Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Лиза Алерт

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

1. DURMITOR ORIENTEERING CHALLENGE 2017 (23.08.2017 - 27.08.2017)
2. Горный марафон - "Бермамыт" (25.08.2017 08:00:00 - 25.08.2017 18:00:00)
3. Трейловый Забег 12 км г. Луга (26.08.2017 11:30:00 - 27.08.2017 20:30:00)
4. History Race 2017 (26.08.2017 12:00:00 - 26.08.2017 19:00:00)
5. SIVEN CUP 2017 (01.09.2017 - 03.09.2017)
6. Валдай-озеро. Осень 2017 (01.09.2017 12:00:00 - 01.09.2017 12:00:00)
8. Удмуртский скороход 2017 (02.09.2017 07:00:00 - 03.09.2017)
9. MatrasOFF Race - 2017 (09.09.2017 - 10.09.2017)
10. Lahti-Trail (09.09.2017 13:00:00 - 09.09.2017 19:00:00)
11. Тетрал 2017 (09.09.2017 15:00:00 - 10.09.2017 19:00:00)
12. XT Autumn Rogaine 2017 (16.09.2017)
13. МАРАФОН "НОВЫЙ СВЕТ - КРЫМ" (16.09.2017 07:00:00 - 17.09.2017 16:00:00)
14. САМБА УЛЬТРАТРЕЙЛ (16.09.2017 08:06:00 - 17.09.2017 23:06:00)
15. Fox Trail 2017 (16.09.2017 22:03:00 - 17.09.2017 22:03:00)
16. Tautas rogaining 2017 (17.09.2017)
17. Albanian Orienteering Days 2017 (22.09.2017 - 24.09.2017)
18. РАДИАЛКА (23.09.2017 - 24.09.2017)
20. Марафон "КРЫМСКИЙ МОСТ - ОТКРЫТИЕ" (30.09.2017 06:00:00 - 30.09.2017 10:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Приключенческая гонка, мультигонкаРогейнСпортивное ориентирование бегом Где: Москва и Московская область

25.04.2013Лаборатория бега - подбери пару обуви для своей пары ног

Евгений Гаврилов рассказал о деятельности компании «Лаборатория бега». Это первый в России не простой спортивный магазин, а целая лаборатория, позволяющая правильно подобрать обувь не только для определенных условий соревнований, но и выбрать модель "по ноге". Тестирование позволяет не только учесть строение стопы но и технику бега каждого человека.

 «Лаборатория бега» - первый в России экипировочный центр, использующий специальное оборудование для точного подбора беговой обуви. Данная технология призвана повысить комфорт занятий, уменьшить вероятность травм, снять излишнее напряжение в мышцах и, конечно, улучшить результат на дистанции.
Возможно, вы задаетесь вопросом: «Ну, в чем разница в кроссовках, ведь они все одинаковые?». Отвечаем: «Обувь, особенно спортивная, также индивидуальна, как и нога человека. Не бывает двух одинаковых моделей. Каждая технология, применяемая производителем, направлена на достижение определенной цели. И чем лучше произведен подбор, тем лучше будут проходить тренировки».
Благодаря этим знаниям можно сравнивать модели и выделять наиболее подходящие варианты.  

В основу метода включены такие приборы: специальный сканер, определяющий давление стопы на поверхность и беговая установка, проводящая видеоанализ техники бега, постановки ноги, показателей пронации, углов отклонений и прочего.

Процесс подбора состоит из трёх основных этапов:
1 – Определение потребностей спортсмена, его вкусов, целей и задач. На основе этого составляется перечень моделей, которые могут быть подходящими. Конечно, в процессе возникает большое количество нюансов, которые обязательно учитываются
.
2 – Сканирование стопы. На этом этапе определяются показатели давления стопы на опору, распределение веса и её геометрия. Этот этап очень важен, ведь он показывает, как нога будет вести себя внутри кроссовка. Благодаря этому знанию можно выбирать правильную подошву обуви.


