Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Лиза Алерт

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

2. Pyssymäki Extreme 2017 (19.08.2017)
3. Тrail " ПЕЩЕРНЫЕ ГОРОДА" - КРЫМ (19.08.2017 07:00:00 - 19.08.2017 16:00:00)
4. Chornohora Sky Marathon 2017 (19.08.2017 08:00:00)
5. Юнтоловская регата 2017 (19.08.2017 12:05:00 - 19.08.2017 12:05:00)
6. Скитульский триатлон "Куликово Поле-2017" (20.08.2017 00:09:00 - 20.08.2017 00:09:00)
7. DURMITOR ORIENTEERING CHALLENGE 2017 (23.08.2017 - 27.08.2017)
8. Горный марафон - "Бермамыт" (25.08.2017 08:00:00 - 25.08.2017 18:00:00)
9. History Race 2017 (26.08.2017 12:00:00 - 26.08.2017 19:00:00)
10. SIVEN CUP 2017 (01.09.2017 - 03.09.2017)
11. Валдай-озеро. Осень 2017 (01.09.2017 12:00:00 - 01.09.2017 12:00:00)
13. Удмуртский скороход 2017 (02.09.2017 07:00:00 - 03.09.2017)
14. MatrasOFF Race - 2017 (09.09.2017 - 10.09.2017)
15. Lahti-Trail (09.09.2017 13:00:00 - 09.09.2017 19:00:00)
16. Тетрал 2017 (09.09.2017 15:00:00 - 10.09.2017 19:00:00)
17. XT Autumn Rogaine 2017 (16.09.2017)
18. МАРАФОН "НОВЫЙ СВЕТ - КРЫМ" (16.09.2017 07:00:00 - 17.09.2017 16:00:00)
19. САМБА УЛЬТРАТРЕЙЛ (16.09.2017 08:06:00 - 17.09.2017 23:06:00)
20. Fox Trail 2017 (16.09.2017 22:03:00 - 17.09.2017 22:03:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Трейлраннинг и скайраннинг Где:

04.07.2017Ира Сафронова о снаряжении для Ультратрейлов

К трейлраннингу с каждым сезоном приобщается всё больше людей разного возраста и уровня подготовки. Бег по пересечённой местности привлекателен не только как самостоятельный вид, но и как эффективный способ для альпинистов и горнолыжников поддерживать форму в межсезонье.

В АльпИндустрии звание главной по трейлраннингу (и вообще любым форматам бега) заслуженно носит директор нашего магазина в московском ТВК СпортХит Ирина Сафронова. Чемпионка мира по рогейну, призер приключенческих гонок мировой серии, победитель и призёр горных ультрамарафонов, победитель adidas Elbrus World Race на дистанции 59 км в 2016 году и на дистанции 112 км в 2015 году в паре с Яковом Френклахом — Ира точно знает, как правильно выбрать экипировку.

В этом обзоре Ира рассказывает о своём личном наборе снаряжения и даёт советы по подбору экипировки для соревнований и тренировок.

Снаряжение для трейлраннинга: что в рюкзаке у Ирины Сафроновой

Трейлраннинг — понятие очень широкое. Дистанция может проходить и по подмосковному лесу, и по карельским болотам, и по альпийским вершинам, и вообще в любом месте. Каждый раз список необходимого снаряжения будет немного меняться, но, к счастью, не сильно. Поэтому можно собрать комплект из наиболее востребованных и универсальных элементов и выбирать из него экипировку под конкретный случай.

Экипировка для бега так же важна, как физическая форма, техника, питание и мотивация — от неё зависит не только результат, но и получение удовольствия от бега. В этом обзоре я расскажу, чем в каких случаях пользуюсь и почему сделала такой выбор.

Читать статью на сайте Альпиндустрии


Календарь соревнований по трейлранингу и скайранингу.

Фото Даниила Колодина.




Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!