Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

БоР 2019

Выбор темы сайта

Что?
Где?
Когда?

Задайте период поиска событий, статей и новостей на сайте:

дата начала: Выбрать дату в календаре
дата окончания: Выбрать дату в календаре

Ближайшие гонки

1. Dagestan Wild Trail 2019 (21.04.2019 - 21.04.2019 23:59:00)
2. Повёртка на Волобое. Этап Полица. (26.04.2019 22:22:00 - 28.04.2019 12:22:00)
3. “Городской рогейн - 2019” (28.04.2019 08:30:00 - 28.04.2019 18:00:00)
5. Горный Ультра МАРАФОН "УНА-КОЗ" (01.05.2019 09:00:00 - 01.05.2019 17:00:00)
6. "ГОРНЫЙ КРОСС-67" (01.05.2019 11:00:00 - 02.05.2019 17:00:00)
7. Orienteering Baltic Cup 2019 (02.05.2019 - 05.05.2019)
8. Гребной марафон «Верхняя четверть» (09.05.2019 17:30:00 - 11.05.2019 11:31:00)
12. Весенний Марш-Бросок 2019 (18.05.2019 09:00:00 - 19.05.2019 18:00:00)
13. Марафон Налибоки 2019 (25.05.2019 - 26.05.2019)
14. SPAS-KAMENKA ALPINDUSTRIA TRAIL (25.05.2019 09:00:00 - 25.05.2019 19:00:00)
15. BikeAdventure весна 2019 (25.05.2019 09:00:00 - 26.05.2019 12:00:00)
16. Крокодилиада 47 (25.05.2019 09:30:00 - 26.05.2018 16:00:00)
17. "ГОРНЫЙ КРОСС-68" (25.05.2019 11:00:00 - 26.05.2019 12:00:00)
18. Скальный лабиринт 2019 (01.06.2019 09:00:00 - 02.06.2019 16:00:00)
19. BIKE-off-ROAD Challenge 2019 (01.06.2019 10:30:00 - 02.06.2019 12:00:00)
20. NNRACE 2019 (02.06.2019 07:00:00 - 02.06.2019 19:00:00)
 

Статьи об спортивном ориентировании, приключенческих гонках, рогейне, мультигонках , велоориентировании

1  

11.02.2014На лыжах через Северный полюс

На лыжах через Северный полюс Северный полюс всегда притягивал путешественников, количество экспедиций к нему ныне исчисляется, наверно, сотнями. Впервые трансарктический переход на лыжах  от России до Канады через полюс (в автономном режиме!) совершила наша российская команда путешественников "Арктика" под руководством Владимира Чукова
Просмотров: 4915
Коментариев: 12
Лыжные гонки
0  

06.02.2014Спортивное ориентирование: виды, соревнования, история календарь

Спортивное ориентирование: виды, соревнования, история календарь Спортивное ориентирование - это вид аутдор спорта, комбинирующий элементы гонки и ориентирования на местности с помощью спортивной карты и компаса (как один из элементов спортивное ориентирование входит в состав этапов приключенческой гонки и мультигонки). Спортивное ориентирование представляет собой ограниченную по времени гонку, во время которой ...
Просмотров: 21117
Коментариев: 14
ВелоориентированиеЛыжное ориентированиеСпортивное ориентирование бегом
2  

03.02.2014Рассказ о лыжном рогейне кубка "Золотой Маршрут"

Рассказ о лыжном рогейне кубка "Золотой Маршрут" Рассказ Марины Галкиной об участии в соревнованиях по лыжному рогейну - первому этапу кубка Золотой Маршрут. "Маловато будет… рельеф-то не выраженный. Равнина, лыжни - халява. Но где же добавить, если, как мы решили, брать всё в западной части карты? "
Просмотров: 3316
Коментариев: 10
Москва и Московская область Рогейн
0  

31.01.2014Правила проведения приключенческих гонок ( мультигонок) в России.

Просмотров: 3063
Коментариев: 8
Приключенческая гонка, мультигонка
0  

31.01.2014Правила Спортивного ориентирования

Просмотров: 15886
Коментариев: 12
Спортивное ориентирование бегом
0  

31.01.2014Велоориентирование, что это такое?

Велоориентирование включает в себя несколько отличающихся по формату дисциплин - Спортивное ориентирование на велосипедах или MTBO, велорогейн, велотуристическое ориентирование. Статья о сходстве и различии этих видов спорта, правилах, календаре, новостях и подготовке к велоориентированию.
Просмотров: 16814
Коментариев: 13
Велоориентирование
0  

31.01.2014Техника лыжного и вело ориентирования

Игрушка - симулятор для отработки навыков выбора и реализации пути по памяти в спортивном лыжном и вело ориентировании.


В тех видах спортивного ориентирования, где движение происходит преимущественно по дорогам, основным навыком является правильный выбор пути и его быстрая реализация.
Скорость передвижения зависит только от вашей тренированности,...
Просмотров: 3791
Коментариев: 9
ВелоориентированиеЛыжное ориентирование
1  

30.01.2014Что такое гипотермия? Опасности на зимних соревнованиях по рогейну, ориентированию и мультигонкам.

