Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Лиза Алерт

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

1. 4-й Чемпионат Испании по рогейну 2018 (26.01.2018 12:00:00 - 28.01.2018 18:00:00)
4. "Зимний рогейн" 2018 (03.02.2018 09:00:00)
5. Лыжинг (10.02.2018)
6. Московский WHITE (10.02.2018 09:00:00 - 11.02.2018 09:00:00)
9. Wake Up, Bear! (03.03.2018 04:38:00 - 05.03.2018 04:38:00)
10. Лыжный рогейн (03.03.2018 09:00:00 - 03.03.2018 19:00:00)
11. Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2018 (04.03.2018 12:00:00 - 04.03.2018 21:00:00)
12. Rogaining Gran Canaria 2018 (10.03.2018 - 11.03.2018)
13. Brutus Extreme Orienteering (17.03.2018 - 18.03.2018)
14. XT Winter Rogaine 2017 (17.03.2018)
16. RIGA SPRING ROGAINING 2018 (24.03.2018)
17. "Ранняя весна. 100КП" 2018 (24.03.2018 09:00:00)
18. TALLINN CITY ROGAINE (31.03.2018)
19. Trail "ДООБ"- с.Кабардинка (07.04.2018 10:30:00 - 07.04.2018 18:00:00)
20. Среди Стихий 2018 (13.04.2018)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Трейлраннинг и скайраннинг Где:

04.07.2017Ира Сафронова о снаряжении для Ультратрейлов

К трейлраннингу с каждым сезоном приобщается всё больше людей разного возраста и уровня подготовки. Бег по пересечённой местности привлекателен не только как самостоятельный вид, но и как эффективный способ для альпинистов и горнолыжников поддерживать форму в межсезонье.

В АльпИндустрии звание главной по трейлраннингу (и вообще любым форматам бега) заслуженно носит директор нашего магазина в московском ТВК СпортХит Ирина Сафронова. Чемпионка мира по рогейну, призер приключенческих гонок мировой серии, победитель и призёр горных ультрамарафонов, победитель adidas Elbrus World Race на дистанции 59 км в 2016 году и на дистанции 112 км в 2015 году в паре с Яковом Френклахом — Ира точно знает, как правильно выбрать экипировку.

В этом обзоре Ира рассказывает о своём личном наборе снаряжения и даёт советы по подбору экипировки для соревнований и тренировок.

Снаряжение для трейлраннинга: что в рюкзаке у Ирины Сафроновой

Трейлраннинг — понятие очень широкое. Дистанция может проходить и по подмосковному лесу, и по карельским болотам, и по альпийским вершинам, и вообще в любом месте. Каждый раз список необходимого снаряжения будет немного меняться, но, к счастью, не сильно. Поэтому можно собрать комплект из наиболее востребованных и универсальных элементов и выбирать из него экипировку под конкретный случай.

Экипировка для бега так же важна, как физическая форма, техника, питание и мотивация — от неё зависит не только результат, но и получение удовольствия от бега. В этом обзоре я расскажу, чем в каких случаях пользуюсь и почему сделала такой выбор.

Читать статью на сайте Альпиндустрии


Календарь соревнований по трейлранингу и скайранингу.

Фото Даниила Колодина.




KEEPTEX
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!