Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

2. Марафон "БЕРЕГ" (23.12.2018 12:00:00 - 23.12.2018 16:00:00)
4. "АНАПА" RACE - 2019 (02.01.2019 12:00:00 - 02.01.2019 16:00:00)
5. ULTRA TRAIL "ФОРТ - МАРАФОН" (07.01.2019 10:00:00 - 07.01.2019 17:00:00)
6. "ГОРНЫЙ КРОСС-66" (13.01.2019 11:00:00 - 13.01.2019 17:00:00)
8. Московский WHITE 2019 (09.02.2019 08:00:00 - 10.02.2019 08:00:00)
9. ICE VALDAICE 2019 (23.02.2019 - 23.02.2019)
12. TRAIL "DООБ" (07.04.2019 09:00:00 - 07.04.2019 17:00:00)
13. КРЫМ ТРЕЙЛ "ДЕМЕРДЖИ" (13.04.2019 09:00:00 - 13.04.2019 16:00:00)
14. ВЕСЕННИЙ_Турмарафон (20.04.2019 - 21.04.2019)
15. Горный Ультра МАРАФОН "УНА-КОЗ" (01.05.2019 09:00:00 - 01.05.2019 17:00:00)
16. "ГОРНЫЙ КРОСС-67" (01.05.2019 11:00:00 - 02.05.2019 17:00:00)
17. Крокодилиада 47 (25.05.2019 09:30:00 - 26.05.2018 16:00:00)
18. "ГОРНЫЙ КРОСС-68" (25.05.2019 11:00:00 - 26.05.2019 12:00:00)
19. Трейл-марафон "ГЕНЕРАЛЬСКИЕ ПЛЯЖИ"-2019" (09.06.2019 06:00:00 - 09.06.2019 15:00:00)
20. "Горячий" Ключ - горный бег (12.06.2019 09:00:00 - 12.06.2019 18:00:00)
 
5  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Лыжное ориентированиеПриключенческая гонка, мультигонкаРогейн Где: РФ Северо-Западный ФО
От обморожения до ампутации. Опыт легкомысленного спортсмена

12.02.2014От обморожения до ампутации. Опыт легкомысленного спортсмена

Соревнования по лыжным гонкам, бывает, отменяются по причине мороза. Если температуры воздуха опускается ниже 20 градусов. В рогейне такого правила нет. Да и в суточном рогейне ночная температура может сильно отличаться от дневной. А если учесть, что с течением гонки  в ботинках, а также в перчатках или рукавицах неизбежно накапливается конденсат, низкие температуры воздуха в сочетании с влажной экипировкой могут стать причиной обморожения конечностей.

На рогейне 100 за 24, что проходил в феврале 2013 года в ленинградской области, морозы ночью достигали 25 градусов. И с одним нашем опытным спортсменом-ориентировщиком и  рогейнером приключилась беда. Михаил Кубарев получил серьёзное обморожение пальцев ног. К сожалению, он отнёсся к этому сначала не очень серьёзно, не сразу принял необходимые меры, и в результате пришлось ампутировать части пальцев.
Михаил нашёл в себе мужество поделиться с читателями x-race своим горьким опытом, чтобы с другими спортсменами подобного не случалось.

- Михаил, расскажи пожалуйста, где и как с тобой приключилась эта беда.
Мы бежали гонку «100 за 24» – прекрасная гонка, которую проводит Сергей Апатенков в Санкт-Петербурге на Карельском перешейке. Всем заинтересованным лицам рекомендую поучаствовать, потому что по организации и по уровню дизайна это, наверное, лучший зимний рогейн в стране.
Это индивидуальная гонка, так сложилось у питерцев, раньше она всегда проходила по заданному маршруту. Но понятно, что 100 километров за 24 часа только ленивый не пройдёт. И изначально так это и было, лидеры бежали 5-8 часов.
Сейчас это перешло в формат рогейна.
Гонка 2013 года была в обновлённом формате, она была трёхэтапная. Старт давался в 6 часов вечера. Первый костёр,  обязательный для посещения, случился у лидеров, в числе которых был и я, через 8 часов. Второй костёр был ещё через 8 часов. И 8 часов, соответственно, оставалось до финиша.
- Да, костры – это очень разумно. Есть возможность подсушиться, согреться на дистанции. Как же у тебя замёрзли ноги? Какая была температура?
Ситуация была примерно такая . Метеорологи ошиблись с прогнозом примерно градусов на 5. Они обещали 19 градусов, а под утро было минус 24-25. В шесть утра, когда мы выкатились на большое красивое озеро, сразу замёрзли все. Потому что мы выехали из леса, и резко попали в большой холод. Ведь холодные слои воздуха спускаются вниз, и озёра –  всегда  самое холодное место зимой.
Я очень легкомысленно, можно сказать, подошёл к вопросу подготовки одежды.
-Бахилы были у тебя?
Бахил у меня не было.
Я готовился к быстрой скоростной гонке.
- То есть ты готовился закончить гонку раньше, чем за 24? Взять всё быстрее?
Нет, я не собирался закончить гонку раньше. Я собирался активно двигаться на протяжении всех 24 часов и я экономил на весе снаряжения, которое беру с собой.
- Что же ты взял?
Я не взял ничего. Вообще.
У меня с собой не было рюкзака. Взял с собой гели, которые распихал по карманам. Брал по минимуму мазь с собой (мазь держания – прим. ред.). Я бежал на классических лыжах, вновь купленных накануне отъезда - фишера из спорт. цеха. (Местами бежали по ледяным дорогам, посыпанным крошкой, песком. После мероприятия лыжи были поцарапаны вдрызг. Их можно было циклевать. Однорзовые лыжи за 15 тысяч получились).
То есть я был экипирован для быстрого бега и готовился выиграть эту гонку. И всё складывалось неплохо. К 18-му часу  я её явно выигрывал. Но потом выяснилось, что вмешались факторы…

- Скажи, ты грел ноги на кострах?
Нет. Я пил-ел и мазал лыжи.
К первому костру ноги у меня ещё не замёрзли. Всё было нормально.
Тропёжки не было. Были где-то срезки, где прошёл один постановщик дистанции.
Нас было четыре претендента на победу – это Саня Соколов, Гена Некрасов, Саша Тонис и я. И первые 16 часов мы ехали втроём. Нельзя сказать, что выброр маршрута был однозначным,  для суточного рогейна была вполне интересная задача. Попадались перегоны однозначные, а были и такие, где надо было думать над очерёдностью и тактикой взятия КП. Где-то я проиграл, где-то выигрывал – плюс-минус 10 минут. И мы всё время собирались вместе. И с первого до второго костра практически ехали втроём.
- Понятно, соперники рядом, и терять время на что-то лишнее на костре не хотелось.
А первый раз ты почувствовал, что ноги замёрзли, когда выехал на лёд озера в 6 утра?
Ситуация была другая. Ночью, после первого костра, мы ошиблись  в ориентировании, примерно в 4 утра. Ошиблись и залезли в «кукурузу», где никаких лыжней нет и искали там пункт. Погуляли по целине и, соответственно, набрали снега.
- Даже в ботинки у тебя засыпался снег?!! То есть даже лосиной как-нибудь не прикрыл ботинок?
Да, это безобразие. Но я же по лыжне готовился ехать. Саня Соколов был в фонариках, Гена Некрасов тоже был лучше подготовлен. Я был самым легкомысленным.

Таким образом, можно сформулировать первый тезис так:

1. Одевайтесь лучше, когда собираетесь бежать длинную гонку по снегу.

И второй тезис:

2. Одевайтесь ещё лучше. Жареных в лесу ещё не находили.

- Когда ты почувствовал, что надо уже что-то делать с ногами. Как это  - резко пришло? Или ощущение наплывало моментами?
У любого, наверное, спортсмена , который бегает зимние гонки, конечности практически всегда, как правильно надо сказать, скомпрометированы. Это означает, что кровоснабжение в конечностях уже у любого спортсмена зимника ухудшено по определению. Потому что он их уже когда-нибудь подмораживал, попадал в ситуацию, когда подмерзал. Когда ты слегка замёрз, а потом отогрелся, у тебя происходит отмирание мелких кровеносных сосудов.
- И это необратимый процесс?
По большому счёту это процесс, который идёт в одну сторону. Все говорят, что длительные тренировки именно для того предназначены, чтобы увеличить сетку микрокапиллярных сосудов. Что именно в длительных тренировках они прорастают, чтобы питать мышцы и таким образом КПД мышц увеличивается. На самом деле в России всё происходит несколько иначе.
- Почему в России?  Сразу вспоминается книга Паршева «Почему Россия не Америка».
 Потому что зимние суровые условия, потому что пришёл, не сразу переоделся,  не вовремя закончил тренировку, плохие условия, плохая одежда.
Читал  книгу Бьёрндалена, где он и говорит о длительных тренировках, как о способе прорастания дополнительных кровеносных сосудов. На практике по своей жизни могу сказать наоборот, чем дольше я тренируюсь, тем больше попадаю в ситуации, когда я замерз. Потом я отогрелся, конечно, глобальные сосуды хорошо функционируют. Но мелкие сосуды за эту тренировку скорее отмерли, чем проросли.
Итак, у меня и руки и ноги конечно же скомпрометированы, как это правильно называют в медицине. Они легко замерзают, потому что уже были случаи их глубокого охлаждения. Когда пришёл с улицы в детстве, и у тебя лёгкий отходняк – адская боль. Руки, ноги, уши колет.
- Вернёмся на дистанцию. Ты чувствовал ухудшение своего состояния?
У любого спотртсмена, который управляет скомпрометированными конечностями, состояние, когда конечности замёрзли, а потом разогрелись – абсолютно типично.
- То есть ты думал, сейчас разбегусь, ноги отогреются, разойдутся.
Конечно. Когда-то становится чуть холодней, когда-то чуть теплей. Сейчас всё плохо, но я знаю, что наступит такое состояние, может через 15 минут, когда всё хорошо. Надо подвигаться поактивней и всё пройдёт. И после первого костра, после тропёжки у меня  постоянно шёл такой колебательный процесс. Такие колебания присутствуют у всех спортсменов-зимников.

Организм так устроен, что тепловой баланс его продуман несовершенно, и легко отморозить конечности. Конечности отмерзают, потому что они самые дальние от источника тепла,  от сердца. Мы думаем, что этот мегасоздатель продумал всё. А он, оказывается, не успел подумать в подробностях про наши пальцы рук и ног на этих упражнениях, которые человек выдумал себе на сороковой тысяче лет жизни.

- Итак, шёл процесс: согрелся-замёрз, согрелся-замёр. Когда наступил такой момент, где ты замёрз особенно?
Мы выехали на озеро с пиковой температурой. Там правда  было очень холодно. Замёрзли все сразу. Мы сразу все встали, оддин из нас стал утепляться, остальные его ждали. Там была немного некорректная карта, пришлось подумать, сориентироваться. Мы выбрали вариант движения по озеру. Можно было объехать по посёлку, там было бы теплее, но по озеру было короче. За то время, пока стояли, окоченели. Все начали махать руками и ногами, греться.
-Отстёгивал крепления, чтобы интенсивнее помахать ногами?
Да, отстегнул. Это хороший способ – делать махи ногами. Но желательно при этом держаться за дерево. А на озере, как понимаешь, деревьев нету.
- Но можно было бы друг за друга держаться?
Можно, но мы же соперники.
Ноги, на самом деле, они хуже сигналы подают, что замёрзли, чем руки. В основном, больше руками помахали. Потом мы выехали на следующий пункт, он был наверху, а вот дальше был уже длинный перегон через озеро. Поднялся утренний ветерок. На озере был свежий снег – 5 сантиметров. Нельзя сказать, что была сильная тропёжка, но было постоянное соприкосновение ботинка со снегом.  Перемороженным. И соответственно постоянное, с каждым шагом, охлаждение.
И в этот момент было действительно адски холодно.
Я думаю, решающий момент был этот.
Но хочу сказать, что решающий момент может был и один, а подготовительных моментов к нему было не один и не два.
Поэтому тезис третий:

Когда участвуете в длинной гонке, никогда не забывайте про то, что вам нужно вернуться с неё живыми и целыми.

Не отключайте мозг в пылу спортивного азарта ради победы в этом конкретном спортивном мероприятии.

 
- Ног не чувствовал? Пальцы?
У меня было общее замерзание, хотя  мы двигались очень бодро.  После  ночной ошибки, уже за озером нас периодически догонял Тонис и подстёгивал.
Солнце уже взошло, небо без единого облачка, но было очень холодое утро и ещё с ветром. В Санкт-Петербурге это явление частое. Когда мы доехали до второго, последнего костра втроём, я замёрз в целом, меня уже просто изрядно колотило. А через пять минут к нам присоединился Саша Тонис. И в этот момент, вместо того, чтобы посмотреть на свои ноги, я продолжил гонку.
- То есть ты не расшнуровывал ботинки?
Я не расшнуровывал ботинки. Потому что там такая техническая подробность. Я езжу в ботинках Salomon, которые застёгиваются на липучку – верхняя манжета. На длинные гонки эта липучка не выдерживает. Она начинает отлипать. Чтобы этого не происходило, я застегнул её на булавку. И этот процесс застёгивания на булавку толстого ботинка настолько сложный, что не хотелось его повторять в условиях мороза.

