Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

ЧР по велорогейну 2018

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

2. ULTRA TRAIL "KAVKAZ 100KM" (21.07.2018 06:00:00 - 21.07.2018 10:00:00)
3. Оредежский марафон 2018 (21.07.2018 11:00:00 - 21.07.2018 21:00:00)
5. От заката до рассвета. (28.07.2018 - 29.07.2018)
7. Novosibirsk Bike Adventure (29.07.2018 08:00:00 - 29.07.2018 18:00:00)
9. XT Summer Rogaine 2018 (11.08.2018)
10. Полярная серия TransUral 2018 (12.08.2018 - 19.08.2018)
11. "Байбак Байк Трэйл" 2018 (17.08.2018 - 19.08.2018)
12. По осенним следам (18.08.2018 - 19.08.2018)
13. Крым Тrail " ПЕЩЕРНЫЕ ГОРОДА" - 2018 (18.08.2018 07:00:00 - 18.08.2018 18:00:00)
14. Крым Тrail " ПЕЩЕРНЫЕ ГОРОДА" - 2018 (18.08.2018 07:00:00 - 18.08.2018 16:00:00)
17. History Race 2018 (25.08.2018 12:00:00 - 25.08.2018 18:00:00)
18. Осенний водный рогейн - Окуловка ВР2018 (01.09.2018 09:00:00 - 02.09.2018 15:35:00)
19. "Таинственный Лес" 2018 (15.09.2018 09:00:00)
20. Lahti-Trail (15.09.2018 13:00:00 - 15.09.2018 19:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Трейлраннинг и скайраннинг Где:

20.07.2012Интервью с Жанной Вокуевой

Интервью на сайте adventureraces.ru


"Интервью с Жанной Вокуевой" Разместил: Татьяна Маслова, 11-7-2012





Вашему вниманию предлагается интервью с Жанной Вокуевой, которая является одной из сильнейших бегуний-скайраннерш мира и входит в команду "Salomon". Из достижений Жанны в этом сезоне можно отметить победу среди женщин в скоростном забеге на Эльбрус на длинной дистанции в мае на Red Fox Elbrus Race 2012, 3-е место в пробеге International Skyrace Valmalenco Valposchiavo в Италии-Швейцарии и 2-е место в греческом горном марафоне Olympus Marathon (44 км).


Жанна, расскажи, пожалуйста, непосвященным, что такое скайраннинг и чем он отличается от трейлов.

Как такового серьезного различия между этими понятиями нет. Это в общем-то одно и то же, просто есть некоторая разница в высоте. В основном скайраннинг - это бег в горной местности на высоте выше двух тысяч метров над уровнем моря. Трейл - более широкое понятие и включает в себя скайраннинг, так как трейлраннинг - это любой бег по пересеченной местности, не обязательно в гору.
Не надо бояться этих иностранных понятий, надо просто попробовать!



Как началось твое увлечение горным бегом и скайраннингом?



В горный бег я попала благодаря моему самому родному человечку – моей мамочке. С ранних лет я занималась лыжами, но после переезда в Санкт-Петербург как–то незаметно мое увлечение стало пропадать - может быть, из-за отдаленности трасс, где можно было готовиться. Поэтому я решила начать бегать. Бегала по утрам и вечерам после учебы, мне нравилось, я получала истинное наслаждение от бега. Тогда мама предложила мне попробовать горный бег, она вычитала в интернете про этот удивительный и на тот момент еще не столь известный вид спорта в России. Я почти не раздумывая решила попробовать себя в этом деле. Мы выбрали для себя несколько этапов Гран-При, в которых бы я хотела поучаствовать – вот с этого момента и началась моя карьера в горном беге.

Мама - тот человечек, который верил в меня и всегда говорил: «У тебя все получится, ты будешь лучшей!» Я тоже в это поверила, и у меня все получилось! В 2006 году стала Чемпионкой России и полноправным членом Сборной России по горному бегу. С этого момента начались все мои путешествия по Европе, миру. Жизнь бурлила!

