Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

БоР 2018

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

1. Горный марафон "Фишт-O-RUN" - 2018. (23.06.2018 04:00:00 - 23.06.2018 17:00:00)
2. Чемпионат Пермского края по рогейну 2018 (23.06.2018 10:00:00 - 24.06.2018 15:00:00)
3. Авантюр 2018. Простоквашино. (23.06.2018 12:00:00 - 24.06.2018 12:00:00)
4. Осетрина-2018 (23.06.2018 18:00:00 - 24.06.2018 08:00:00)
5. Кубок реки Великой 2018 (23.06.2018 19:00:00 - 24.06.2018 15:00:00)
7. Ural Adventure Race 2018 (30.06.2018 - 01.07.2018)
8. "Пальмира Севера" 2018 (30.06.2018 09:00:00 - 30.06.2018 23:00:00)
9. Трейл-забег Окская тропа (30.06.2018 15:00:00 - 01.07.2018 17:00:00)
10. Raidaran ARES 2018, AR EURO CHAMP 2018 (01.07.2018 - 07.07.2018)
11. РОГЕЙН "ЖАРКИЙ ИЮЛЬ" (07.07.2018 - 08.07.2018)
12. X-Race Wild Trail (08.07.2018)
13. X-Race Wild Trail 2018 (08.07.2018 00:25:00 - 08.04.2018 00:26:00)
14. EXTAR 24 h (13.07.2018 - 13.07.2018)
15. Tour Unite 2018 (14.07.2018 - 21.07.2018)
16. Ночная Прагулка (14.07.2018 07:42:00 - 15.07.2018 07:42:00)
17. ЛЕТНИЙ Турмарафон (14.07.2018 10:00:00 - 15.07.2018 17:00:00)
18. "ГОРНЫЙ КРОСС-63" (15.07.2018 11:30:00 - 15.07.2018 17:30:00)
20. ULTRA TRAIL "KAVKAZ 100KM" (21.07.2018 06:00:00 - 21.07.2018 10:00:00)
 
4  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: РогейнИнформ партнер - едут корреспонденты Где: Москва и Московская область
Грязь долго не задерживалась, всё смывал дождь

23.09.2013Грязь долго не задерживалась, всё смывал дождь

Блиц-интервью с Олегом Калининым. (Его трекhttp://moscow.rogaine.ru/results/msu2013/teamresult_60.htm)
- Как тебе дистанция в общем показалась, постановка пунктов, карта?
Самое главное впечатление, что очень мокро. И сверху и снизу. Карта, хоть и написали, что она откорректирована в 2012-ом году по всей площади, но местами мне не понравилась.
- Как в целом ощущения?
Давно не было такого рогейна, что постоянно бы шёл дождь. Под конец замёрз и пришлось одеваться. До этого жалел, что таскал большой рюкзак с одеждой, а за полтора часа до финиша всё достал и оделся.
-Часто приходилось вброд переходить?
Один раз брод был выше пояса, почти по грудь, а так по колено раз 6-8.
- Что-то необычное встречал на дистанции, мы вот небольшое стадо лосей встретили в зарослях.
Впечатление яркое - выбежали в посёлок недалеко от Горьковского шоссе  (перегон между КП91 и 76 – прим. ред.), а там вовсе жизни нет, развалины, всё брошенное – какие-то коровники, теплицы. Территория такая огромная и всё вымерло, как после ядерного взрыва. Такое впечатление, что я попал куда-то в Казахстан, в окрестности Семипалатинска. А ведь всего  - 10 км от МКАДа…
- Сколько километров по прямой получилось
По прямой – где-то 44. Планировал 50, но не удалось. Тяжёлые условия, очень мокро и скользко.
- Как считаешь, если бы сразу спланировал 45, тебе удалось бы больше очков набрать?
Думаю, что нет. Дальние дорогие КП я всё равно взял бы, считаю, их надо было брать.
- Слышала, что у тебя в конце дистанции свело ногу и минут пять ты не мог бежать. Часто у тебя такое случается, и как ты с этим борешься?
Да нет, не часто. Просто надо реже стартовать. Две недели назад бежал «Осенний марафон» (155 км за два дня - прим. ред.) с этим связано.
- Твоё мнение - этот 8-ми часовой рогейн  был хорошей тренировкой перед чемпионата России по рогейну?
В принципе это не нужно было даже. За две недели до 24-х часового старта не надо столько бегать. Я приехал, потому что меня в команду Глеб Грибанов пригласил пробежать. А потом он отказался, так как заболел.
- А как ты будешь эти оставшиеся две недели перед чемпионатом России тренироваться?
 Как в обычном режиме бегать. Дистанции по вторникам и четвергам на Мосмеридиане, соревнования в выходные. Ну и так, конечно, бегаю. Но больше пяти раз в неделю сейчас не получается.
 