- Да, вроде мелочь, но одна за другой, одна за другой…
Я пролежал пять недель в больнице и всё успел хорошо обдумать.

- То есть в тот момент, если бы сейчас, умудрённый опытом, оказался в той ситуации, что бы ты сделал на втором костре?
Я бы сошёл с дистанции. Однозначно.
От костра было три километра до базового лагеря. Финальный третий этап – это был настоящий, собственно, рогейн. На который можно было приехать отдельно и поучаствовать в шестичасовом формате.
Это место называется Поляны. Там интересная сетка, интересная местность. Очень живописный карьер.Действительно, место прекрасное – классика Санкт-Петербурга. Сосны без подлеска, рельеф, холмы, ямы.
И на этой местности был поставлен нормальный 6-часовой рогейн. Некоторые известные личности, навроде Клепчи и Бородулина, оказались более предусмотрительными, приехали только на короткий формат и взяли всё где-то за 5 часов. ( Хотя этих людей уж никто не заподозрит  в неспособности проехать длинную и тяжёлую гонку). Но они решили поберечься и не участвовать в длинном формате прежде всего из-за суровой погоды.
- Почему ты бы сошёл? Неужели нельзя было согреть ноги на костре, подсушить носки, стельки? Посидеть, ну пусть даже полчаса, отогреться и поехать дальше?
Я бы тогда проиграл. А я приехал выигрывать! Я рассчитывал только на первое место и вёз его в кармане!
И вот нас на костре четверо. Я понимал, что от Саши Тониса уеду по-любому. От Гены Некрасова я не уеду никогда, он очень сильный лыжник, но он сказал, что его ждёт жена, чтобы отдать ему ребёнка и стартовать на короткий формат. И поехал к финишу.
А Саня Соколов – с ним я мог бороться и выиграть.
- То есть тогда ты думал совсем о другом, и мысли сойти у тебя даже не возникало.
Ни разу. Ни на минуту!
Думал, что сейчас разогреюсь.
Пока организм не намекнул тебе, что ему не просто хреново, а оччень хреново…
В общем, человек устроен просто и состоит из двух частей. У него есть мозг и тело. Мозг ставит задачу, тело эту задачу выполняет. Бывает, что мозг поставил задачу, а телу ну вообще никак не справиться.
И тогда идёт более сложный процесс. Сначала тело пытается выполнить задачу. Потом оно очень устаёт и не может выполнить, а мозг всё равно его подгоняет. Прессует. А на третьем этапе происходит вот что: мозг пытается простимулировать, но ничего из этого не получается и тело не реагирует. Происходит внутренняя революция, и тело отказывается. Нету у тела биостимуляторов, нет уже никаких аргументов, чтобы выполнить эту задачу. В моём случае ровно так и было.

Длинные гонки – это такое меропрятие, в котором как раз легче достигается ситуация, когда мозг задачу сформулировал, а тело её выполнить НЕ МОЖЕТ.

- Значит, в какой-то момент твоё тело отказало. И только тогда ты понял, что случилось что-то серьёзное.
Оно боролось.  Оно всё выполняло. Оно посылало обратные сигналы, что задача невыполнима. Но мозг посылал: давай! Давай! Руби, руби! И оно рубило до того момента, когда уже биофизика подсказала  - ВСЁ.
- Что это было за ощущение? В чём эта биофизика проявилась?
Существует четыре степени обморожения. Первая, это когда пальчик покраснел. Потом ручкой помахал и у пальчика всё нормально.
Вторая степень, это когда пальчик побелел, ручкой машешь-машешь, а уже не помогает. Вот в этот момент надо завершать спортивное меропрятие однозначно. Чтобы не прийти к третьему варианту – когда пальчик побелел, но неизвестно, чем это закончится.
Вторая степень отличается от третьей степени не в момент обморожения, а в момент реактивного периода.  То есть в период реакции организма на этот процесс. То есть вторая стадия - это когда у тебя всё побелело, потом почернело, кожа сошла, но кровоснабжение полностью восстановилось. А третья – это всё то же самое, но  только потом кожа сошла а кровоснабжение не восстановилось. Потому что начинают переохлаждаться подкожные мягкие ткани. А это уже очень серьёзно!
 А внешне вначале вторая и третья степени выглядят одинаково.
То есть просто белая конечность. Совершенно холодная.
- Когда ты увидел свою ногу такую совершенно белую?
На финише.
- То есть если бы ты раскрыл ногу на втором костре, и увидел, что она белая, ты бы сошёл?
Возможно. Но тогда я думал только о том, как бы выиграть гонку.
Ты как-то старался разогреть ноги, шевелил пальцами, когда бежал?
Я шевелил пальцами. Они шевелились в этом состоянии.
-Даже так! А они болели? Кололи?
Нет, я ничего не чувствовал, но они шевелились и у меня было ощущение, что всё в порядке, и я это постоянно контролировал. Но дело в том, что оказывается - это не есть обратная связь. Шевелиться-то они шевелятся, но из этого ничего не вытекает.
- Ну как же тогда определить границу между второй и третьей степенью?
Граница есть. Но когда ты её уже прошёл. Дальше можно только облегчить процесс, но пути возврата нет.

Есть обратная связь. В виде - очень важный момент! - отёка на конечности, который присутствует с какого-то момента. Его легко почувствовать, если об этом думать, понимать возможность такого развития событий. И вот если возник отёк – это сигнал к тому, что нужно немедленно, любым способом заканчивать гонку и выбираться в цивилизацию Отёк  связан с простой вещью. Эритроциты, клетки крови, которые доставляют кислород всем мышцам в организме человека - довольно неуклюжие клетки. Они большие, громоздкие и они плохо протекают по мелким сосудам -  по капиллярам.

Эритроциты плохо протискиваются по микророкапиллярам просто, даже без всяких внешних усугубляющих факторов. С трудом они добираются до отдалённых точек человеческог тела, к которым относятся пальцы ног и рук. Когда в дело вступают усугубляющие факторы – температурные – возникает спазматический эффект, когда сосуды суживаются, и в этот момент эритроцитам ещё сложней добраться  до проблемных точек. Первый эритроцит застревает, то есть ему надо через капилляр просочиться и попасть в систему венозного оттока,  и вот этот шаг он  сделать не может. В самом узком месте он там застревает.
На него натыкается следующий эритроцит, на второй – третий, четвёртый и так далее. Возникает затор, пробка из эритроцитов в конкретном пальце у человека.  Как говорят хирурги - «эритроциты встали». И эти эритроциты при создании этой пробки образуют отёк, который возможно любому человеку распознать. Когда ситуация пришла вот к такому результату - надо немедленно всё бросать и бежать спасать себя и свои конечности.
- То есть идти в медицинское учреждение? А пока не дошёл, что вообще надо делать в первый момент?
Во-первых, как можно быстрее выбраться в цивилизацию – в тепло. В любом варианте.
Во-вторых, нужно медикаментозно улучшить кровоснабжение вот таких отдалённых сосудов. Самый распространённый препарат, который сейчас используется в медицине, это трентал.
- Трентал. Может быть стоит брать его с собой на гонку в аптечку?
Можно взять с собой на гонку, но его можно использовать только тогда, когда человек уже оказался в  тепле. Если он замораживается при этом в лесу, то трентал не поможет.
Поэтому сначала надо оказаться в тепле. Потом  надо принять  трентал. Но это препарат, который обладает ещё некоторыми побочными эффектами. Например, его категорически не любят альпинисты. Он, когда человек находится на приличной  высоте, даёт неадекватную реакцию мозга. Человек перестаёт принимать адекватные решения  на высоте. Когда бегаем длинную гонку по равнине, такого эффекта вроде бы не замечено.
Вместе с тренталом можно принимать любые сосудорасширяющие лекарства (анальгин, к примеру, никотиновую кислоту)
- А алкоголь?
Алкоголь не рекомендуется, потому что срок действия его небольшой.
- Значит, ты почувствовал отёк, но не знал, что это опасный сигнал. Насколько сильным был отёк?
Мне реально стал жать ботинок. Отёк охватил примерно две трети стопы. То есть когда отёк возникает, ты его хорошо чувствуешь.
- Как не доводить обмороженную конечность до отёка?
Снимаешь рукавицу, видишь, что белые пальцы. Думаешь, что сейчас поработаю и разогреюсь. Нельзя выключать голову  и полагать, что это пустяки и само рассосётся. Может не рассосаться.
У меня нога опухла примерно через два с половиной – три часа после ухода со второго костра. Не болела. Пальцами шевелил. Раздражала тем, что не может нормально ехать из-за этой опухоли. В горку заехать - руки уже устали толкаться, а ногой не владею. А то, что это настолько опасно, я не понимал. Так и добежал до финиша.
Кубарев финиш.jpg
- И какой ты в итоге финишировал?
Занял третье место.
- Что сделал на финише?
Я сделал самое плохое. Увидел белую, слегка опухшую ногу. Не придал этому особенно большого значения. И решил ждать, как будут развиваться события.
- Ты вообще ничего не делал?!!
Всегда что-то случается в первый раз…
Принципиальная разница между второй и третьей степенью обморожения в том, что при второй стадии организм восстанавливается сам.  Будет поражение тканей, будут волдыри, чёрная кожа, но потом она сойдёт, и всё пройдёт само собой.
А при третьей степени обморожения  обойтись без медикаментозной поддержки невозможно. На практике при второй степени обморожения кровь ещё циркулирует, а при третьей – кровь уже перестаёт циркулировать.

Итак, инструкция, как надо себя вести, если поморозился.

1. Как можно быстрее оказаться в тепле.

2. Оценить степень обморожения отдельных частей тела. Если есть малейший намёк на отёчность, то есть обморожение выше второй степени, немедленно обращаться за медицинской помощью. Время на обращение варьирует в пределах 2 – 12 часов.

3. Если есть, принимать любые сосудорасширяющие средства (анальгин, никотиновую кислоту в таблетках или внутримышечно и т.д.) и трентал.


- Через сколько часов ты обратился за помощью?
Через сутки и это было очень поздно. Специализированную помощь в Москве оказывают две больницы – Склифосовского и Городская клиническая больница №65. Я сначала поехал в институт Вишневского, но там мне сказали,  что не принимают москвичей. В Склифе приняли сразу.
- Сопротивлялся как Мересьев?
Сопротивлялся, иначе оттяпали бы больше. Так у меня обрезали чуть больше фаланги на первом пальце и фалангу на втором. До нормальной ходьбы восстанавливался три месяца.
- Сильно мешает отсутствие фаланг для бега?
На биомеханику не влияет. Вся механика сохраняется. Как ногу ставил, так и сейчас ставлю. На толчок не влияет. Страдает психика. Возникает дополнительный страх, и он очень существенный. Страх снова поморозиться, потому что орган, скомпрометированный один раз, гораздо легче подвергается обморожению и в следующий раз.
     
- Наверное, ты много думал над ситуацией и сделал важные выводы.
Я совершил ряд тактических ошибок которые вылились в стратегическую. Вот эти ошибки.
1. Доминирование мозга над телом.
2. Плохая одежда.
3. Отсутствие визуальной проверки состояния  конечностей.
4. Присутствие чрезмерного желания победить.

Спасибо, Михаил, за обстоятельный рассказ. Уверена, что твой опыт поможет избежать рогейнерам и мультигонщикам необратимых обморожений. Надеюсь, не раз ещё встретимся на лыжне рогейна!

Другие статьи на тему "Тело и мороз"

Что такое гипотермия? Опасности на зимних соревнованиях по рогейну, ориентированию и мультигонкам.
Методичка по оказанию первой помощи.

Статьи на тему наиболее распространенных травм и проблем со здоровьем:
Как сохранить на гонках свои ноги
Аптечка на мультигонках
Самые распространенные проблемы с коленями



Страницы: 1 2 След.
0  
den_zhilin
Ух, захватывающий рассказ. Мне прямо самому стало холодно, отекли ноги и Тонис на хвосте висит....



Немного добавлю, что трентал действительно сильная вещь. Применял его два раза. Сначала курс трентала, прописанный врачами, для развития капиллярной системы мышц. Это было в то время когда я бегал в сборной Москвы по зимнему спортивному ориентированию. Силы было много, а тренировочной базы ( и соответственно хорошо развитой капиллярной системы) не хватало.

Второй раз в горах. Мы спустились с горы к 11 ночи. Зима, Перевал ВЦСПС. Высота около 3500. Маршрут на пик МНР занял около 20 часов. Переохладились серьезно. Одна таблетка трентала... через 5 минут я лег на снег, как на пляж. Тепло разлилось по всему телу... Хорошо наш инструктор Дима Москалев погнал меня пинками в палатку в спальник, а то бы получился бы отличный снеговик-отморозок.

В качестве поддержки основной мысли Михаила повторю: следите за своим телом. Не нужно издеваться над ним. Если чтото болит, то это сигнал о том что происходит чтото плохое. И болеутоляющие таблетки только снимают ощущение боли, не решая проблемы. Сколько раз я слышал:  что ктото-герой  заканчивает гокну на  анальгетиках... и думал....
Однако, это может стать последней гонкой из за убитых коленей, позвоночника или ....