Горы завораживают и отказаться от них уже сложно. Но я не останавливалась на достигнутых целях, постоянно искала для себя что-то более сложное, новое... Вот тут–то я и узнала о таких понятиях, как трейлраннинг, скайраннинг...
Ставя перед собой каждый день маленькие цели, я шла к заветной большой мечте: пробежать хоть раз в жизни горный марафон... Моя мечта сбылась, в 2011 году я выиграла в Греции Olympus Marathon – о таком я даже и не мечтала. Просто верила в себя! Сегодня я уже задумываюсь иногда и о более серьезных дистанциях...80-100 км...



Тебе нравится заниматься спортом профессионально? Какие плюсы и минусы ты видишь в этом?

Конечно, нравится! Сложно ответить однозначно. Думаю, плюсы в том, что ты постоянно ищешь свои пределы, постоянно стремишься к более высоким результатам, ставишь новые цели, а достигнув их, не останавливаешься и идешь дальше…Профессиональный спорт очень сильно дисциплинирует, закаляет характер. Конечно, без минусов тоже не обойтись, палка с двумя концами. Во–первых, более серьезная нагрузка на организм, которая порой сказывается не самым лучшим образом, но при грамотном и внимательном отношении к себе всего можно избежать. Во-вторых, очень частая нехватка времени на личную жизнь, на какие-либо другие дела…Хотя когда ты профессионально подходишь к спорту, это становится почти образом твоей жизни…


У тебя на сайте в списке спонсоров указан Университет водных коммуникаций, который ты закончила. Довольно необычно для нашей страны, чтобы вуз поддерживал своих студентов или выпускников в их спортивных увлечениях. Расскажи, пожалуйста, об этом подро

Да, я безумно благодарна судьбе за то, что мне выдался шанс быть студенткой Санкт-Петербургского Государственного Университета водных коммуникаций. Исключительно редко неспортивный ВУЗ помогает спортсменам. Но мой университет на протяжении всей моей студенческой жизни поддерживал и помогал мне в спортивной карьере. Благодаря вузу я побывала на трех чемпионатах мира и Европы, получала новую экипировку. Преподаватели отнеслись к моему увлечению с пониманием. Я всегда старалась быть прилежной студенткой, не затягивала со сдачей необходимых работ, зачетов, экзаменов…В общем, знания всегда стояли у меня на первом месте, поэтому красный диплом заслужила достойно. Спасибо моему замечательному и любимому СПбГУВК!!!


Присутствует ли в твоем любимом виде спорта элемент приключения? Есть ли у тебя какие-нибудь истории об этом?



Мне кажется, каждый старт, каждая гонка – это как маленькое приключение, ведь ты не знаешь до конца, что тебя ожидает, как все пройдет. Это здорово!

Куча историй у меня на сайте www.zhannavokueva.ru.

Если брать из последних поездок, то, наверное, самым запоминающимся осталось восхождение на Эльбрус. Вот мой отчет, который я написала под впечатлением от той поездки и еще нигде не публиковала:

