Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Лиза Алерт Икс-Инфо Бухгалтерия

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

1. Radialka AZIMUT весна (30.03.2019 13:00:00 - 31.03.2019 13:00:00)
2. XVI - Кубок Апреля - Хохловский экстрим (06.04.2019 08:00:00 - 06.04.2019 16:00:00)
3. TRAIL "DООБ" (07.04.2019 09:00:00 - 07.04.2019 17:00:00)
4. XVI - Кубок Апреля - Заозерский старт (13.04.2019 08:00:00 - 13.04.2019 16:00:00)
5. КРЫМ ТРЕЙЛ "ДЕМЕРДЖИ" (13.04.2019 09:00:00 - 13.04.2019 16:00:00)
6. XVI - Кубок Апреля - Апрельская ночь (19.04.2019 20:00:00 - 20.04.2019 06:00:00)
7. ВЕСЕННИЙ_Турмарафон (20.04.2019 - 21.04.2019)
9. ВелоТулец-2019 (20.04.2019 09:00:00 - 20.04.2019 17:00:00)
10. Dagestan Wild Trail 2019 (21.04.2019 - 21.04.2019 23:59:00)
11. Повёртка на Волобое. Этап Полица. (26.04.2019 22:22:00 - 28.04.2019 12:22:00)
12. Горный Ультра МАРАФОН "УНА-КОЗ" (01.05.2019 09:00:00 - 01.05.2019 17:00:00)
13. "ГОРНЫЙ КРОСС-67" (01.05.2019 11:00:00 - 02.05.2019 17:00:00)
14. Гребной марафон «Верхняя четверть» (09.05.2019 17:30:00 - 11.05.2019 11:31:00)
17. Весенний Марш-Бросок 2019 (18.05.2019 09:00:00 - 19.05.2019 18:00:00)
18. SPAS-KAMENKA ALPINDUSTRIA TRAIL (25.05.2019 09:00:00 - 25.05.2019 19:00:00)
19. BikeAdventure весна 2019 (25.05.2019 09:00:00 - 26.05.2019 12:00:00)
20. Крокодилиада 47 (25.05.2019 09:30:00 - 26.05.2018 16:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Трейлраннинг и скайраннинг Где:

04.07.2017Ира Сафронова о снаряжении для Ультратрейлов

К трейлраннингу с каждым сезоном приобщается всё больше людей разного возраста и уровня подготовки. Бег по пересечённой местности привлекателен не только как самостоятельный вид, но и как эффективный способ для альпинистов и горнолыжников поддерживать форму в межсезонье.

В АльпИндустрии звание главной по трейлраннингу (и вообще любым форматам бега) заслуженно носит директор нашего магазина в московском ТВК СпортХит Ирина Сафронова. Чемпионка мира по рогейну, призер приключенческих гонок мировой серии, победитель и призёр горных ультрамарафонов, победитель adidas Elbrus World Race на дистанции 59 км в 2016 году и на дистанции 112 км в 2015 году в паре с Яковом Френклахом — Ира точно знает, как правильно выбрать экипировку.

В этом обзоре Ира рассказывает о своём личном наборе снаряжения и даёт советы по подбору экипировки для соревнований и тренировок.

Снаряжение для трейлраннинга: что в рюкзаке у Ирины Сафроновой

Трейлраннинг — понятие очень широкое. Дистанция может проходить и по подмосковному лесу, и по карельским болотам, и по альпийским вершинам, и вообще в любом месте. Каждый раз список необходимого снаряжения будет немного меняться, но, к счастью, не сильно. Поэтому можно собрать комплект из наиболее востребованных и универсальных элементов и выбирать из него экипировку под конкретный случай.

Экипировка для бега так же важна, как физическая форма, техника, питание и мотивация — от неё зависит не только результат, но и получение удовольствия от бега. В этом обзоре я расскажу, чем в каких случаях пользуюсь и почему сделала такой выбор.

Читать статью на сайте Альпиндустрии


Календарь соревнований по трейлранингу и скайранингу.

Фото Даниила Колодина.




СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!