"Люди,я любил Вас - будьте бдительны!"
0  
Acrania
Да, фанатизм - страшное дело, до добра не доведёт!
Спасибо большое за обстоятельный анализ ситуации.
0  
Анна Моисеева
Спасибо большое, очень драматичное и информативное интервью!
0  
Антон Жиганов
Спасибо за рассказ.
Очень, полезно и по делу.
Берегите себя!
Михаилу желаю здоровья.
0  
Dmitry Erokhin
"Организм так устроен, что тепловой баланс его продуман несовершенно, и легко отморозить конечности. Конечности отмерзают, потому что они самые дальние от источника тепла,  от сердца. Мы думаем, что этот мегасоздатель продумал всё. А он, оказывается, не успел подумать в подробностях про наши пальцы рук и ног на этих упражнениях, которые человек выдумал себе на сороковой тысяче лет жизни."Не согласен с этим абзацем. Я бы написал следующее.
"Организм так устроен, что тепловой баланс продуман совершенно, и поэтому легко отморозить конечности. Конечности отмерзают, потомучто центр терморегуляции находится в гипоталамусе (мозг) откуда идёт связь с кожей в которой расположены холодовые и тепловые рецепторы. Сердце не является источником тепла. "Мегасоздатель" продумал всё, в частности ИЕРАРХИЮ органов по важности для его жизнедеятельности. Конечности, наименее важные для существования всего организма, поэтому при охлаждении организма он начинает "отключать"/"забирать кровь" у них в первую очередь."
0  
harinka
большой ошибкой было выходить на ночную гонку без дополнительной одежды при таком морозе. Да, одеваться надо легко, если физуха позволяет долго и интенсивно двигаться. Но никаких ресурсов организма не хватает, меня хватает чаов на 10-12, потом при любой минусовой температуре приходится утепляться. Вспоминая ту ночь, тоже был одет легко, но под утро был весь покрыт инеем и ледяной коркой. Может Михаилу и не хватило ресурсов организма на ноги, потому что сам стал переохлаждаться, а одеть нечего.
Да и вообще, без дополнительной одежды и варежек в такой мороз - верх легкомыслия. Не дай бог травма или еще какая нештатная ситуация  - совсем без рук ног остаться можно
Ну и для объективности рассказа. Я поехал на финиш, потому что не хотел доводить себя до полного изнеможения. Да и ситуация сложилась так, что всю ночь я гнался за Михаилом и Соколовым, прилагая титанические усилия, отставая и догоняя, лыжи ехали много хуже чем у них. По существу тупо паравозил, не принимая никакого участия в навигации. И у костра подумал, что выигрывать теперь (если получится) будет совсем не  fair play. А то что жена ждет, наверное такую отмазу придумал, точно уже не помню

Гена Некрасов.
1  
_PD_
По просьбе Бори Малахова выкладываю еще один опыт спортивно-экспедиционного обморожения
Слабонервным заглядывать точно не стоит.
0  
Павел Бардашев
Цитата
_PD_ пишет:
По просьбе Бори Малахова выкладываю еще один опыт спортивно-экспедиционного обморожения
Слабонервным заглядывать точно не стоит.
Да, фотографии суровые
0  
Денис Гриневич
Привет! Хороший рассказ, но есть не точности. Трентал альпинисты не любят принимать только по тому что после приема кровь отгоняется от сердца и наступает тепло в конечностях но поддерживать темп движения такой как был до приема таблетки не получается , не хватает у организма мощности и согревать его и носиться сломя голову . На гонке трентал надо пить наверно только когда махи конечностями не помогают и костра нет. Альпинистам советуют за месяц до экспедиции пропить курс трентала , дозировку узнать у спортивного врача.  Я с собой на зимнии восхождения и гонки беру клексан в шприцах, при обморожении вколоть в каждый палец по одному шприцу.
0  
den_zhilin
Я конечно совсем не доктор, но как мне объясняли,действие трентала заключается не в том что кровь течет куда то больше а куда то меньше, ( в замкнутой гидравлической системе у сердца не м.б. меньше крови... - это просто насос). Трентал делает кровь более жидкой - слипшиеся лейкоциты разединяются и им легче проникать в более мелкие сосуды.
Конечности и мышцы это как раз более мелкие сосуды и по субъективным ощущениям кажется что стало тепло.

Увеличивается кровообращение в конечностях - повышается их температура, но если не изолировать организм от холода то действие трентала только усугубит ситуацию.