«Когда в жизни хочется что-нибудь поменять, мы совершаем самые, что ни есть сумасшедшие, порой необдуманные поступки, почти так произошло и со мной…
Давно хотелось совершить что-нибудь такое, чтобы голова кружилась… не пришлось и долго думать - хочу на Эльбрус… И захотелось так, что понимала - девочка, ты уже почти там, осталось купить билеты, найти компанию. Ну и взойти на вершину!
Все сложилось самым, что ни на есть лучшим образом. Команда в сборе, билеты на руках… Ура! - я еду на Кавказ, к своей маленькой, не такой уж высокой (всего 5642м) цели…
Все, что происходило со мной в эти дни, предвещало что-то хорошее - я на правильном пути. Первые дни нашей акклиматизации проходили не совсем легко , но ребята успокаивали: парочку дней и будешь , как огурчик. Так оно и случилось. Уже на 5 день порхала, как птичка, хотя иногда крылышки мне подрезали, чтобы далеко не улетела… Ребята , конечно проявили себя как настоящие мужественные мужчины, терпели все мои капризы и помогали в освоении элементов альпинизма, таких как: хождение в кошках, преодоление трещин….Отдельная благодарность Вальку Вергилюшу, ему больше всех досталось: все тренировки со мной, выслушивать мое хныканье по поводу, что все тяжело, что хочу домой…эх…Хотя спустя 7 дней, я говорила совершенно иначе: «Я ОБОЖАЮ ГОРЫ, хочу остаться здесь». Нелегко ему пришлось, но он справился со всеми женскими капризами, какие только могли быть в этих экстремальных условиях…Звание мастера по умению успокоить женщину, оказавшуюся в горах, я бы присвоила ему уже с первых наших дней, проведенных на Кавказе. Остальные ребята решили не связываться со мной, поняли, что придется не просто. Но когда и давали советы, я старалась прислушиваться , ведь я в этом деле, можно сказать, новичок. Алексей Трощенко и Артем Ростовцев отвечали за нашу беговую подготовку, устраивали нам испытания на солнечной полянке в парке в Азау. Эх, как же сказочно там было: душистый лес, журчание небольшого извилистого ручейка, щебетание птиц…Ляпота! Еще в нашей дружной компашке были такие люди, как Виталя Шкель - вождь нашего сумасшедшего племени, ну и не обошлось бы и без Андрея Николаевича, удивительного, веселого, доброго человечка, без которого не прошло бы все так здорово! Эх, как же мне не хватает его шуток! Вот так увлекательно мы проводили предстартовые дни в Приэльбрусье.
Предвкушение старта немного наводило страх, даже не знаю почему, какое-то странное , не как обычное, волнение…Но быстро улетучившееся в первую же минуту с момента старта. По дистанции все проходило по заранее продуманному плану, я имею в виду временные интервалы на участках трассы (в ночь перед стартом я примерно прикинула время на каждом из основных отрезков нашего долгого пути). И понимая по ходу, что я иду по времени, соперницы далеко, я еще с большей уверенностью двигалась к своей мечте. Скажу только что последняя часть дистанции (примерно 40 мин до финиша) далась очень не легко, я бы сказала так - отдала все силы настолько, что уже не помню, как оказалась на вершине… Ура, победа! Слезы радости, я счастлива, ведь я просто захотела совершить это восхождение и сделала, как же здорово ощущать, что все наши мечты в наших руках, не надо бояться мечтать о чем –то на первый взгляд кажущемся недосягаемым . Нужно просто очень этого захотеть, приложить усилия и мечта становится реальностью… Dreams come true! Вера в себя, в свои возможности и силы творит чудеса!!! Да, да, и конечно же верные друзья!!!»



Не возникло ли у тебя после Эльбруса желание совершить более сложные восхождения - с применением альпинистской техники?



Альпинистка – скалолазка... Эх, как же все –таки горы завораживают, затягивают до глубины души..Конечно же, у меня такие мысли возникали: попробовать себя на какой-нибудь дистанции с альпинистским снаряжением. Так что, думаю, в ближайшем будущем я это осуществлю.


Какие у тебя неспортивные увлечения? Как ты любишь отдыхать от соревнований?

Ух, сложный вопрос… Вся моя жизнь – это постоянная спортивная активность. Но есть любимые занятия и кроме спорта: люблю читать книги по маркетингу, бизнесу, психологии, ходить в кафе, кино с друзьями, обожаю путешествовать, иногда люблю что-нибудь вкусное приготовить, в общем, стараюсь находить для себя увлечения и занятия.