 


3 – Видеоанализ во время бега. Эта операция проводится на беговой дорожке, оборудованной видеокамерами, ведущими съемку с разных ракурсов и специальным софтом. Сам тест не занимает много времени. Потребуется примерно по 30 секунд бега на каждую пару кроссовок. Данная операция позволяет оценить эффективность той или иной модели с учетом биомеханики бега. Здесь оценивается правильность постановки ноги, углов в коленном суставе и голени. Определяются показатели пронации или супинации. Учитываются особенности техники бега и даются практические рекомендации.

Пример неподходящей обуви:
     

А вот пример подходящей обуви:

    


 
Обратите внимание, что в правильно подобранных кроссовках нога имеет более естественное положение. Это не ведет к микротравмам при каждом шаге, как это могло быть в первом случае!  Есть и другой минус в неподходящей обуви: её износ резко возрастает и приходится покупать новые кроссовки гораздо чаще.

Тестирование способно потрясти своей наглядностью. Очень часто его результаты являются неожиданными даже для опытного спортсмена. Ведь при первой примерке кроссовок тяжело судить об их реальных свойствах.
На основе полученных данных круг для выбора сильно сужается. Или вообще остается одна - две модель с наилучшими показателями.
Одним из плюсов такой работы является непосредственный контакт атлета со специалистом. Благодаря чему он может получать необходимую для себя информацию и советы относительно всего, что касается бега. Каждый работник «Лаборатории» - профессиональный атлет и ему тема спорта небезразлична.


 В чем еще преимущество тестирования в "Лаборатории бега"?
Во-первых, это оперативность – результат вы получаете сразу на месте в течение нескольких минут, при этом вы можете не просто подобрать кроссовки, но и проанализировать свою технику бега.
Во-вторых, объективность – полученная информация наглядна и точна. Аргументация конкретными числами всегда убедительней советов и бесконечных поисков.


- Актуально ли такое тестирование для бега по пересеченной местности с которым спортсмены сталкиваются на ориентировании, рогейнах, мультигонках?
- Для пересеченки тестирование менее актуально, чем для асфальта.

- Имеет ли смысл тестироваться если на длинных рогейнах мы половину времени идем и только сначала бежим?
- Конечно, при пешем передвижении пронация меньше и гиперпронация может не наблюдаться, но ведь вы же не только рогейны бегаете, но и просто тренируетесь, и не только по грунту. В любом случае, даже при отсутствии технологий в подошве внедорожников, большое значение может играть жесткость сетки и ее каркаса. Они могут, как убирать пронацию, так и наоборот - необоснованно сковывать движения.

- Для начинающих спортсменов такое тестирование нужно?
- Как раз для начинающих оно наиболее значимо. Я, например, силой своих ног могу исправить косяк в выборе кроссовок. Начинающий же не имеет сильных мышц, зато отличается отсутствием техники бега. В этом случае легко получить травмы колена, голеностопа, ахилова сухожилия, воспаление надкостницы.

- Есть ли у вас база характеристик обуви по предыдущим периодам выпуска, чтобы сравнить в том ли бегаю?
- К сожалению, мы обладаем данными о кроссовках, которые побывали в нашем магазине, те кроссовки, которые к нам не попадали мы оценивать не будем, потому что это будет голословная оценка.

- Верно ли что для каждой пары обувь - нога характеристики различны?
- Кстати, пара обувь-нога, действительно практически уникальна. При однотипных проблемах мы предлагаем в итоге разные кроссовки, потому что таже самая пронация может быть в пяточной части, средней части или передней части стопы. Предотвращать пронацию придется по-разному. И это не считая различной полноты кроссовок, специфической конструкции подошвы и т.д.

- Сколько стоит тестирование?
- Тестирование стоит 1000р, при покупке кроссовок оно бесплатно.


Спасибо Евгеню Гаврилову Генеральному директору Компании "Лаборатория бега" за интересный рассказ о новых технологиях.

Лаборатория бега




0  
einmalfel
неправильный линк в конце статьи. Кажется, я уже не раз обнаруживал плохие ссылки на страницах x-race.info. Следите за ними, пожалуйста!
0  
den_zhilin
спасибо за внимательность, поправили.
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!