Трентал не согревающее средство, а лечащее. Сначала нужно ликвидировать причину переохлаждения, потом лечить ...
0  
den_zhilin
На X-race.info есть более сухая переводная статья: http://x-race.info/items/19207/
Но в ней как раз по полкам разложено что нужно делать...
0  
clibin009 clibin
clb1213coach outlet onlineugg outlethermes birkinair max 2018ralph lauren sale clearancenorth face outletkate spadeugg bootscheap jordansnike outlet storenorth face outletcheap jordansadidas superstarcanada goose jacketscoach outletmichael kors outletcheap uggsugg boots on salecoach outlet storenorth face jacketscoach outletugg boots for womenmoncler outletmichael kors canadauggspandora charms salelouboutin shoescoach handbagspolo ralph lauren outlet onlineugg outletugg outletcanada goosemulberry bagskate spade outletlouis vuitton outletcanada goose outletcanada goosecoach factory outletpolo outletugg outletmichael kors outletmoncler jacketsmoncler jacketsferragamo shoesbirkenstockscoach outlet storecoach outlet store onlinekate spade outlet storepandora jewelryray ban sunglassesadidas yeezypandora jewelryfred perrycoach factory outletlongchamp handbagssalvatore ferragamoburberry saletoms outletuggpolo ralph laurenralph lauren ukcoach outletnike storecoach factory outletcoach outletugg outletcoach outletoakley sunglassesugg bootscoach outletuggs outletlongchamp outletcheap nfl jerseysnike outlet storeugg outlet storepolo ralph lauren outlet onlinelouis vuitton factory outletlouis vuitton outletyeezy 350 boostugg bootschristian louboutinmichael kors outletpolo ralph lauren outletugg outletmichael kors outletcheap ray ban sunglassesburberry outletmoncler outletadidas outletmoncler outletugg canadanike outletmichael kors ukcanada goose outletcoach outletralph lauren outletsupreme clothingburberry outlet canadachristian louboutin outletpandora outletcoach bagspandora charmsmichael kors outlet clearanceray ban sunglassespandora charmscoach outletmichael kors outletugg bootsmichael kors canadachristian louboutin outletray ban sunglasses discountmulberry outletcanada goose uksupreme new yorkoakley sunglassesnike shoescanada goose jacketsadidas nmdmoncler outletadidas nmdtory burch outlet storemichael kors outletnmd adidascheap uggscheap jordanscheap oakley sunglassespandora charmsralph lauren outletcanada goose salebirkenstock sandalspandora jewelrycanada goose salecoach outletlouis vuitton outlet onlinekate spade handbagugg outletnike outlet onlinemichael kors outletdiscount oakley sunglassespolo outletuggs canadayeezy boost 350nike shoesralph lauren outletcheap mlb jerseysmichael kors outletmichael kors handbagslouis vuitton outlet storetimberland outletcanada goosepolo ralph lauren outlet onlinejordan shoesmonclercheap ray ban sunglassesoakley sunglassesmichael kors handbagschristian louboutincoach outletuggs outletmichael kors outletnike air maxcoach outletnike outletralph lauren outletlouboutin shoescheap ray banshermes handbagscoach outletcanada goose ukcanada goose outletugg outletcoach outlet storeoakley sunglassesralph lauren outletugg australiamichael kors outlet storepandora charmsburberryugg bootsralph lauren outletcoach factory outlet onlineuggs canadaugg bootsmulberry handbagslouis vuitton outlet storecanada goose jacketscanada goose jacketscheap mlb jerseyscanada goose outletuggs salecoach outlet onlinegucci handbagsfred perry polocheap uggscanada goose ukred bottomscanada goose jacketsuggs outletred bottom shoescoach outlet storecanada goose jacketscoach outlet store online clearancesmichael kors outletmichael kors outletadidas yeezytimberland bootshermes handbagscanada goose outletugg outletultra boostpolo ralph lauren outletmoncler ukcanada goose outletugg bootsugg outlet onlinekate spade bagscoach outletcoach outletadidas yeezyugg saleugg ustraliaugg outletmoncler jacketscolumbia sportswearkate spade handbagscat bootsugg outletcoach factory outletcanada goose outletuggs clearancekate spadeugg outletmichael kors outlet clearancesupreme clothingcanada goose jacketscanada goose coatsvalentino shoes outletcoach factory outletcanada goose saleadidas shoescanada goosepandora jewelryuggs clearancemichael kors outlet storecheap jordans for salecanada goose outletcanada goose outletugg outletpandora outletpandora charmsralph lauren outletchristian louboutin outletmoncler jacketsair jordan shoescanada gooseadidas nmdugg outletpandora jewelrynorth face jacketsugg outletugg shoespandora charms ukcanada goose jacketspandora outletmoncler jacketsmichael kors factory outletcoach factory outletmoncler outletcanada gooseadidas yeezy boostugg bootsnfl jerseys wholesalecanada goose ukugg bootscanada goose outletugg bootspandora jewelry outletcheap ugg bootstory burch outletcoach factory outlet onlineugg outletralph lauren outletadidas outletpandora charms sale clearancecheap ray ban sunglassesugg australiafitflopsmichael kors outletcoach outletcoach factory outletuggs outletugg bootsmoncler outletair jordansralph lauren ukcanada goose outletcoach outletugg outletlongchamp outlettory burch outletcheap jordanscoach factorty outletugg outletmichael kors outlet clearancembt shoescanada gooseugg boots canadapolo ralph lauren outlet onlinecanada goose salegucci outletyeezy boostcoach canadafitflops saleugg bootscanada goose ukmoncler coatsralph lauren outletcoach outletcanada goose ukadidas yeezy boostuggslouis vuitton outletmbt shoesnmd adidascanada goose outletmichael kors outletcoach outletcheap uggscanada goose outletnike air maxair jordansadidas shoescanadian goosepandora charms sale clearancelongchamp handbagsjordan retro 11air jordan shoescoach factory outletmichael kors outlet onlinesalvatore ferragamo shoesburberry outletcoach factorty outletjordan retrougg ukugg outlethermes bagscoach factory outletcoach factory outletnorth face jacketsmichael kors handbagspolo ralph lauren outlet onlinemichael kors outletralph lauren outletralph lauren outletugg shoescheap jordansnike shoeskate spade outletcanada goose jacketspandora jewelrycanada goose jackets ukugg boots on salenmd shoesnorth face outletlouis vuitton outlet onlinedoudoune moncleradidas superstarferragamo outletadidas outletcanada goose clothingpolo ralph lauren outletcanada goose outletuggs on saleadidas shoescheap mlb jerseys chinaralph lauren sale clearancecanada goose outletthe north facenike shoes for mennorth face outlet onlinemichael kors outlet onlinecoach outletjordan shoescanada goose outletray ban sunglassesjordansugg bootsyeezy boostralph lauren ukugg bootsnike outletcanada goose outletmoncler jackets outletadidas shoesugg outletburberry outlet storeugg outletugg outlet onlinecoach outlet storecoach outletcheap ray bansadidas yeezymonclermichael kors outletcanada goose outletcoach factory outletmichael kors outlet clearancecoach outlethermens bagslouis vuitton outletred bottoms shoescoach canadacheap nfl jerseyscheap jordans free shippinghermes handbagsyeezy boostmulberry ukcanada goose outletugg bootscanada goose saleburberry outletpandora uklongchamp outlet onlineralph lauren uknorth face jacketsralph laurenuggs canadaralph lauren outletcoach factory outletpandora charms saleuggsharden vol 1air max 2017hermes outletugg outletlouis vuittonvalentino shoespolo ralph lauren outletpandoraralph lauren outlet onlinecoach factory outletmichael kors outlet clearanceclb1213
0  
Monday
hll20180228coach outlet onlinelouis vuitton outletpolo ralph laurenbottes uggcheap ugg bootsthe north face outletpandora ringsralph laurencheap oakley sunglassescoach factory outlet onlineralph lauren uksupreme shirtsoakley sunglasses outletadidas yeezypolo ralph lauren outletcheap ray ban sunglassescoach factory outletadidas yeezy boostcanada goose coatsralph laurenadidas yeezy shoesmichael kors outlet storesupreme shirtsmlb jerseys cheapugg boots saleskechers outletcoach outlet onlinediscount oakley sunglasseskate spade outlet onlinecanada goosepandora charms outletuggs outletjordanscheap jordan shoesugg canadapolo ralph lauren outletadidas sneakersralph lauren outletkate spade handbagspandora charms sale clearancecheap oakley sunglassesmoncler pas cheradidas nmd runneradidas nmd r1polo ralph lauren outlet onlineralph lauren outlet onlinecanada goose salehermes outletnike zoomkate spade handbagsyeezy boostfitflop sandalscanada gooseadidasralph lauren outlet onlineadidas campus shoescoach factory outlet onlineasics outletugg boots outletcoach outlet onlinereebok outletcanada goose jackets ukcanada goose jacketscoach factory outlethermes handbagssupra for salepandora sale clearanceralph laurenkate spade outlet onlinecheap jordanspandora charms outletcoach outlet store onlinebirkenstock outletpandora jewelry outletcheap air maxralph lauren saleoakley sunglasses outletadidas outlet onlineralph laurencheap nfl jerseys wholesalebirkenstock ukphilipp plein outletray ban sunglasses outletlongchamp outletmichael kors outlet storemoncler coatscanada goose outlet onlinemulberry outlet ukugg bootsbirkenstock outletcheap jordan shoescheap ugg bootsnike outletkate spade outletcoach outlet onlinekate spade outlet onlinecoach outlet onlinemichael kors outlet canadacoach factory outlet onlinefitflop shoesbirkenstock salecanada goose saleoakley sunglasses outlethermes bagssupreme ukcheap jordan shoesmichael korsretro 11coach outlet onlinepolo ralph lauren outlet onlinecanada goose jacketsbirkenstock outlet storeadidas yeezy boost 350coach factory outlet onlinenfl jerseystimberland outletralph lauren outlet onlinecaterpillar bootslouis vuitton outlet storemichael kors handbagscolumbia sportswear outletugg outlet onlinepandora charms sale clearancecoach outlet onlinecoach outlet onlineuggsyeezy boost 350mlb jerseys wholesaletimberland bootsralph lauren outletcanada goose jacketscoach outletlongchamp bagspuma outlethermensugg outletmbtpandora jewelryharden vol 1oakley sunglasses for womenpandora jewelrycanada goose jacketssupreme clothingadidas yeezy boostyeezy boost 350michael kors ukmichael kors outlet onlineadidas originalscoach factory outlet onlinecheap jordan shoescoach outlet storelongchampsadidas shoesmoncler saleyeezy shoesmoncler jacketcanada goose coatsmlb jerseysferragamo shoescoach factory outlet onlineralph lauren outlet onlinetimberland outletcheap nfl jerseys wholesaleralph lauren salehermes bagecco outletcanada goose jacketskate spade handbagscoach factorty outlet onlinemoncler ukugg bootscoach outlet onlinemichael kors bagsecco shoes for womenvalentinolouboutin shoesadidas nmd r1fred perry polo shirtsmcm outlet storemulberry handbagspandora jewelrylouboutin outletmonclercanada goose salejordan shoesair maxugg bootsfitflops salemichael kors outletyeezy boost 350birkenstock shoesair maxnfl jerseysthe north face jacketsred bottom heelssupra for salemoncler outlet onlinefitflops sale clearancenike outlet onlineralph lauren outlet onlinevalentino outletmbtralph lauren outlet onlineralph lauren uknike shoesadidas outlet storered bottomlouboutin outletadidas outletcanada goose jacketsralph lauren outlet onlinenike air max 2018nike outlet storepandora charmsmoncler outlet onlinetory burch handbagsnike air max 97tory burch outlet storecoach outlet onlinegucci outlet onlinecanada goose jacketspandora charms salelouis vuitton outlet onlinepandora charmscheap jordansmichael kors outlet canadapandora charms salebirkenstock sandalscoach factorty outlet onlineugg outletcanada goose outletadidas yeezy boostchristian louboutin shoescoach outlet onlinemichael kors outlet onlineugg bootsuggs outletmichael korspolo ralph lauren outlet onlinenike outlet onlineuggs outletpandora charms outletgucci outletpolo ralph lauren outlet onlinemoncler coatsair jordan retroburberry handbagscoach factory outlet onlinepolo ralph laurensalvatore ferragamo outletyeezy boost 350yeezy shoesair max outletugg bootstory burch shoespandora outletmbt shoes saleadidas nmd r1jordan shoes for salemoncler jacketsoakley sunglasses outletpandora ukcoach outlet store onlineugg outlet storenba jerseys cheapyeezy shoesfitflop sandalsray ban glassesnike air max 2018longchamp salecheap oakley sunglassescoach outlet onlineugg salemoncler ukpolo ralph laurenpandora charmsmichael kors outlet storemichael kors outlet storecanada goose jacketsburberry outlet onlinelongchamp outlet storecanada goose jacketcanada goose salepandora charms sale clearanceray ban sunglasses outletadidas outlet storecoach outlet onlinecoach outlet canadacanada goose jacketscoach outlet onlinemoncler salecoach outlet store onlineugg canadaadidas storemichael korsuggs outletcoach factory outletcanada goosemichael kors outlet onlinered bottomsadidas superstar shoespandora jewelryfred perry shirtsprada outlet onlineconverse all starcanada goose salenmd adidasralph lauren ukbirkenstock salemichael kors outlet clearancenike outlet storemichael kors outlet onlinepolo ralph lauren outletcheap air jordansmichael kors outlet storecoach outlet canadanike outlet storecanada goosepolo ralph lauren outletmichael kors bagsnike shoesbirkin handbagsuggs on salehermes bagscheap jordan shoesmoncler coatscheap air jordanscoach outlet storeburberry outlet onlinemoncler outlet onlinepolo outlet onlinecanada goose parkanorth face outletburberry outletcanada goose jacketsnike air max 97discount ray ban sunglassesair jordan shoesmichael korscheap jordans free shippingray ban sunglasses salenike sneakersadidas nmd r1kate spade outlet onlinevans outlet storecoach factory outlet onlinecheap jordan shoescanada goose coatstory burch outlet onlinecoach outlet store online clearancekate spade outlet onlineadidas yeezymoncler jacketsfitflops salepandora uksalvatore ferragamo shoesugg bootscoach factory outletpandora charms outletugg boots womencanada goosepandora jewelry outletmichael kors outlet storecoach factory outlet onlinenba jerseys wholesaleburberry handbagsralph lauren ukcoach outlet onlinefitflops sale clearancemoncler jacketsconverse outletcanada goose outlet storechristian louboutin salecheap nike shoesmcm bagscanada goose jacketsfitflops saleferragamo outletray ban sunglasses discountbirkenstock shoes outletadidas nmd runnerkate spade outletmichael kors outlet onlinenew balance outlet storeray ban sunglasses discountpandora outletmichael kors outlet clearanceray banscanada goose coatscheap oakley sunglassesadidas superstarsmichael kors outlet storeair max 90coach outlet onlinepolo ralph lauren outletcanada goose jacketscanada goose jacketscoach factory outlet onlineair jordanslouis vuitton factory outletkate spade outlet storemulberrychristian louboutin shoeschristian louboutin shoescanada goose coatscoach outlet onlineprada shoespolo ralph lauren outletadidas outlet onlinemichael kors outlet clearancemlb jerseys cheaplouis vuitton handbagsair max shoescanada goose jacketsugg bootspandora jewelry storetimberland outlet storecoach outlet store onlinenew balance outletpolo ralph lauren outlet onlinenfl jerseyslouis vuitton factory outletmichael korspandora charmscanada goose jacketscheap ray ban sunglassespandora charms sale clearancenike outlet store onlineugg outlet onlinecoach factory outlet onlinecanada goose coatsmoncler outlet onlinebirkenstock ukcheap jordans for salecanada goose jacketsnike sneakerscheap air jordanscoach outlet onlinephilipp pleinugg outlet storelongchamp bagsugg boots outletadidas ultra boostmichael kors outletcoach factory outletvans outletkate spade handbagshll20180228
0  
Monday
hll20180228coach outlet onlinelouis vuitton outletpolo ralph laurenbottes uggcheap ugg bootsthe north face outletpandora ringsralph laurencheap oakley sunglassescoach factory outlet onlineralph lauren uksupreme shirtsoakley sunglasses outletadidas yeezypolo ralph lauren outletcheap ray ban sunglassescoach factory outletadidas yeezy boostcanada goose coatsralph laurenadidas yeezy shoesmichael kors outlet storesupreme shirtsmlb jerseys cheapugg boots saleskechers outletcoach outlet onlinediscount oakley sunglasseskate spade outlet onlinecanada goosepandora charms outletuggs outletjordanscheap jordan shoesugg canadapolo ralph lauren outletadidas sneakersralph lauren outletkate spade handbagspandora charms sale clearancecheap oakley sunglassesmoncler pas cheradidas nmd runneradidas nmd r1polo ralph lauren outlet onlineralph lauren outlet onlinecanada goose salehermes outletnike zoomkate spade handbagsyeezy boostfitflop sandalscanada gooseadidasralph lauren outlet onlineadidas campus shoescoach factory outlet onlineasics outletugg boots outletcoach outlet onlinereebok outletcanada goose jackets ukcanada goose jacketscoach factory outlethermes handbagssupra for salepandora sale clearanceralph laurenkate spade outlet onlinecheap jordanspandora charms outletcoach outlet store onlinebirkenstock outletpandora jewelry outletcheap air maxralph lauren saleoakley sunglasses outletadidas outlet onlineralph laurencheap nfl jerseys wholesalebirkenstock ukphilipp plein outletray ban sunglasses outletlongchamp outletmichael kors outlet storemoncler coatscanada goose outlet onlinemulberry outlet ukugg bootsbirkenstock outletcheap jordan shoescheap ugg bootsnike outletkate spade outletcoach outlet onlinekate spade outlet onlinecoach outlet onlinemichael kors outlet canadacoach factory outlet onlinefitflop shoesbirkenstock salecanada goose saleoakley sunglasses outlethermes bagssupreme ukcheap jordan shoesmichael korsretro 11coach outlet onlinepolo ralph lauren outlet onlinecanada goose jacketsbirkenstock outlet storeadidas yeezy boost 350coach factory outlet onlinenfl jerseystimberland outletralph lauren outlet onlinecaterpillar bootslouis vuitton outlet storemichael kors handbagscolumbia sportswear outletugg outlet onlinepandora charms sale clearancecoach outlet onlinecoach outlet onlineuggsyeezy boost 350mlb jerseys wholesaletimberland bootsralph lauren outletcanada goose jacketscoach outletlongchamp bagspuma outlethermensugg outletmbtpandora jewelryharden vol 1oakley sunglasses for womenpandora jewelrycanada goose jacketssupreme clothingadidas yeezy boostyeezy boost 350michael kors ukmichael kors outlet onlineadidas originalscoach factory outlet onlinecheap jordan shoescoach outlet storelongchampsadidas shoesmoncler saleyeezy shoesmoncler jacketcanada goose coatsmlb jerseysferragamo shoescoach factory outlet onlineralph lauren outlet onlinetimberland outletcheap nfl jerseys wholesaleralph lauren salehermes bagecco outletcanada goose jacketskate spade handbagscoach factorty outlet onlinemoncler ukugg bootscoach outlet onlinemichael kors bagsecco shoes for womenvalentinolouboutin shoesadidas nmd r1fred perry polo shirtsmcm outlet storemulberry handbagspandora jewelrylouboutin outletmonclercanada goose salejordan shoesair maxugg bootsfitflops salemichael kors outletyeezy boost 350birkenstock shoesair maxnfl jerseysthe north face jacketsred bottom heelssupra for salemoncler outlet onlinefitflops sale clearancenike outlet onlineralph lauren outlet onlinevalentino outletmbtralph lauren outlet onlineralph lauren uknike shoesadidas outlet storered bottomlouboutin outletadidas outletcanada goose jacketsralph lauren outlet onlinenike air max 2018nike outlet storepandora charmsmoncler outlet onlinetory burch handbagsnike air max 97tory burch outlet storecoach outlet onlinegucci outlet onlinecanada goose jacketspandora charms salelouis vuitton outlet onlinepandora charmscheap jordansmichael kors outlet canadapandora charms salebirkenstock sandalscoach factorty outlet onlineugg outletcanada goose outletadidas yeezy boostchristian louboutin shoescoach outlet onlinemichael kors outlet onlineugg bootsuggs outletmichael korspolo ralph lauren outlet onlinenike outlet onlineuggs outletpandora charms outletgucci outletpolo ralph lauren outlet onlinemoncler coatsair jordan retroburberry handbagscoach factory outlet onlinepolo ralph laurensalvatore ferragamo outletyeezy boost 350yeezy shoesair max outletugg bootstory burch shoespandora outletmbt shoes saleadidas nmd r1jordan shoes for salemoncler jacketsoakley sunglasses outletpandora ukcoach outlet store onlineugg outlet storenba jerseys cheapyeezy shoesfitflop sandalsray ban glassesnike air max 2018longchamp salecheap oakley sunglassescoach outlet onlineugg salemoncler ukpolo ralph laurenpandora charmsmichael kors outlet storemichael kors outlet storecanada goose jacketsburberry outlet onlinelongchamp outlet storecanada goose jacketcanada goose salepandora charms sale clearanceray ban sunglasses outletadidas outlet storecoach outlet onlinecoach outlet canadacanada goose jacketscoach outlet onlinemoncler salecoach outlet store onlineugg canadaadidas storemichael korsuggs outletcoach factory outletcanada goosemichael kors outlet onlinered bottomsadidas superstar shoespandora jewelryfred perry shirtsprada outlet onlineconverse all starcanada goose salenmd adidasralph lauren ukbirkenstock salemichael kors outlet clearancenike outlet storemichael kors outlet onlinepolo ralph lauren outletcheap air jordansmichael kors outlet storecoach outlet canadanike outlet storecanada goosepolo ralph lauren outletmichael kors bagsnike shoesbirkin handbagsuggs on salehermes bagscheap jordan shoesmoncler coatscheap air jordanscoach outlet storeburberry outlet onlinemoncler outlet onlinepolo outlet onlinecanada goose parkanorth face outletburberry outletcanada goose jacketsnike air max 97discount ray ban sunglassesair jordan shoesmichael korscheap jordans free shippingray ban sunglasses salenike sneakersadidas nmd r1kate spade outlet onlinevans outlet storecoach factory outlet onlinecheap jordan shoescanada goose coatstory burch outlet onlinecoach outlet store online clearancekate spade outlet onlineadidas yeezymoncler jacketsfitflops salepandora uksalvatore ferragamo shoesugg bootscoach factory outletpandora charms outletugg boots womencanada goosepandora jewelry outletmichael kors outlet storecoach factory outlet onlinenba jerseys wholesaleburberry handbagsralph lauren ukcoach outlet onlinefitflops sale clearancemoncler jacketsconverse outletcanada goose outlet storechristian louboutin salecheap nike shoesmcm bagscanada goose jacketsfitflops saleferragamo outletray ban sunglasses discountbirkenstock shoes outletadidas nmd runnerkate spade outletmichael kors outlet onlinenew balance outlet storeray ban sunglasses discountpandora outletmichael kors outlet clearanceray banscanada goose coatscheap oakley sunglassesadidas superstarsmichael kors outlet storeair max 90coach outlet onlinepolo ralph lauren outletcanada goose jacketscanada goose jacketscoach factory outlet onlineair jordanslouis vuitton factory outletkate spade outlet storemulberrychristian louboutin shoeschristian louboutin shoescanada goose coatscoach outlet onlineprada shoespolo ralph lauren outletadidas outlet onlinemichael kors outlet clearancemlb jerseys cheaplouis vuitton handbagsair max shoescanada goose jacketsugg bootspandora jewelry storetimberland outlet storecoach outlet store onlinenew balance outletpolo ralph lauren outlet onlinenfl jerseyslouis vuitton factory outletmichael korspandora charmscanada goose jacketscheap ray ban sunglassespandora charms sale clearancenike outlet store onlineugg outlet onlinecoach factory outlet onlinecanada goose coatsmoncler outlet onlinebirkenstock ukcheap jordans for salecanada goose jacketsnike sneakerscheap air jordanscoach outlet onlinephilipp pleinugg outlet storelongchamp bagsugg boots outletadidas ultra boostmichael kors outletcoach factory outletvans outletkate spade handbagshll20180228
0  
chanyuan chanyuan
chanyuan2018.03.01true religion outletdenver broncos jerseyspolo ralph laurenmulberry handbagsoakley sunglassesmichael kors outletuggs outletray ban sunglassesmichael korsnhl jerseysmichael kors outletair max uklongchamp handbagsralph lauren polo shirtschristian louboutin shoescoach canadatory burch outlettrue religion jeansnfl jersey wholesalemichael kors outletcheap nhl jerseysoakley sunglassespolo outletcanada goose outletmulberry outletkate spade outletoakley sunglassestrue religion jeansdansko shoestrue religion outletpandora jewelrycheap mlb jerseysnets jerseyspolo outletcanada goose jacketsmont blanc penscanada goose outletbottega veneta outletcoach outlet onlinechristian louboutin outletoakley sunglassesnike shoesswarovski crystalhermes outletvalentino outletpandora charmscoach outlet onlinetrue religion ukbucks jerseysmulberry outletcoach outletchrome hearts outletpuma outletpandora outlethawks jerseyskate spade outletjordan shoespolo ralph laurennike outletlakers jerseysmichael kors outletjordan shoestrue religion outlettrue religion jeansferragamo outletcanada goose jacketslongchamp handbagscanada goose outletmichael kors handbagscoach outletugg outletchristian louboutin outlettrue religion jeansmichael kors handbagshermes birkintory burch outletralph lauren polo shirtslongchamp pliagepandora outletnike trainerslongchamp soldepolo ralph laurenreebok trainersasics pas chermoncler outletpelicans jerseysnike air force 1mac makeupcoach outlet onlineherve leger outletcoach factory outletpolo outletmichael kors outletray ban sunglassesray ban sunglassesray ban sunglassesmichael kors outletadidas outlet storekate spade outletswarovski outletbarbour outletugg bootsoakley sunglasseslakers jerseystrue religion jeansmichael kors outletoakley sunglassesmichael kors outletpandora outletray ban sunglassescheap jordansfitflops saleknicks jerseysmont blanc pensmichael kors outletheat jerseysralph lauren polo shirtsnfl jerseys wholesalesupreme clothingnfl jerseystory burch outletfitflops76ers jerseysburberry outletnike blazer pas chercheap jerseyscanada goose jacketscanada goose outletnike trainersburberry outletmichael kors outlet onlineray ban sunglassesnfl jerseyscoach outletmichael kors outlettrue religion jeansmoncler outletpandora jewelrycoach outlet canadacoach outletclippers jerseysmichael kors outletugg outletlongchamp pas chernike air maxraptors jerseysralph lauren polomichael kors outletmontblanc penscanada goose outletpandora charmsugg outletpandora charmscheap jordansugg outletcheap nfl jerseyssupra shoesrockets jerseyscazal sunglassesmichael kors bagsmichael kors outletjazz jerseyslouboutin shoesferragamo outletpacers jerseyscheap nfl jerseysnike shoesoakley sunglassescoach factory outletpandora charms sale clearancepolo ralph laurenpolo ralph laurenadidas nmdcoach handbagschristian louboutin outlettrue religion jeansmichael kors outletfitflops sale clearancecoach outlet onlinetory burch outletcanada goose outletwizards jerseysray ban sunglassescanada goose jacketsoakley sunglassesjordan shoesugg outletugg bootscanada goose jacketsjordan shoesfutbol barataslongchamp outletmichael kors outlethermes outletcleveland cavaliers jerseyspurs jerseystods outletchristian louboutin outletnike free 5polo shirts
0  
arie damni
0  
ninest123