Какие еще виды спорта ты любишь? Не хочешь ли поучаствовать в мультиспортивных гонках, как, например, твои товарищи по команде Salomon Алексей Трощенко и Артем Ростовцев? Какой вид тебе кажется самым сложным - велосипед, байдарки, веревки или еще что

Эти товарищи вообще универсалы, и я горжусь, что у меня такие друзья. Они сильные мультиспортсмены, и у меня уже давно назревали идеи поучаствовать с ними в такого рода соревнованиях как мультигонки, триатлон, рогейн.. Так что эту мечту я воплощу уже в ближайший год, думаю мне понравится. Нужно немного подтянуть свою подготовку в велосипеде, попробовать байдарку, ну и многое другое... Так как я вообще обожаю спорт и любую активность, то думаю у меня должно что-то получиться! Какой вид мне кажется самым сложным? Ммм, наверно, байдарка... Просто потому, что я ее еще никогда не пробовала, но очень хочу это сделать.


Сколько примерно времени в году ты проводишь в разъездах, сколько стартов у тебя в год?

Мой сезон начинается в октябре-ноябре на первых подготовительных сборах, которые обычно проходят в Кисловодске. Затем я почти всю зиму тренируюсь дома в Санкт-Петербурге, ну а дальше все лето в постоянных разъездах, в основном все старты в период с мая по август. Основных стартов - от 10 до 16 в год.


Расскажи, пожалуйста, о своих планах на этот сезон.



В конце июля я собираюсь в Италию, на свою одну из моих самых любимых гонок: Dolomites Sky Race. В августе планирую поехать на небольшую гонку (14 км вверх) в Австрию.


Что бы ты пожелала читателям сайта adventureraces.ru?

Хотелось бы пожелать вашим читателям всегда верить в свои возможности и силы. Пусть даже в вас никто не верит - не сдавайтесь, пробуйте. Не получилось - еще раз пробуйте, и до тех пор пока не добьетесь! Относитесь с любовью и пониманием к своему делу, не останавливайтесь на достигнутом, ведь в жизни столько всего нового, интересного! Удачи во всех Ваших начинаниях, новых вершин! Keep on running!!!


