Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Лиза Алерт

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

3. Ё-game. Ё-зимнеЁ 2017 (03.12.2017 10:30:00 - 03.12.2017 22:00:00)
5. Полумарафон "Я БЕГУ ПО БЕРЕГУ" (02.01.2018 12:00:00 - 02.01.2018 14:00:00)
6. ULTRA TRAIL "ФОРТ - МАРАФОН" (08.01.2018 10:00:00 - 08.01.2018 17:00:00)
7. 4-й Чемпионат Испании по рогейну 2018 (26.01.2018 12:00:00 - 28.01.2018 18:00:00)
9. Wake Up, Bear! (03.03.2018 04:38:00 - 05.03.2018 04:38:00)
10. Лыжный рогейн (03.03.2018 09:00:00 - 03.03.2018 19:00:00)
11. Горный УльтраМАРАФОН "УНА-КОЗ" (29.04.2018 09:00:00 - 29.04.2018 17:00:00)
12. Королёвский рогейн (12.05.2018 09:00:00 - 12.05.2018 19:00:00)
13. Весенний Марш-Бросок 2018 (19.05.2018 09:00:00 - 20.05.2018 22:00:00)
14. BikeAdventure весна 2018 (26.05.2018 09:00:00 - 27.05.2018 22:00:00)
15. Corsica Raid Adventure 2018 (01.06.2018 - 06.06.2018)
16. Горный марафон "Фишт-O-RUN" - 2018. (23.06.2018 04:00:00 - 23.06.2018 17:00:00)
17. Осетрина-2018 (23.06.2018 18:00:00 - 24.06.2018 08:00:00)
18. Рогейн "Жаркий июль" (07.07.2018 17:28:00 - 08.07.2018 17:28:00)
19. ULTRA TRAIL "KAVKAZ 100KM" (21.07.2018 06:00:00 - 21.07.2018 10:00:00)
20. Крым Тrail " ПЕЩЕРНЫЕ ГОРОДА" - 2018 (18.08.2018 07:00:00 - 18.08.2018 16:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Велосипедные соревнованияПриключенческая гонка, мультигонкаСпортивное ориентирование бегомТрейлраннинг и скайраннинг Где: РФ Уральский ФО
Программа сбора в Слюдоруднике на майские

25.03.2015Программа сбора в Слюдоруднике на майские

Автор: (_PD_)

Не упустите уникальную возможность посетить тренировочный лагерь Be Faster Adventure Camp на Южном Урале с 1 по 10 мая!

Горный велосипед, трейлраннинг, рогейн, спортивное ориентирование - каждый найдет занятие по душе.

 

Программа лагеря:

1 мая - День приезда
Вечерняя тренировка: беговой кросс // горный велосипед (МТБ) - 30 минут.

2 мая
Утро: МТБ «Европа-Азия», 40км // Бег «Белое Озеро», 15 км
Вечер: МТБ, техническая тренировка / ориентирование, 30мин.

3 мая
Утро: МТБ «Горный король», 40км // Бег «Гора Тёплая», 13 км
Вечер: МТБ, техническая тренировка // ориентирование - «нитка», 30мин.

4 мая
Утро: МТБ «Турне трех апхиллов», 50км // Бег «Чёртов пролёт», 18 км
Вечер: МТБ техническая тренировка // мультиспорт: «лабиринт» + веревочный этап, 30 мин.

5 мая
Утро: МТБ «Слабоумие и Отвага», 100км //  Бег «По болотам да по взгорьям», 20 км
Вечер: баня!


6 мая - восстановительный день
Утро: трекинг на гору Сугомак (591 м)
Вечер: стретчинг

7 мая
Утро: МТБ «Чёрная голова», 80 км  //  Бег «Чёрные скалы», 15 км
Вечер: мультиспортивная эстафета

8 мая
Утро: МТБ «Чёртов пролёт» + «Умрём тяжело», 30км  //  Бег «Демидовские тропы», 20 км
Вечер: МТБ, техническая тренировка  //  Ориентирование, дистанция 30 мин.

9 мая
Утро: МТБ «Кубок Победы» - контрольный старт, 60 мин  //  Бег “Победный Кросс”, 5 км
Вечер: мультиспортивная эстафета

10 мая
Утро: МТБ «Демидовские места» + «Вишневые горы», 120км  // GPS-рогейн, 4 часа.
Вечер: баня!


11 мая - день отъезда

 

Традиционные зарядки и вечерний стретчинг - каждый день!

 

Что входит в стоимость лагеря:

- Питание и проживание в отеле «Ауринко»
- Организация тренировочного процесса: карты, треки, подготовка тренировочных трасс, участие в контрольных соревнованиях, сопровождение тренером
- Оборудование сервисной зоны для обслуживания велосипедов
-
Workshop’ы и мастер-классы по разнообразным темам тренировочного процесса
- Восстановительные мероприятия - баня и стретчинг
- «Семейный фитнес» - оздоровительные тренировки для всей семьи, состоящие из разнообразных outdoor-активностей, функционального тренинга и занятий, направленных на развитие гибкости

 

Стоимость участия в сборе:
35 000 руб (с учетом проживания и питания)
15 000 руб (проживание и питание для членов семей)

 

Лимит участников:
20 человек

 

Отдельно оплачиваются:
- авиаперелет до Екатеринбурга или Челябинска
- трансфер от аэропорта и обратно

 

Бронирование и ответы на все вопросы:
Пишите: coach@be-faster.ru
Звоните: +7 925 310 1994



Бухгалтерский сервис
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!