mt0525 coach outlet store nike epic react flyknit michael kors outlet salomon shoes new balance outletugg outlet coach outlet store online clearances nike air max 270 coach outlet burberry outlet michael kors outlet moncler outlet supreme clothing moncler outlet uggs outlet adidas yeezy boost valentino shoes fitflops givenchy handbags ray ban sunglasses discount cheap nba jerseys longchamp outlet adidas originals cheap ray bans new balance shoes vans store adidas shoes nike air max axis supreme clothingcanada goose outlet louis vuitton outlet store cheap nfl jerseys versace handbags christian louboutin outlet adidas nmd toms outlet valentino shoes supra shoes caterpillar boots coach factory outletgivenchy handbags michael kors outlet red wing outlet coach factory outlet yeezy boost canada goose outlet red bottom shoes converse shoes adidas yeezy hermes handbags adidas nmd shoes nike outletvalentino shoes outlet coach outlet canada goose outlet michael kors outlet clearance ugg australiacoach outlet canada goose jackets supra shoes prana clothing cheap oakley sunglasses louis vuitton outlet mbt shoes vans shoes nike shox nike shoes for men nike air max 1 fitflops sale clearance pandora jewelry outlet adidas yeezy dooney and bourke handbags tory burch outlet ugg boots ferragamo shoes polo outlet nike free 4.0 michael kors timberland outlet jimmy choo jordan shoes polo ralph lauren outletralph lauren sale clearance chopard watches pandora outlet yeezy boost hermens bags hermes handbagsecco shoes timberland boots converse all star birkenstocks adidas outlet adidas shoes nike react shoesnike air max zero michael kors outlet canada coach outlet mulberry bags nike shoes nike outlet cheap nike air max pandora jewelry coach outlet nike free run timberland outlet ecco outlet mikimoto pearlsjordan shoes michael kors outlet coach outlet ugg boots birkenstock sandals vasque shoes air max 97michael kors outlet clearance nike air max dolce and gabbana handbags adidas yeezy boost fitflops saleecco shoes canada goose outlet ralph lauren outlet prada handbags canada goose outlet tiffany and cokevin durant shoes coach factory outlet coach factory outlet coach outlet canada tory burch outlet store mbt shoes michael kors outlet online replica watches pandora outlet adidas nmd dr martens bootscoach factorty outlet nike outlet coach outlet coach factory outlet coach outlet gucci outlet reebok shoes michael kors outlet clearance fred perry polo coach outlet store nike air max shoes moncler outlet kate spade outlet canada goose outlet louboutin shoes ecco shoes ralph lauren sale clearancemichael kors outlet hermes bags jordan shoes van cleef and arpels jewelry coach outlet rolex watchesmoncler outlet mcm handbags canada goose uk moncler coats ray ban sunglasses birkenstock sandalschristian louboutin pandora jewelry cole haan outlet kate spade coach outlet adidas stan smith louis vuitton uggs ysl handbags salvatore ferragamo shoes fitflops sale fitflops birkenstock sandals jordan shoes pandora jewelry official site dr martens outlet ecco shoes for men timberland boots puma rihanna shoes nmd adidas ralph lauren outlet christian louboutin shoes mont blanc michael kors outlet onlineadidas yeezy boost cheap ray ban sunglasses polo ralph lauren outlet online coach outlet store cheap mlb jerseys ralph lauren outlet oakley sunglasses pandora jewelry cheap nfl jerseys birkenstock outletmanolo blahnik shoes kate spade outlet store jordans red wing shoes ultra boost ralph lauren uk canada goose sale michael kors outlet mulberry outlet pandora jewelry official site nike zoom nike air max 95louboutin shoes pandora jewelry tods outlet adidas yeezy red bottoms canada goose jackets coach outletbirkenstock sandals michael kors outlet tory burch outlet kate spade outlet store pandora naot sandalsjordan retro mlb jerseys air max 90 michael kors handbags timberland outlet yeezy boost ugg outletrolex watches salvatore ferragamo cheap jordans moncler outlet danner boots lacoste polo shirts nike air presto ralph lauren sale nba jerseys pandora charms sale adidas yeezy mcm outlet nike air max north face jackets michael kors fitflops nike shoes teva sandals canada goose outlet michael kors outlet online coach outlet online coach outlet pandora charms nike outlet store vionic sandals lebron james shoes air jordan shoes michael kors outlet moncler jackets coach factory outlet coach factory outletoakey sunglasses moncler jackets louis vuitton handbags converse outlet store coach outlet store nike tessen pandora charms uk michael kors outlet jimmy choo outlet adidas air max 2018 oakley sunglassesadidas shoes pandora store salewa shoes nike air max jordans adidas shoes ferragamo outlet columbia shoes cheap jordans skechers shoes ugg outlet coach outlet online moncler jackets nike cortez nike dunks ralph lauren sale clearance michael kors outlet pandora jewelry canada goose outlet ralph lauren outlet prada outlet allen edmonds shoes longchamp outlet online tory burch outlet adidas superstarcheap oakley sunglasses canada goose ralph lauren uk yeezy boost longchamp outlet coach outlet pandora charms nike air force 1 pandora charms adidas nmd pandora outlet louboutin shoes coach factory outletmichael kors outlet keen sandals nike air foamposite birkenstock outlet cheap jordans canada goose jackets puma shoes canada goose kobe shoes ysl outlet polo ralph lauren outlet online yeezy 350 boostugg outlet polo ralph lauren outlet kobe bryant shoes kate spade handbags air jordans ralph lauren john lobb boot maker shoes fitflops canada goose outlet coach outlet michael kors factory outlet toms outletasics outlet uggs outlet pandora jewelry pandora jewelry canada goose outlet pandora charms adidas outlet burberry outlet ray ban sunglasses discount nike air max 87 johnston and murphy outlet the frye company shoes pandora outlet christian louboutin merrell shoes canada goose jackets philipp plein outlet pandora jewelry coach outlet discount oakley sunglasses louis vuitton fendi handbags michael kors outlet clearance swarovski crystal polo outlet coach factorty outlet adidas shoes nfl jerseys wholesale chch handbags mulberry uk abercrombie tiffany and co ray ban sunglasses canada goose jackets uk coach outlet online pandora charms sale clearance ralph lauren outlet polo ralph lauren north face outlet north face jackets dansko shoes kate spade outlet oakley sunglasses outlet tory burch outlet online jordan shoes nike basketball shoes louis vuitton outlet online coach factorty outlet air max 2017 polo ralph lauren outlet air more uptempo pandora charms sale clearance mbt coach canada yeezy boost toms shoes harry winston jewelry pg 2 cole haan shoes cheap jordans cartier outlet coach outletcoach outlet pandora jewelry cheap jordan shoes canada goose uk mammut boots berluti shoes cheap uggskate spade outlet birkenstock uggs canada keen shoes hermes birkin coach factory outlet michael kors outlet online abercrombie and fitch kate spade outlet polo ralph lauren outlet online kate spade adidas outlet lowa boots nike huarache uggs nike shoes ugg outlet kate spade handbag pandora charms sale clearance harden vol 1 michael kors outlet canada ralph lauren outlet online moncler air max 2018 nike outlet online coach outlet oakley sunglasses timberland boots christian louboutin outlet hermes handbags unomagli shoes air jordans coach outlet store canada goose sale oakley sunglasses cheap jordans free shipping moncler outlet coach factory outlet adidas shoes jimmy choo outlet michael kors outlet canada wolverine boots louis vuitton outlet online ralph lauren outlet salvatore ferragamo shoesmichael kors outlet florsheim shoes saint laurent handbags salvatore ferragamo nike zoom michael kors outlet clearance teva shoes ugg boots cheap mlb jerseys adidas yeezy fitflops sale clearance cheap jordans christian louboutin outlet arcteryx boots canada goose outlet coach factorty outlet moncler jackets outlet gap polo shirts bally handbags adidas superstar adidas campus kenneth cole shoes jordan retro 11 tiffany outlet louis vuitton outlet moncler jackets cheap oakley sunglasses philipp plein shirt asics shoes pandora charms timberland boots outlet pandora jewelry outlet salomon shoes givenchy outlet coach outlet coach outlet fred perry coach outlet coach outlet store online armani exchange outlet underarmour shoes michael kors outlet vasque boots coach outlet birkenstock shoes ray ban sunglasses supreme new york coach factory outlet longchamp handbags nike air more money kate spade outlet burberry outlet store kate spade outlet store canada goose sale birkenstock shoes air max 2019kyrie 4 shoes cheap mlb jerseys china dior handbags coach factory outlet michael kors handbags cheap jordans for sale swarovski outlet ralph lauren michael kors outlet kate spade bags nike air max outletred bottoms shoes kate spade handbags pandora jewelry ray ban sunglasses fitflops sale clearancemulberry handbags salvatore ferragamo shoes air max 97 coach outlet pandora charms reef sandals canada goose jackets alden shoes hermes outlet nike store ralph lauren outlet ugg boots on sale uggs coach outlet mont blanc pens michael kors outlet ugg boots on sale coach factory outlet online pandora charmsyeezy boost 350 nike shoes coach outlet store nike outlet moncler jackets nike shoes polo outlet storeralph lauren outlet kate spade nike outlet online oakley sunglasses pandora charms columbia sportsweardr martens asolo boots saint laurent outlet coach outlet store nike huarache coach factory outletburberry outlet supreme clothing coach factory outlet online garmont boots nike cortez canada goose jackets fitflops air jordan shoes jordan shoes oakley sunglasses ralph lauren mt0525
0  
Naina Sharma
0  
king king
cc20180809pandora charms sale clearancecanada goose salevans shoesnew balance shoestoms outletcheap jordansfake rolexbirkenstock sandalscanada goosenike dunksadidas nmdecco shoescanada goose outlettimberland bootsfitflops saletory burch outletcheap jordansadidas yeezynike shoestory burch outlet onlinenike air max 1air jordan shoesair jordan shoescanada goose outletkate spade outletjordan retropandora outletadidas yeezy boostnike air max shoesjordansair max 90fitflopsmilwaukee brewers jerseyspandora jewelrylongchamp handbagskate spadefitflopspolo ralph lauren outlet onlineabercrombie and fitchjordan shoesmichael kors outletnike air maxcoach factory outletyeezy boostugg outletadidas outletmichael kors outlet canadakate spade handbagsdansko shoesmulberry handbagspittsburgh pirates jerseysjordansburberry outletralph lauren outletcoach outlet storecoach factory outletconverse shoescheap nfl jerseysprada handbagscheap ray banscoach outletskechers shoeskansas city royals jerseysecco shoesray ban sunglassessalvatore ferragamo shoestory burch outlethermes bagscristiano ronaldo jerseysyeezy boost 350michael kors outletnike free 4.0nike outletmulberry ukoakley sunglassesnike epic react flyknitfitflopsnike react shoespg 2kate spade bagschristian louboutinnike air max 87monclerkate spade bagsadidas shoeslongchamp outletralph laurencoach factorty outletmichael kors outletasics shoesferragamo outletcanada goose outletcheap jordansjordan shoessupreme new yorkadidas nmdhermes birkinlouis vuittonlouis vuitton outletharden vol 1canada goose outletfred perrykobe shoesmulberry outletcoach canadabirkenstock sandalslouboutin shoesadidas yeezycoach factorty outletunderarmour shoesfitflopsmichael kors outletcoach factory outletfendi handbagslebron james shoescoach outlet storesalvatore ferragamoadidas superstarugg outletasics outletkate spade handbagscheap mlb jerseyskyrie 4 shoesmichael kors outlet clearanceugg outletkate spade bagsreplica watchesnike air prestoralph lauren sale clearancetimberland outletlouboutin shoeschristian louboutin outlettampa bay devil rays jerseysnike shoesarizona diamondbacks jerseysuggs outletnike outletbirkenstock shoesmichael kors handbagsdiscount oakley sunglassesralph lauren outletmichael kors outlet onlinevalentino shoeshermes handbagsuggscoach factorty outlettimberland outletsalvatore ferragamomulberry bagsmichael kors outletralph lauren ukmichael kors outlet onlinecincinnati reds jerseysjordan retro 11kate spadetimberland boots outletpandora charms salebirkenstockralph lauren outletphilipp plein outletpandora jewelry official sitehermes outletlongchamp handbagsreebok shoescoach outletcoach factory outletpandora outletmoncler jacketspolo outletmoncler coatshouston astros jerseyscoach outlet storetiffany and cobirkenstock shoescheap mlb jerseysnike basketball shoespolo outletlouis vuitton outlet storepandora outletoakley sunglassescanada goose jacketsnike shoesnike air foampositeray ban sunglasses discountcoachfitflops sale clearancecanada goose salecoach outletkate spade outletultra boostadidas superstarnike shoeskate spade outletcanadian goosepuma shoesnike free runcoach outletmichael kors handbagsoakley sunglassescoach outletchristian louboutincheap nba jerseysadidas yeezyoakley sunglassescoach outlet storenike tessenswarovski outlettoms outletpandora charmssupreme clothingmichael kors outlettory burch outletpandora jewelrycoach outletpandora charmsyeezy boostnike air maxkate spade outlet storemichael kors outletnike air max 270yeezy boostsalvatore ferragamo shoes
cc20180809
0  
king king
curry 2gucci beltnike foampositefitflopsburberry outletvans scarpenike shoesadidas outlet storemanolo blahnik shoesray ban pas cherkd 10argentina world cup jerseycarrera sunglassesadidas superstarnike freeburberrynike mercurialghd hair straightenersnike air max 2017chanel outletair force 1longchamp handbagsbape clothingmontresgolden goose sneakersnike roshe runbasketball jerseysupra shoeskates pade outlet onlineasics geltiffany jewelrymizunofendijordan shoesjordan pas cherconversetrue religion outletjordan 11polo ralph laurenclarisonic miaair jordanralph lauren outletjimmy choo shoesnike air zoom pegasuscurry 3boy london clothinginsanitynfl jerseyschloe handbagsmichael kors outletceline handbagsbasket nikearmani sunglassesreplica watchesvans pas chernew balancenike free runbose headphonesbalenciaga sneakersray ban occhialiadidas shoesmarc jacobs handbagsoakley glassespolo lacoste pas cherjordan 12cheap jordansjordan 1nike vapor maxburberry outletoakley vaultferragamogiannis antetokounmpo jerseyadidas outlet storedolce & gabbanajimmy choo sunglasseskenzo clothingfitflopsdolce & gabbananike airmarc jacobs handbagsdolce & gabbanakaren millenlebron shoeslacoste jeansnike blazertrue religionmulberryair more uptemponike canadaparajumperstory burchswarovski gioielliadidas trainers uktory burch outletkeen sandalsmichael kors outletchristian louboutiniphone casesversace handbagscheap oakley sunglassesfitflops outletsupra shoesskechers sneakersoakley sunglassesjordan 2polo ralph laurenray banadidas soccerjbl headphoneskevin durant jerseynike freenike air maxguess canadaguess factoryred bottom shoeskevin durant shoestory burchtimberland bootsreebok outletprada handbags2018.8.9xukaimin
0  
ninest123
20180814xiaokepandora jewelry outletadidas soccer shoesbroncos jerseycheap jordan shoesmbt outletralph lauren outletkate spade outlet storemac outletcoach factory outletmonclercoach factory outletoakley sunglasses wholesalechristian louboutinpolo ralph lauren outletsupreme shirtscoach outlet store onlinepolo ralph lauren outletsupremedsquared2 jeanstrue religion jeans salecoach factory outletcanada goose outlet storecoach factory outletmbt scarpemichael kors outlet clearancekate spade handbagsugg boots clearancecheap air jordanschrome hearts sunglassescanada goose outletkate spade pursespandora jewelrycoach outlet onlinebalmain jeansair jordan shoesair jordan shoesjordan shoesmichael kors outlet clearancecheap ray ban sunglassespandora jewelrycoach outlet store onlinefitflops shoescanada goose jackets saleair jordan shoescoach factory outletkate spade new yorkcanada goose jackets for womenray ban sunglasses outletralph lauren polo outletmlb jerseys wholesalecanada goose jacketskate spade handbagsnike shoes on salemichael kors outlet clearancepandora jewelrymichael kors outletcoach outlet onlineralph laurennike nba jerseystag heuer watcheschristian louboutin saleugg outlet onlineoakley sunglasses wholesaleugg outlet storecanada goose ukmichael kors outlet clearanceray ban outlet storecoach outlet storecoach factory outlet onlineugg boots outletnike revolutionbulgari jewelrymichael kors onlinembt outletcheap jordan shoesgivenchy handbagsmbt shoes clearancejerseys wholesaleair jordan shoesswarovski jewelleryralph lauren shirtscoach factory outletcheap jordan shoesmichael kors ukfreshjive clothingcheap air jordanscoach factory outletcoach factory outletlouboutin outletcheap jordan shoescoach factory outletuggs outlet onlinechristian louboutinchristian louboutin salecheap ray banspandora outletnhl jerseys wholesalecanada goose jackets outletbarbour jackets outletugg boots on salemichael kors outlet onlinekate spademichael korsdenver broncos jerseycanada goosepolo ralph lauren factory storechloe outletmichael kors outlet storeugg outletugg outlet,ugg outlet storeschristian louboutin shoesuggs outletmichael kors factory outletugg boots outletmichael kors outlet clearancemichael kors outlet onlinecanada goose outlet storehermes onlinetrue religion outlet storecoach outletray ban sunglasses outletmichael kors outlet clearancecarrera sunglassespandora jewelryugg boots for womenugg outlet storecheap air jordanscanada goosecoach factory outletkate spade outlet onlinejerseys from chinacanada goose outlet onlinemichael kors outlet clearancekate spade handbagscheap jordan shoestory burch outlet storeugg boots on salecheap ugg bootscoach factory outletcoach outlet store onlinelacoste pas chercheap jordan shoespolo ralph laurenfingerlings monkeycanada goosepolo outletchristian louboutinair max 1kate spade handbagsbalenciaga sandals
0  
clibin009 clibin
clb20180820michael kors outlet clearancepandora jewelrypandora charmscoach outlet onlinepandora jewelry storetory burch handbagsuggs outletkate spade outletysl outletcoach outletcheap jordans for salekate spade handbagsadidas nmd runnerecco shoes for womenfake rolexnike air max 2018fendi handbagspandora charms sale clearanceair max shoesadidas superstarscheap ray ban sunglasseslongchamp outlet onlinenike huarache shoesmichael kors outlet storecheap jordan shoescanadian goose jacketcanada goose coatsnike outletnike outletralph lauren outlet onlinekate spade outletugg outlet storemichael kors bagstoms outlet storekate spade outlet onlinelouboutin outletkate spade handbagsburberry outlet storemariners jerseysred bottomschristian louboutin salecoach outlet store onlinenike tessensupra for salenike air max 97nike outlet store onlinecanada goose jacketralph lauren salecoach outlet storemoncler coatscoach outlet onlinecoach factory outletswarovski outletcheap air jordansair more moneyuggs outletpandora jewelryadidas outlet storejordan shoesmulberry ukfitflops ukcoach factory outletadidas yeezypolo ralph lauren outletchristian louboutin saleoakley sunglasses wholesalekate spade pursesyeezy boost 350mont blanc penscoach bagsjimmy choocoach factorty outlet storecheap oakley sunglassesmichael kors handbagskobe shoeskate spade outlet onlinefitflop sandalssalvatore ferragamo outletadidas yeezyabercrombie kidsmichael kors outlet clearanceray ban sunglasses outletprada outlet onlinecoach factory outlet onlinepandora charms outletcheap air maxnike free 5.0canada gooserolex replica watchesralph laurencoach outlet onlineadidas outlet storecoach factorty outlet onlineray ban sunglasses outletpandora canadacoach factory outletmoncler outlet storeair max 87coach outlet onlineecco outletadidas ultra boostuggs outletralph lauren outlet onlinetimberland bootsmichael korspandora outlet storepandora charms sale clearancechristian louboutin shoesasics outletkobe shoesmulberrymoncler outletcoach factory outlet onlinekate spade bagsdiamondbacks jerseyssupreme shirtschristian louboutin shoesmlb jerseys cheapcolumbia outletcoach factory outlet onlinekate spade handbagspandora ringsadidas shoescheap oakley sunglassesjimmy choo outlethermes bagpolo ralph lauren outlet onlinehermes handbagsnike sneakerspandora jewelry outletskechers outletpandora sale clearancesupreme clothingrolex replica watches for salekate spade outlet onlinewhite sox jerseysnike air max 2019coach outlet onlinecoach outlet store onlinesalvatore ferragamokate spade pursesugg bootspandora charms salecoach outlet onlinepandora jewelrybirkenstock ukmbtkate spade handbagsjimmy choo shoestimberland shoescheap air jordansangels jerseyscoach factory outlet onlinenike air prestochristian louboutin shoeslongchamp outletair maxlongchamppirates jerseyssalomon outletrolex replica watchesbirkin handbagsbasketball shoescanada gooseyeezy boost 350tiffany and co jewelrytory burch outlet onlineugg outlet onlinecoach outlet onlineprada shoescoach outlet onlineronaldo jerseysreebok outletkate spade handbaglongchamp outletmonclerair jordan retroair jordansnike air max 2018michael kors outlet storetimberland shoesbrewers jerseysred bottom heelskate spade outletnike outlet onlineadidas superstar shoesadidas nmd r1cheap jordans free shippingtimberland shoescoach outlet onlineastros jerseysadidas outletmichael kors outlet clearanceadidas campus shoesfitflops saleugg boots saleair max shoesmulberry handbagsnew balance outletkate spade outlet onlinecoach factory outletdiscount oakley sunglasseslouis vuitton handbagsnike dunkskate spade handbagscity royals jerseysadidas outlet onlinecheap nfl jerseys wholesaleblue jays jerseyspolo ralph lauren outletcoach outlet onlinepandora charmsoakley sunglasses outletnew balance outlet storekyrie 4tiffany outletcoach factory outletharden vol 1moncler jacketscoach outlet store online clearanceralph lauren outlet onlineretro 11canada goose outlettimberland outlethermensecco outletcheap jordan shoescoach factory outlet onlinecheap ray ban sunglassescoach factory outlet onlinecheap ray ban sunglassespandora charmstwins jerseysugg outlet storemichael kors outlet clearancetimberland outletconverse outletlouis vuitton factory outletcoach outlet store onlineecco outletfitflop shoescheap ray ban sunglassesralph lauren ukfitflops sale clearancephilipp plein outletcheap oakley sunglassespandora charms outletjordan shoesralph lauren outlet onlinepolo ralph lauren outlet onlinecoach factory outlet onlinebirkenstock shoescanada goose outletnike shoes outletcheap jordan shoesray ban sunglasses discountorioles jerseysadidas yeezy boostbraves jerseyscanada goose coatscanada goosered bottomkate spade outlet storepolo ralph lauren outletjordanscoach outlet store onlineralph lauren sale clearance ukcanada goose jacketscanada goose jacketscoach outlet store onlinephilipp pleinbirkenstock outlet onlinelouboutin outletcanada goose coatsmichael kors outletyeezy shoesmichael kors outlet onlinetory burch outlet onlinenfl jerseysnike cortez classiclouis vuitton outletair more uptempougg bootsmichael kors outlet onlinecoach factory outlet onlinecheap jordan shoesadidas originalsyeezy boost 350fitflops sale clearancebirkenstock outletmichael kors outlet onlineugg boots outletkate spade outlet onlinecheap jordansnike outlet onlinenike running shoesmichael kors outlet onlinechristian louboutin shoesmoncler outlet onlinejordan shoes for salenike shoesugg outlet storenike cortez classicdevil rays jerseysmichael kors outletadidas outlet storeunderarmour outletpandora charms outletadidas outlet onlinecanada goose outlet storeair max 1cheap oakley sunglassesdodgers jerseysbirkenstock outlet storecolumbia shoesbirkenstock outlet storeswarovski crystalyeezy shoesugg boots outletnike air max 97asics outlet storeugg shoessalvatore ferragamo shoespandora charms outletathletics jerseyspandora jewelry outlettimberland outletnike huarache shoesadidas storenike zoom shoesindians jerseyscoach outlet onlinecanada goose jacketsugg bootscheap jordan shoestoms outlet onlinemichael kors handbagsugg bootspandora charmspolo ralph laurennike air max 90coach outlet onlinechristian louboutin shoesmichael kors outlet storeadidas nmd r1polo ralph lauren outlet onlinenfl jerseyscoach factory outlet onlinecanada goose jacketscoach outletferragamo shoescoach outlet onlineralph lauren ukmoncler coatsadidas yeezy boostmont blanc pencoach outlet canadamichael korspandora jewelrynike react shoesralph lauren outlet onlinefitflop ukchristian louboutin shoesmoncler coatsmoncler outlet onlinenike outlet storecoach factory outlet onlinecoach outlet onlinecanada goosenike free 3.0dr martens bootsreds jerseysfitflops salenike sneakersvans outletfred perry polo shirtscanadian gooserangers jerseymoncler outlet storeoakley sunglasses outletnike air max zerolouboutin shoespandora charms outletfred perry outlettoms shoescoach outlet onlinecoach outlet onlinerockies jerseyspandora charms salebirkenstock salemichael kors outlet onlinekate spade outlet onlinebirkenstock sandalsfitflops salebirkenstock outletadidas outlet onlinemichael kors outlet storelouis vuitton outlethermes outlettory burch outlet storecoach factory outletconverse shoescoach factorty outlet storefitflop sandalsadidas shoesmlb jerseys wholesalepandora outletcanada goose jacketsair jordan shoesecco shoesmulberry outlet ukray ban glassespandora outletralph lauren ukair max 95coach factory outlet onlineyeezy boostcanada goose coatsralph lauren sale clearance uksupra for saleugg salelouis vuitton outlet onlinenmd adidaspandora jewelrymichael kors outlet storenike outlet storemichael kors canadacanada goose salecheap jordanscheap air jordansnike shox shoesuggs outletair max 90nike zoomcheap nike shoessalvatore ferragamo shoesugg outlet storelouis vuitton outlet storemarlins jerseyscoach factorty outlet onlinecheap jordansconverse all starcoach factory outlet onlineferragamo outletugg bootskate spade outlet onlineadidas nmd r1padres jerseyspandora jewelrycheap jordan shoeslouis vuitton outlet onlinegucci outlet storecoach outlet storepandora charms outletugg outletmichael kors outlet storeugg canadacanada goose parkapandora charms salemichael kors outlet clearancelacoste polo shirtspolo outlet onlinekate spade handbagsadidas yeezy boost 350ralph lauren saleralph laurenmichael kors outlet onlinedurant shoeslouis vuitton factory outletair max outletadidas stan smithyeezy shoessalvatore ferragamo outletkate spade bagsdiscount oakley sunglassescanada goosesupreme shirtsdiscount oakley sunglassesugg outlet onlinehermes bagsbirkenstock shoes outlettimberland boots outletsupreme ukkate spade outlet onlineadidas sneakersugg outlet onlinegucci outlet onlinecartier watchesray banspolo ralph lauren outletcheap oakley sunglassescoach outlet store onlinelebron james shoesnike outlet storevalentino outletpandora jewelry outletdansko shoesdr martensugg outletadidas yeezy shoesmets jerseysralph lauren ukpandora charms sale clearancecoach factory outletlouboutin shoescanada goose jacketsvans outlet storemoncler outlet onlineysl handbagscoach factory outlet onlinecanada goose salepg 2 shoeshermes bagstiffany and co outletdr martens bootsclb20180820
0  
lee123 lee123
Find 954 under armour discount 630 8020. air max 1 Very cheap beats by dre popular nike roshe line/web moncler jacket mens site/turkey: where to buy mont blanc pens The nike air max exact hotline, air max 95 800 288 under armour outlet 8372, nike sneakers Really air max shines air max 95 the nike store spanish jordans for girls language adidas superstar and nike air max 2017 simply english tongue. It moncler vest womens is Yeezy Boost 350 possible nike air max 90 to jordan 6 receive Adidas Yeezy a cost-free nike store menu nike roshe pamphlet. air max I mens nike air max am nike shoes thankful nike factory store for iterested nike air max 2017 in nike free run investing in nike air max 90 a moncler outlet Ross clothes nike factory store cheaper retro jordans accumulate nike huarache for nike air max juneau, Michael Kors Purse Sale AK. For jordan shoes sale farliy nike huarache vast nike free promote mont blanc pen set fraction house, nike shoes And moncler vest consequently jordan 13 once beats by dre wireless i beats earphones actually mens nike air max go away nike shoes for men outlet around ross. jordan 11 There beats by dre isn't nike store anything cheap jordans like Ross nike roshe in mens nike air max that nike outlet small state, air max 90 Customer base concerning jordan 6 45,000. cheap basketball jerseys