0  
ninest123
mt0525 coach outlet store nike epic react flyknit michael kors outlet salomon shoes new balance outletugg outlet coach outlet store online clearances nike air max 270 coach outlet burberry outlet michael kors outlet moncler outlet supreme clothing moncler outlet uggs outlet adidas yeezy boost valentino shoes fitflops givenchy handbags ray ban sunglasses discount cheap nba jerseys longchamp outlet adidas originals cheap ray bans new balance shoes vans store adidas shoes nike air max axis supreme clothingcanada goose outlet louis vuitton outlet store cheap nfl jerseys versace handbags christian louboutin outlet adidas nmd toms outlet valentino shoes supra shoes caterpillar boots coach factory outletgivenchy handbags michael kors outlet red wing outlet coach factory outlet yeezy boost canada goose outlet red bottom shoes converse shoes adidas yeezy hermes handbags adidas nmd shoes nike outletvalentino shoes outlet coach outlet canada goose outlet michael kors outlet clearance ugg australiacoach outlet canada goose jackets supra shoes prana clothing cheap oakley sunglasses louis vuitton outlet mbt shoes vans shoes nike shox nike shoes for men nike air max 1 fitflops sale clearance pandora jewelry outlet adidas yeezy dooney and bourke handbags tory burch outlet ugg boots ferragamo shoes polo outlet nike free 4.0 michael kors timberland outlet jimmy choo jordan shoes polo ralph lauren outletralph lauren sale clearance chopard watches pandora outlet yeezy boost hermens bags hermes handbagsecco shoes timberland boots converse all star birkenstocks adidas outlet adidas shoes nike react shoesnike air max zero michael kors outlet canada coach outlet mulberry bags nike shoes nike outlet cheap nike air max pandora jewelry coach outlet nike free run timberland outlet ecco outlet mikimoto pearlsjordan shoes michael kors outlet coach outlet ugg boots birkenstock sandals vasque shoes air max 97michael kors outlet clearance nike air max dolce and gabbana handbags adidas yeezy boost fitflops saleecco shoes canada goose outlet ralph lauren outlet prada handbags canada goose outlet tiffany and cokevin durant shoes coach factory outlet coach factory outlet coach outlet canada tory burch outlet store mbt shoes michael kors outlet online replica watches pandora outlet adidas nmd dr martens bootscoach factorty outlet nike outlet coach outlet coach factory outlet coach outlet gucci outlet reebok shoes michael kors outlet clearance fred perry polo coach outlet store nike air max shoes moncler outlet kate spade outlet canada goose outlet louboutin shoes ecco shoes ralph lauren sale clearancemichael kors outlet hermes bags jordan shoes van cleef and arpels jewelry coach outlet rolex watchesmoncler outlet mcm handbags canada goose uk moncler coats ray ban sunglasses birkenstock sandalschristian louboutin pandora jewelry cole haan outlet kate spade coach outlet adidas stan smith louis vuitton uggs ysl handbags salvatore ferragamo shoes fitflops sale fitflops birkenstock sandals jordan shoes pandora jewelry official site dr martens outlet ecco shoes for men timberland boots puma rihanna shoes nmd adidas ralph lauren outlet christian louboutin shoes mont blanc michael kors outlet onlineadidas yeezy boost cheap ray ban sunglasses polo ralph lauren outlet online coach outlet store cheap mlb jerseys ralph lauren outlet oakley sunglasses pandora jewelry cheap nfl jerseys birkenstock outletmanolo blahnik shoes kate spade outlet store jordans red wing shoes ultra boost ralph lauren uk canada goose sale michael kors outlet mulberry outlet pandora jewelry official site nike zoom nike air max 95louboutin shoes pandora jewelry tods outlet adidas yeezy red bottoms canada goose jackets coach outletbirkenstock sandals michael kors outlet tory burch outlet kate spade outlet store pandora naot sandalsjordan retro mlb jerseys air max 90 michael kors handbags timberland outlet yeezy boost ugg outletrolex watches salvatore ferragamo cheap jordans moncler outlet danner boots lacoste polo shirts nike air presto ralph lauren sale nba jerseys pandora charms sale adidas yeezy mcm outlet nike air max north face jackets michael kors fitflops nike shoes teva sandals canada goose outlet michael kors outlet online coach outlet online coach outlet pandora charms nike outlet store vionic sandals lebron james shoes air jordan shoes michael kors outlet moncler jackets coach factory outlet coach factory outletoakey sunglasses moncler jackets louis vuitton handbags converse outlet store coach outlet store nike tessen pandora charms uk michael kors outlet jimmy choo outlet adidas air max 2018 oakley sunglassesadidas shoes pandora store salewa shoes nike air max jordans adidas shoes ferragamo outlet columbia shoes cheap jordans skechers shoes ugg outlet coach outlet online moncler jackets nike cortez nike dunks ralph lauren sale clearance michael kors outlet pandora jewelry