap nfl jerseysugg bootscheap jordanschristian louboutin outletyeezy boostcheap nfl jerseyscoach factory outletkobe bryant shoescoach outletcoach outletyeezy boostlunette ray bancoach outletcanada goose outletcanada goose outletmichael kors outlettrue religion outletmichael kors outletcanada goose outletcanada goose outletbirkenstock shoesmbt shoesair jordan shoesuggs outletkate spade outletpandora outletmcm handbagschristian louboutin boutiquekate spade outletgucci outletcoach outletcoach outlet onlinepolo ralph laurencanada goose outletkate spade outletcoach outletray ban sunglassered bottomscheap jerseyscoach outlethermes birkinpandora jewelrytrue religion outlet storecoach outletmichael kors handbagspolo outletgiuseppe zanotti outletmbt shoesadidas yeezy shoesrolex watchesugg outletmichael kors outletair jordan retrochristian louboutin outletcoach outlet onlinekate spade outletmbt shoescoach outletcheap oakley sunglassespandora outletmoncler outletpandora charmsugg outletasics shoesugg boots clearancetrue religion jeanskate spade outletcheap snapbacksadidas nmdray ban sunglassescoach outletcoach factory outletugg bootslouboutin shoeschristian louboutin shoescoach outletcheap jordansoff white clothingmulberry handbagscanada goose outletmichael kors handbagsnfl jerseyscheap ugg bootscoach outletcanada goose outletpandora outletcheap jordanslebron james shoesferragamo shoesasics running shoescoach outlet onlineadidas superstar shoeschristian louboutinpolo shirtsmichael kors outletcoach outletnike trainerscoach outletray ban sunglassesuggs outletpandora outletpolo ralph laurenralph lauren outletcoach factory outletpolo ralph laurencanada goose outletmichael kors outletmbt shoesnike outletugg bootsmlb jerseysvalentino outletugg outletfitflops sale clearanceyaoxuemei20180918
KEEPTEX
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!