Holiday-makers, jordans for women The moncler jacket women's truth under armour sale is, nike store Do nike store numerous red moncler jacket foods working nike shoes london nike sneakers which nike roshe run experts claim Londoners moncler coats would nike store not cheap nike air max want. cheap beats I moncler outlet uk never, As nike outlet an nike shoes for women example, moncler sale outlet Done nike roshe run improving any cover. cheap jordans Exactly jordan 6 ought nike shoes to cheap jordan shoes content? mont blanc pens online I'm able nike shoes for women to nike clearance be montblanc outlet store seated in moncler coat sale the mens nike air max commuter moncler shorts readers in the open air womens nike air max Buckbuildinggham everyday nike free 5.0 of the season. nike factory store An jordan 5 additional nike shoes for men section moncler t shirt of concurrently nike store is the nike outlet purchaser cheap nike air max past jordan 11 experiences. moncler down jacket HCL beats by dre studio have jordans for girls the moncler mens ability nike factory store to moncler jackets develop nike store a cheap nike air max person jordan 12 topic nike outlet party Yeezy Boost 350 Price given nike air max 95 the job of getting and jordans for sale consequently nike air max 2017 healthy air max 90 supplements personal moncler clothing information discount jerseys for sale and facts, nike air max 90 Applying moncler discount hot Yeezy Shoes techniques, beats earbuds And nike shoes for men as nike outlet a jordan shoes result beats headphones inspecting mont blanc pens organization ideas nike outlet objectives. nike sneakers One mont blanc pens for sale motive jordan 11 is Adidas Yeezy Boost 350 raise"Potential nike basketball shoes client advantage" During"Behavioral air max 95 instinct nike air max 95 loan" mont blanc Along nike sneakers with others nike outlet retailing cheap jordans means, moncler sweatshirt Relocating under armour womens shoes series to Michael Kors Bags Sale increase precense, And beats earbuds understanding cheap beats by dr dre wearing jordan shoes style moncler jacket sale both jordans for women on nike cleats the internet mont blanc prices contained adidas store in air max the montblanc online complexes, womens nike air max