canada goose outlet ralph lauren outlet prada outlet allen edmonds shoes longchamp outlet online tory burch outlet adidas superstarcheap oakley sunglasses canada goose ralph lauren uk yeezy boost longchamp outlet coach outlet pandora charms nike air force 1 pandora charms adidas nmd pandora outlet louboutin shoes coach factory outletmichael kors outlet keen sandals nike air foamposite birkenstock outlet cheap jordans canada goose jackets puma shoes canada goose kobe shoes ysl outlet polo ralph lauren outlet online yeezy 350 boostugg outlet polo ralph lauren outlet kobe bryant shoes kate spade handbags air jordans ralph lauren john lobb boot maker shoes fitflops canada goose outlet coach outlet michael kors factory outlet toms outletasics outlet uggs outlet pandora jewelry pandora jewelry canada goose outlet pandora charms adidas outlet burberry outlet ray ban sunglasses discount nike air max 87 johnston and murphy outlet the frye company shoes pandora outlet christian louboutin merrell shoes canada goose jackets philipp plein outlet pandora jewelry coach outlet discount oakley sunglasses louis vuitton fendi handbags michael kors outlet clearance swarovski crystal polo outlet coach factorty outlet adidas shoes nfl jerseys wholesale chch handbags mulberry uk abercrombie tiffany and co ray ban sunglasses canada goose jackets uk coach outlet online pandora charms sale clearance ralph lauren outlet polo ralph lauren north face outlet north face jackets dansko shoes kate spade outlet oakley sunglasses outlet tory burch outlet online jordan shoes nike basketball shoes louis vuitton outlet online coach factorty outlet air max 2017 polo ralph lauren outlet air more uptempo pandora charms sale clearance mbt coach canada yeezy boost toms shoes harry winston jewelry pg 2 cole haan shoes cheap jordans cartier outlet coach outletcoach outlet pandora jewelry cheap jordan shoes canada goose uk mammut boots berluti shoes cheap uggskate spade outlet birkenstock uggs canada keen shoes hermes birkin coach factory outlet michael kors outlet online abercrombie and fitch kate spade outlet polo ralph lauren outlet online kate spade adidas outlet lowa boots nike huarache uggs nike shoes ugg outlet kate spade handbag pandora charms sale clearance harden vol 1 michael kors outlet canada ralph lauren outlet online moncler air max 2018 nike outlet online coach outlet oakley sunglasses timberland boots christian louboutin outlet hermes handbags unomagli shoes air jordans coach outlet store canada goose sale oakley sunglasses cheap jordans free shipping moncler outlet coach factory outlet adidas shoes jimmy choo outlet michael kors outlet canada wolverine boots louis vuitton outlet online ralph lauren outlet salvatore ferragamo shoesmichael kors outlet florsheim shoes saint laurent handbags salvatore ferragamo nike zoom michael kors outlet clearance teva shoes ugg boots cheap mlb jerseys adidas yeezy fitflops sale clearance cheap jordans christian louboutin outlet arcteryx boots canada goose outlet coach factorty outlet moncler jackets outlet gap polo shirts bally handbags adidas superstar adidas campus kenneth cole shoes jordan retro 11 tiffany outlet louis vuitton outlet moncler jackets cheap oakley sunglasses philipp plein shirt asics shoes pandora charms timberland boots outlet pandora jewelry outlet salomon shoes givenchy outlet coach outlet coach outlet fred perry coach outlet coach outlet store online armani exchange outlet underarmour shoes michael kors outlet vasque boots coach outlet birkenstock shoes ray ban sunglasses supreme new york coach factory outlet longchamp handbags nike air more money kate spade outlet burberry outlet store kate spade outlet store canada goose sale birkenstock shoes air max 2019kyrie 4 shoes cheap mlb jerseys china dior handbags coach factory outlet michael kors handbags cheap jordans for sale swarovski outlet ralph lauren michael kors outlet kate spade bags nike air max outletred bottoms shoes kate spade handbags pandora jewelry ray ban sunglasses fitflops sale clearancemulberry handbags salvatore ferragamo shoes air max 97 coach outlet pandora charms reef sandals canada goose jackets alden shoes hermes outlet nike store ralph lauren outlet ugg boots on sale uggs coach outlet mont blanc pens michael kors outlet ugg boots on sale coach factory outlet online pandora charmsyeezy boost 350 nike shoes coach outlet store nike outlet moncler jackets nike shoes polo outlet storeralph lauren outlet kate spade nike outlet online oakley sunglasses pandora charms columbia sportsweardr martens asolo boots saint laurent outlet coach outlet store nike huarache coach factory outletburberry outlet supreme clothing coach factory outlet online garmont boots nike cortez canada goose jackets fitflops air jordan shoes jordan shoes oakley sunglasses ralph lauren mt0525
KEEPTEX
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!