Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

1. Золотая Осень Мещеры - 2017 (21.10.2017 - 22.10.2017)
2. TrailAdventure 21 октября (21.10.2017 10:00:00 - 21.10.2017 23:59:00)
3. Закрытие летнего сезона Пермь 2017 (22.10.2017 09:00:00 - 22.10.2017 18:30:00)
4. рогейн TrailAdventure + Ночной Рогейн 28 октября (28.10.2017 10:00:00 - 28.10.2017 23:59:00)
5. МАРАФОН "КАРДЫВАЧ" (28.10.2017 10:30:00 - 28.10.2017 15:00:00)
8. Алоль Осенняя 2017 (04.11.2017 - 06.11.2017)
9. Вертикальный TRAIL "Ай Петри". (05.11.2017 10:00:00 - 05.11.2017 17:00:00)
11. Vilnius Rogaining 2017 (11.11.2017 - 11.11.2017 23:59:00)
12. "ГОРНЫЙ КРОСС-60" (18.11.2017 11:00:00 - 18.11.2017 18:00:00)
14. Радиалка. (02.12.2017 - 03.12.2017)
16. ULTRA TRAIL "ФОРТ - МАРАФОН" (08.01.2018 10:00:00 - 08.01.2018 17:00:00)
17. 4-й Чемпионат Испании по рогейну 2018 (26.01.2018 12:00:00 - 28.01.2018 18:00:00)
19. Wake Up, Bear! (03.03.2018 04:38:00 - 05.03.2018 04:38:00)
20. Лыжный рогейн (03.03.2018 09:00:00 - 03.03.2018 19:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Где: РФ Северо-Кавказский ФО
Победитель Elbrus Trail 2012 рассказал о гонке-забеге

30.05.2013Победитель Elbrus Trail 2012 рассказал о гонке-забеге

Автор: (abc)
Событие: Гонка
В прошлом году Андрей Шорохов принимал участие в гонке Elbrus Trail – дистанции протяженностью 30 километров и с суммой набора высот 1900 метров. Он рассказал нам о своих впечатлениях, дал советы тем, кто принимает участие в этом году, а также ответил на давно беспокоящие многих вопросы о Приэльбрусье. 

Факты: 
Имя: Алексей Шорохов 
Возраст: 26 лет 
Достижения: первый разряд по лыжам, а также кроссу, ориентированию и зимнему полиатлону 
Лучшие спортивные результаты: Победитель Elbrus Trail 2012 года среди мужчин, второе место в кубке Russia Loppet 2005 года среди любителей



Алексей, расскажите, какими видами спорта вы занимались до участия в Elbrus Trail?

Лыжные гонки, кросс, горный бег, ориентирование, летний и зимний полиатлон. До кучи еще биатлон, горные лыжи, горный велосипед, но все это на любительском уровне.


В каких еще спортивных мероприятиях участвовали?

В подобных не участвовал никогда. В зимний сезон – постоянные лыжные старты от 3 километров до марафона. Весной и осенью – беговые соревнования и ориентирование.


Как узнали о Elbrus Trail?

Скорее всего, с сайта skisport.ru

Как решили принять участие?

Просто решил, что надо бы съездить в Приэльбрусье и побегать по горам да перевалам. А участие в Elbrus Trail уже как-то само пришло.

Как готовились к Elbrus Trail?

Готовился, но, если честно, мало. Вообще, собирался просто как-нибудь пробежать, не важно с каким результатом, лишь бы добраться до финиша. В мае готовился к Деминскому полумарафону. Перед Elbrus Trail был 2 недели в Крыму, где и бегал по местным горам. Оттуда сразу поехал в Приэльбрусье. К старту, можно сказать, еле успел - приехали вечером в день перед стартом.


Какие сложности возникали во время подготовки и во время прохождения дистанции?

Успеть к старту. (смеется) 

На самом деле, особых сложностей не возникало, так как не от кого было убегать - в прошлом году участников было очень мало. Поэтому бег/ходьба были просто в удовольствие, можно было посмотреть все вокруг, сфотографировать, остановиться и т.п. Также повезло с погодой – на верху не было ни низкой температуры, ни дождя со снегом, я всю дистанцию комфортно пробежал в беговых шортах и футболке.

Какой был самый яркий момент во время забега?

По дороге нам встретилось огромное стадо баранов и собака. Потом от других участников слышал много историй про эту собаку. За мной она долго и упорно ходила, и в брата моего носом тыкалась. 

Потом еще была ситуация, когда я попросил гида сфотографировать меня на фоне озера, а тут откуда-то появились 2 каких-то типа с влезли в кадр. (смеется)

Что можете сказать о местах проведения Elbrus Trail?

Одни из самых красивых мест, что я видел. Горы, снег, есть возможность покататься на горных лыжах в июле- августе, озера, леса - красота! 
Фотографии лучше меня расскажут!

Что бы вы изменили в Elbrus Trail?

Возможно, надо бы поставить несколько километровых отметок на дистанции. 
Пожелания на будущее – сделать соревнования по ориентированию, рогейну. Может быть, рассмотреть вариант с проведением соревнований в соседних ущельях, например, Чегемское.

Что вы можете посоветовать тем, кто решил принять участие в этом году?

Необходим удобный спортивный рюкзак - для рогейна, вело и т.п. 
После спуска с перевала необходимо набрать воды в реке. Потом может долго не быть возможности найти реку с чистой водой - слишком сильное течение, поднимает много взвеси, а то и вообще не будет такой реки. 
Для подготовки лучше всего постоянно бегать по местности с хорошим рельефом. 
На высоте 3500 метров – я не заметил никаких ощущений дискомфорта. 
Воды с собой можно много не брать, 0.5 литра, наверное, будет достаточно, но взять емкости для нее 1,5 литра минимум – через 4-5 км от старта лучше скорее разводить изотоник. 
И лучше бежать с телескопическими палками.

Что вы можете сказать о безопасности в Приэльбрусье?

Вообще, во время пребывания не было никаких неприятных ощущений. 
Очень заметно, что подавляющее число туристов, 80%, наверное - иностранцы.


Хотя, есть мнение, что по ночам лучше по трассе на авто не ездить. Но, мне кажется, что это даже больше относится к Ставропольскому краю и Ростовской области. 

Но на дорогах надо быть аккуратнее, некоторые ездят так... Хотя, впрочем, до украинцев и тем более, до Крыма им еще очень далеко. (смеется)

Будете ли еще принимать участие в Elbrus Trail?

Да, и в этом году, в том числе.



Elbrus World Race проводится в первую неделю августа, и в этом году будет включать в себя три дистанции: Elbrus Mountain Race, Elbrus Mountain Marathon и Elbrus Trail. 

Также в этом году кроме забегов пройдут тестовые пилотные соревнования по МТБ Elbrus Uphill Race. 

Соревнования проводятся при поддержке партнеров: 
Северо-Кавказский Горный Клуб - www.caucasus.ru, Альпиндустрия www.alpindustria.ru, Scott Bikes - www.scott-sports.com 

Узнать всю подробную информацию о гонке, а также заполнить заявку на участие можно на сайте www.elbrusworldrace.com .



Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!