Even jordans for women pursuing starting 2015 beats by dre on sale becoming moncler men a nike basketball shoes younger beats by dre college moncler bomber jacket solution, moncler padded jacket President Yeezy Adidas condition cheap beats headphones Diane air max 90 Wilson nike air max 90 ingested beats solo the go nike free to put under armour discount the nike air max 2017 program around cheap under armour the nike air max roadway nike boots in moncler store direction new jordans of jordans for cheap this first nike store college nike basketball shoes season. nike cleats The mont blanc pen refills process jordans for girls am moncler jacket womens sale placed nike boots into moncler jacket the beats solo particular nike roshe run spg. moncler All nike free over mont blanc pen cost 80 moncler hoodie portion louboutin shoes of christian louboutin sale the squad are dealing with identify nike free 5.0 months.

Should had mont blanc outlet his food edges nike free run are almost womens moncler coat always beats by dre on sale light green, beats by dre studio The caterpillar moncler jacket gets Adidas Yeezy 350 Boost achievable beats headphones on sale progressed nike clearance earlier nike shoes this jordan 13 week and jordan 13 will be at nike boots anyplace nike air max 90 on nike air max 90 the guarana plant. nike store If nike free 5.0 the nike free 5.0 sides probably beats headphones cheap have become under armour outlet natural eco mont blanc gold pen friendly Yeezy Boost 350 For Sale and in cheap beats by dr dre addition cheap jordan shoes ripe, nike huarache To cheap nike air max blame air max is Michael Kors Diaper Bag Sale likely moncler sale womens close moncler uk by. cheap moncler jackets It nike air max 90 is mens nike air max possible nike basketball shoes just nike outlet around a nike basketball shoes foot Michael Kors Handbags On Sale or air max two far nike roshe from nike roshe run a very big womens nike air max caterpillar. nike shoes

Following nike free run a partisan nike factory store transfer mont blanc pencil of nike roshe run our beats by dre wireless elected representatives jordan 13 that womens nike air max will lead air max 95 this jordans for sale 2006 midterm elections, montblanc factory outlet Agent. 1873, jordan shoes Some nike shoes for men of nike free run the nike air max 95 most mont blanc sale important"Small cheap beats company justness beats headphones on sale in nike roshe tensing Act, under armour shoes That air max 1 traveled under armour shoes the nike huarache world Adidas Yeezy Boost all cheap beats by dre along with House moncler outlet uk sale panel nike shoes for women located moncler sale uk in nike cleats relation to business Michael Kors Purses On Sale April nike shoes 24. cheap mont blanc pens Into cheap moncler your air max 1 market, nike roshe As their nike roshe 28 air max 1 company creates under armour sale issues 10 Republicans, Is new jordans supposed to end nike shoes violations as well tighten beats by dr dre up nike free 5.0 loopholes nike roshe run in air jordan workers, but moncler online having air max procedure,