Что такое гипотермия? Опасности на зимних соревнованиях по рогейну, ориентированию и мультигонкам. Гипотермия - как ее избежать и что с нею делать.
Аутдор активности - ориентирование, рогейн и мультигонки в зимнее время связаны с длительным пребыванием в холодных условиях. В нормальной ситуации спортсмены успешно достигают финиша. А вот какие опасности подстерегают участников в случае травм, поломки снаряжения или потери ориентации, как их ...
Просмотров: 3377
Лыжное ориентированиеПриключенческая гонка, мультигонкаРогейнСпортивное ориентирование бегом
0  

28.01.2014Мороз и солнце на брегах Протвы-реки или Чайники на лыжах

Автор: (abc)
Мороз и солнце на брегах Протвы-реки или Чайники на лыжах Итак, первая в 2014 году мультигонка ОПГ-2014 успешно состоялась! Свершилось это важное событие благодаря совместным усилиям организаторов, участников и сочувствующих, которые не побоялись и смогли 25 января приехать в Обнинск, найти место старта и достойно пройти все этапы соревнования.
Просмотров: 4411
Коментариев: 7
Москва и Московская область Приключенческая гонка, мультигонка
1  

23.01.2014Самые распространенные проблемы с коленями

Самые распространенные проблемы с коленями Как понять, почему болят колени? Статья рассказывает о некоторых симптомах, которые может почувствовать спортсмен, и их причинах.
Просмотров: 13715
Коментариев: 12
Приключенческая гонка, мультигонка
0  

14.01.2014Сон в летнюю ночь

Сон в летнюю ночь Спать или не спать, вот в чем вопрос... Статья о том, как правильно планировать свой сон во время многодневных приключенческих гонок.
Просмотров: 3263
Коментариев: 10
Приключенческая гонка, мультигонка
0  

10.01.2014Влияние погодных условий на питание

Влияние погодных условий на питание Статья рассказывает о влиянии погодных условий (таких как жара, холод или высота) на питание и питье спортсмена.
Просмотров: 4054
Коментариев: 12
Приключенческая гонка, мультигонка
23  

04.01.2014Подготовка к ультратрейлам (FAQ для новичков)

Подготовка к ультратрейлам (FAQ для новичков) Взялся организовывать в Крыму ультратрейловые соревнования. Появились вопросы от людей, которые впервые выходят на такую дистанцию: Как готовиться? Как экипироваться? В этой статейке я сделал попытку обобщить свой опыт в подготовке, акцентируя внимание на вопросах, которые интересуют новичков.
Просмотров: 11094
Коментариев: 12
Трейлраннинг и скайраннинг
0  

31.12.2013 Что такое рогейн?

 Что такое рогейн?

Рогейн - спорт для всех

Одна из первых статей на сайте X-Race.msk.ru
Авторы: Константин Володин, Сергей Ященко, 2005 год.


Просмотров: 8863
Коментариев: 12
Рогейн
4  

16.12.2013Женская лыжня навстречу ветру

Женская лыжня навстречу ветру Интервью с Валентиной  Шацкой, штурманом "Метелицы", легендой лыжного туризма, прошедшей по тундрам, арктическим островам и льдам Заполярья не одну тысячу километров.
Просмотров: 7367
Коментариев: 3
РФ Сибирский ФО Лыжные гонкиПриключенческая гонка, мультигонка
1  

12.12.2013Пейте правильно

Пейте правильно По материалам сайта www.sleepmonsters.com
Автор Аманда Томас , Фото tzibul , Перевод Маргарита Уханова
      Задумайтесь: мышцам для движения необходима вода. Без достаточного количества воды, ваши мышцы не будут получать достаточно электролитов, и, как следствие, мышечная сила (и контроль) будут ослаблены.
      Одна из проблем, связанных...
Просмотров: 4158
Коментариев: 9
Приключенческая гонка, мультигонкаРогейн
0  

10.12.2013Expedition Africa: взгляды с разных полушарий - "Африкан Бой" и русские красавицы

Событие: Expedition Africa 2012
Ред: мы решили поднять старый материал о гонке и дать нашим читателям еще раз насладится тем насколько разными могут быть взгляды участников одной команды на одни и те же события))),

Expedition Africa 2012 под разными углами зрения:  перевод рассказа Francois Jooste ("Африкан Бой", сумевший выжить в одной упряжке...
Просмотров: 3794
Коментариев: 7
Африка Приключенческая гонка, мультигонка
1  

09.12.2013Лыжные многодневки. Интервью с организатором Михаилом Афанасенковым

Лыжные многодневки. Интервью с организатором Михаилом Афанасенковым

Михаил Афанасенков рассказывает о многодневных лыжных пробегах:  Rajalta Rajalle Hiihto в Финляндии и Карельской Лыжной Неделе у нас в России.

Просмотров: 5008
Коментариев: 13
РФ Северо-Западный ФОВосточная Европа (Польша, Чехия, Словакия, Словения, Хорватия...) Лыжные гонки
0  

06.12.2013Подготовка к приключенческим гонкам: Старые статьи на X-race.msk.ru

На старом сайте было много интересных статей о подготовке к приключенческим гонкам ( мультигонкам). Например:
  • Скора зима - советы по подготовке снаряжения к зимним гонкам
  • «Мультиспорт и алкоголь». Исследование Сергея Фокина
  • «Сухое плавание» или подготовка к веревочным этапам
  • Планирование прохождения...
Просмотров: 3346
Коментариев: 9
ВелоориентированиеПриключенческая гонка, мультигонкаСпортивное ориентирование бегом
1  

06.12.2013Использование пульсометра на приключенческих гонках и рогейнах (Часть 2)

Вторая часть статьи про использование пульсометра рассказывает, какую пользу можно извлечь во время гонки и как проанализировать данные.
Просмотров: 2475
Коментариев: 1
Приключенческая гонка, мультигонкаРогейн
Статьи 61 - 80 из 166
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 | След. | Конец
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге! Экстремальный портал VVV.RU