C nike shoes for women of beats headphones a nike outlet Belgium air max 95 is moncler outlet online the mont blanc discount actual very list beats by dr dre price jordan 11 potential nike outlet purchaser adidas yeezy to mont blanc fountain pen make organic air max cotton. nike free run On Michael Kors Sale average mont blanc shop 10% retro jordans inside moncler women inside total mont blanc pen price closet new jordans library nike shoes is Adidas Yeezy For Sale constructed nike store from Michael Kors Diaper Bag organic cotton. Yeezy The baseball jerseys identify mont blanc rollerball saw louboutin outlet organic air max dressing cheap jordans dealing truly nike air max 23 nike outlet million throughout moncler womens the nike shoes for women year nike boots 2010 cheap nike air max by nike air max themselves. nike roshe I nike air max 90 wouldn't keep the adidas outlet amount air max 90 of money nike boots consumers cheap beats headphones put nba jerseys in nike free a mont blanc pens discount month nike huarache nevertheless nike air max 95 was beats by dre cheap a nike clearance large nike air max amount. air max 90 A adidas originals couple of times beats by dre cheap owing beats headphones cheap to jordans for cheap money buy mont blanc pen emotional tension, nike shoes Which mont blanc ballpoint pen can custom jerseys happen adidas stan smith eventually, mont blanc rose gold pen A number of us moncler sale i jordans for sale doesn't mont blanc fountain pen price in order nike roshe run to our favorite nike air max FV mont blanc rollerball pen for nike roshe run your montblanc online shop month air max in moncler outlet online shop addition nike free run to jordans for cheap could nike air max 90 have said nike cleats slain retro jordans admirers nike shoes dog, jordans for sale The beats by dre sale sport Michael Kors Bags On Sale was ultimately mont blanc fountain pen sale totally cheap under armour the under armour womens shoes letdown cheap moncler coats in mont blanc online shop their eyes. nike air max 2017 Above all cheap jordan shoes it might, nike clearance Many black moncler coat cant nike shoes for men be nike shoes found nike roshe run having nike sneakers their Yeezy Boost particular cheap jerseys basic Michael Kors Handbags Sale lower? nike cleats That christian louboutin outlet sensational christian louboutin if black moncler jacket you ask beats by dre sale me womens nike air max strategies foolish nike air max we beats earphones had moncler jacket womens arrived to mont blanc online store monetarily christian louboutin shoes wrist nike roshe bracelet nike free run our nike store lives Michael Kors On Sale will air max 1 not nike outlet worry nike air max and earn our"Co-workers" nike clearance Let down,
moncler jacket mens sale
0  
leilei3915 leilei3915
2018905 leilei3915
michael kors outletugg,uggs,uggs canadacheap jordansoakley sunglasses wholesalevalentino outlet storemichael kors outlet clearanceugg outletpandora jewelry outletair jordan shoespandora outletchristian louboutinmichael kors outletmcm backpackcanada goose outlet onlinetrue religion jeanspandora charmsray ban wayfarerpandora charmsadidas shoes for mencanada goosetory burch outlet onlinecoach outlet storecheap jerseys wholesalenfl jerseys wholesalecoach outlet onlinehermes outletnhl jerseys for salenorth face jacketspolo ralph laurenadidas outlet storemoncler outletcoach factory outletcheap mlb jerseyscoach factory outletcoach outlet onlinepandorapolo shirtsmichael kors outletoakley sunglasses wholesalepandora charmspolo ralph lauren outletpandora outlettory burch outletcanada goose jacketscoach outletgiuseppe zanotti shoesmoncler outletlouboutin shoescoach outlet store onlinecoach outletmichael kors outletcoach outletcoach outlet store onlinecanada goosekate spade outlet storemichael kors outlet onlinemichael kors outlet clearancecheap jordanskobe shoes 11nike shoes outletchristian louboutin shoespolo outletcoach outlet onlinemichael kors outlet clearanceray ban pas chercanada goose coatskate spade handbagsray ban sunglasses wholesaleray ban sunglasseadidas shoesugg bootsbirkenstock sandalsoakley sunglasses wholesalecoach outletugg boots clearanceralph lauren ukcoach outlet onlinecheap nhl jerseysmichael kors outletcheap jordan shoescoach outletcoach outletcoach outletcoach factory outletfitflops shoescoach outletcanada goose jacketskate spade saleoakley sunglasses wholesalebirkenstock outletnorth face outletcanada goose jacketsmichael kors outletugg boots clearancepandora charmsray ban sunglasses wholesalekate spade handbagschristian louboutin outletcoach outletcheap nike shoescoach outlet store online clearancecoach factory outletchristian louboutincanada goose outlet
0  
hly
20189.8huangliyue
abercrombie
fendi sunglasses
golden goose shoes
beats headphones
nike outlet store
oakley outlet
nike tn
adidas outlet store
new balance outlet
sac burberry
jordan shoes
asics shoes
guess handbags
cheap oakley sunglasses
sac guess
montblanc pen
scarpe nike
montre homme
yeezy boost
nike air max
hermes birkin
canada goose jackets
10 deep clothing
air jordan shoes
adidas shoes
ugg outlet
scarpe hogan
dsquared2 outlet
adidas crazy
rolex watches
links of london
nike kyrie 4
wedding dresses
michael kors outlet
iphone x case
nike outlet store
kd shoes
new balance shoes
nike roshe
kd shoes
nike air max 95
air max 90
jordan clothing
true religion outlet
pandora charms
basketball shoes
vibram shoes
chanel handbags
vans shoes
orologi rolex
curry 3
air jordan 5
marc jacobs
aaron rodgers jersey
ugg boots
chrome hearts jewelry
true religion
lunette ray ban
air jordan 11
chrome hearts
marc jacobs handbags
new balance pas cher
cheap oakley sunglasses
longchamp handbags
kate spade outlet
lebron 12
designer sunglasses
converse all stars
nike air max
salomon shoes
pandora jewelry
mulberry handbags
brazil world cup jersey
ugg boots
christian louboutin pas cher
nike roshe
lebron 11
supra shoes
armani sunglasses
nike free run
nike air zoom pegasus
curry 5
soccer shoes
cartier love bracelet
air jordan 14
beats by dre
hollister clothing
michael kors handbags
ralph lauren
ralph lauren outlet
louboutin shoes
fendi handbags
nike air max 2017
longchamp outlet
vans shoes
basketball jersey
lebron shoes
air jordan 13
nike huarache
burberry outlet
kristaps porzingis jersey
mac makeup
michael kors handbags
herve leger dresses
tory burch outlet
gioielli swarovski
michael kors outlet
ghd hair straighteners
kyrie irving jersey
polo ralph lauren
hogan shoes
nike air max
dolce and gabbana
air max 90
france world cup jersey
salvatore ferragamo
moncler jackets
supra shoes
converse shoes
longchamp pas cher
nike free run
chanel handbags
asics running shoes
antonio brown jersey
sac longchamp pas cher
jordan pas cher
bathing ape
baseball bats
burberry outlet
jordan retro
nike blazer
converse shoes
fendi sunglasses
ray ban sunglasses
cheap jerseys china
vans scarpe
ray ban sunglasses
michael kors handbags
swarovski crystal
polo ralph lauren outlet
salvatore ferragamo sunglasses
cheap ugg boots
versace sunglasses
kobe 9
zapatos jordan
sac vanessa bruno
cheap toms
adidas flip-flops
wedding dresses
burberry sunglasses
jordan shoes
true religion jeans
abercrombie and fitch
air force one
prada handbags
celine
gucci bags
nike shoes
nike vapor max
dsquared2 jeans
nike air max 90
valentino shoes
nike air max
flip flops
ray ban pas cher
guess clothing
kids jordans
asics gel
kate spade uk
giannis antetokounmpo jersey
wedding dresses
giuseppe zanotti shoes
champion clothing
nike mercurial
ray ban sunglasses
pandora rings
ray ban sunglasses
gucci bags
mizuno running shoes
armani jeans
air jordan 10
longchamp outlet
hogan outlet
bvlgari sunglasses
michael kors handbags
converse all star
dior sunglasses
hermes bags
skechers shoes
jordan shoes
goyard handbags
adidas outlet
soccer jerseys
air jordan 2
swarovski crystal
kyrie 2
ghd flat iron
air jordan 4
bcbg max azria
air max 90
adidas clothing
moncler outlet
nike store
red bottom shoes
timberland pas cher
nike blazer
nike outlet
montre pas cher
instyler
nike air max
basket nike
nike air max
prada handbags
tommy hilfiger outlet
armani handbags
polo ralph lauren
pandora bracciali
beats pill
nike foamposite
karen millen
pandora bijoux
curry 2
kevin durant jersey
sac michael kors
oakley sunglasses
omega watches
fitflops
bose headphones
new balance shoes
alexander mcqueen handbags
alife clothing
lululemon sale
adidas originals
tommy hilfiger
nike shoes
montblanc pen
givenchy handbags
portugal world cup jersey
oakley sunglasses
abercrombie outlet
tory burch shoes
salvatore ferragamo shoes
nike mercurial
nike air max 2017
dansko shoes
adidas superstar
christian louboutin pas cher
nike clothing
babyliss flat iron
air jordan 12
oakley sunglasses
clarisonic mia
argentina world cup jersey
louboutin shoes
nike air force 1
nike air max
nike factory store
air jordan 9
sapatilhas jordan
michael kors borse
guess clothing
gucci shoes
coach outlet store online
ugg boots
sac michael kors
fitflops
softball bats
rolex watches
adidas soccer cleats
adidas zx flux
jordan shoes
oakley pas cher
karen millen dresses
mac makeup
adidas outlet store
dior bags
kate spade outlet
bottega veneta handbags
bulgari jewelry
dolce and gabbana
longchamp handbags
air jordan 4
balenciaga shoes
dolce and gabbana
uggs outlet
tommy hilfiger
converse shoes
mizuno running shoes
bottega veneta sunglasses
oakley sunglasses
jordan schuhe
kobe 12
sac longchamp
dak prescott jersey
manolo blahnik
toms outlet
polo ralph lauren
carrera sunglasses
nike shoes canada
parajumpers jacket
nfl jerseys
diesel jeans
cartier sunglasses
chloe handbags
g-star jeans
adidas soccer cleats
nike roshe
furla bags
calvin klein jeans
stuart weitzman shoes
nike free run
abercrombie outlet
adidas outlet store
ghd hair straighteners
adidas outlet store
england world cup jersey
jimmy choo sunglasses
hermes bags
jordan schoenen
burberry outlet
burberry clothing
stuart weitzman shoes
nike free run
ed hardy
ralph lauren
jordan xx9
mizuno running shoes
replica watches
cheap ray ban sunglasses
nfl jerseys
insanity
nike air max 97
sac michael kors
germany world cup jersey
barbour jackets
coach factory outlet
ray ban occhiali
nike outlet store
air max plus
michael kors outlet
kd 9
bape hoodie
mac cosmetics
adidas shoes
nike outlet
puma sneakers
converse shoes
nike roshe
keen sandals
gucci outlet
hollister clothing
tiffany & co
nike air max 95
versace handbags
nike roshe
kenzo clothing
air jordan
christian louboutin outlet
boy london clothing
chi flat iron
michael kors handbags
occhiali oakley
barbour jackets
nike air max
air jordan 1
calvin klein outlet
jimmy choo shoes
asics gel
hermes jewelry
kobe 11
gentle monster sunglasses
nike outlet store
cheap pandora jewelry
replica watches
nike air max
ralph lauren
fitflops sale
salvatore ferragamo shoes
ugg outlet
air jordan 32
air jordan 8
rolex watches
burberry sale
nike store
nike air force 1
dolce & gabbana sunglasses
timberland boots
nike roshe
lululemon outlet
adidas sandals
new balance shoes
new balance
adidas superstar
jbl headphones
reebok outlet store
spain world cup jersey
arcteryx jackets
nike free
lunette oakley
beats headphones
fossil handbags
christian louboutin
chopard jewelry
bally shoes
tory burch outlet online
bcbg dresses
james harden jersey
montre pas cher
dyson hair dryer
nike air max 2018
true religion outlet
coach purse
polo lacoste
isabel marant shoes
jimmy choo shoes
tod's shoes
timberland boots
miu miu shoes
nike air max
marc jacobs handbags
converse shoes
hermes bags
coach outlet
nike roshe
freshjive clothing
kobe bryant shoes
christian louboutin shoes
bottega veneta handbags
curry 4
chloe handbags
cheap oakley sunglasses
christian louboutin shoes
ferragamo handbags
givenchy jewelry
kobe 10
clarks shoes
nike air max
polo ralph lauren outlet
air jordan 6
chloe sunglasses
pandora charms
michael kors outlet
burberry bags
ray ban sunglasses
jordan
ferragamo belt
nike blazer
adidas trainers
michael kors outlet
ray ban sunglasses
kd 10
air more uptempo
nike free run
true religion
iphone case
gucci outlet
harry winston jewelry
chaussure nike
air jordan 3
jordan
chanel handbags
balmain jeans
prada handbags
oakley outlet
insanity workout
air jordan 31
dansko shoes
insanity workout
nfl jerseys
reebok shoes
bijoux swarovski
air max 90
huf clothing
air jordan 6
nike air max
carson wentz jersey
air jordan 7
salvatore ferragamo shoes
belgium world cup jerseys
basket nike
michael kors outlet
lacoste jeans
saint laurent handbags
true religion jeans
vans pas cher
20189.8huangliyue
Страницы: 1 2 След.
KEEPTEX
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!