Команда D. Второе место в смешанных. Впечатление участницы.
Рогейн тем и хорош, что он неповторим, и каждый старт – это новые впечатления, новые открытия своих возможностей. Это всегда приключение.
На этом старте  я поняла, что человек – это немножко лягушка – он может впитывать воду через кожу. Жажды не было, от литра воды, что взяла с собой, отпила лишь 100 миллилитров. Зря протаскала только…
А ещё поймала себя на забытых ощущениях детства: самозабвенно, с разбегу прошлёпать по луже, пуская красивый  веер  брызг по сторонам, преодолевая упругость воды на глубине. И радость свободы – всё мокро и ничего не страшно. И легко обгонять машины на раздолбанной дороге. Мы же без бампера!
Дистанция, что предложили организаторы, отличалась большим количеством пунктов. Не поленились постановщики. И это было здорово! Во-первых, просто интересно, когда КП много, и чем чаще они встречаются, тем меньше впадаешь в монотонное оцепенение длинного перегона. И главное, сразу увеличивается число вариантов пути. Часто на коротком рогейне бывает, особенно когда старт расположен на краю карты, что выигрышный трек быстро становится очевидным, команды бегут по вполне определённой «орбите» по или против часовой и побеждает команда, которая сможет пробежать чуть больше, захватив «лишнее» КП.  На этом рогейне планировка была неоднозначной. Спасибо организаторам за хорошую зарядку мозгов! (А заодно и промывку…)
Планировку всегда начинаем заранее. Накануне мне позвонил Саша Тонис:
- Пробежим 60 по треку?
Надо тренироваться перед Россией, подумала я и согласилась. Три года назад в этом же районе был рогейн такого же формата, где мы с Ниной Михеевой показали один из наших лучших результатов, пробежав 42,3  километра по прямой. Неужели мы с Сашей 45 не сделаем ? И мы запланировали такой трек, что «Дети болот», глянув на него, уважительно закачали головами:
– Не, у нас меньше…
Итак, в эту субботу дождь включили аккурат за час до старта.
Как обычно стартовала в футболке. 10 градусов тепла! Таких голоруких сумасшедших под дождём было немного. Выделялся безбашенный «Кураган» - Ирина и Саша Сафоновы.
– Сколько запланировали?
– 35.
– А у нас 45
– Ну, мы так не можем…
Что наш план слишком жадный, мы тогда не догадывались. Быстро бежать, а соответственно и согреваться удавалось не всегда. На дистанции было довольно много азимутальных перегонов. Мыувязали в высокой крапиве, цепкой малине. Преодолевали завалы елей с голыми и очень скользкими стволами, торчащими сучьями, всё это замедляло темп.
 Поражение, как и победа, складывается по кусочкам.  Одним из них было и то обстоятельство, что на пятом часу гонки, замёрзнув, я наконец решила надеть термомайку с длинным рукавом и курточку. Кисти рук опухли и не слушались, Саша деликатно убежал вперёд, и в одиночку я с трудом смогла переодеться только минут за пять. А пять минут – это полкилометра!
Оранжевый маркер  вместо красного  - тоже ошибка. Мы вдвоём умудрились перепутать оранжевую полосу трека на карте с оранжевой линией заросшего травой  газопровода и полкилометра от 12 КП пробежали не в ту сторону. Потом, соответственно, обратно – всего почти километр потери…
Всё равно удивляюсь, как долго человек может мокнуть без ущерба для здоровья. Мы переходили канавы вброд зачастую почти по пояс и вода не казалась холодной. Я даже успевала любоваться яркой зеленью ряски в коричнево-оранжевых лужах, сплошным мокрым жёлтым ковром полностью опавших листьев в осинниках. В ельниках вода не впитывалась и местами стояла обширными озёрами средь деревьев. Обычно здесь не вязли ноги, но временами мы попадались в предательские топкие ямы, которые ощутимо засасывали по колено и выше, особенно более тяжёлого Сашу.
Дорожки представляли из себя  мозаику луж и растоптанной грязевой жижи. Ноги скользили и норовили съехать в глубокую колею. Балансировка на грани отнимала много сил. Постоянно в напряжении, держать сцепление.  Возможно, надо было бежать в шиповках, но я жалела колени.
Отстаём от графика, начинаем выбрасывать лежащие рядом с нашим треком КП – 51, 40. Эх, почему мы не одумались вовремя и на срезали с 52-го КП сразу на 81-ое? Казалось, вот-вот нагоним, впереди будут беговые участки… (Трек см. http://moscow.rogaine.ru/results/msu2013/teamresult_166.htm)
На КП 21 остаётся полтора часа до финиша. О лакомой выигрышной петле в конце дистанции (74-66-20-49-35-56) давно не может быть и речи – успеть бы вовремя вернуться. Выбрасываем КП 55 и надеемся проскочить к КП 82 по тропе-просеке на восток  от угла участков. На дачи прошли через калитку – удача! Участки пробегаемые. А вот тропы нет, снова ломимся по азимуту, нервничаем, восьмёрку берём не с ходу, шаримся в зарослях молодых ёлочек у разливанного моря воды, не обозначенного на карте, ломаем голову над легендой – что же за перемычка такая, между чем? Наконец, находим.
До финиша уже меньше часа и семь с лишним километров. Бежим по дороге, а я не могу ускориться. И достать поесть быстро ничего не могу. Саша догадался накормить меня на ходу.
– Я в карту не смотрю, – сообщаю ему.
На КП 65 полчаса до финиша и четыре с половиной километров.
Наконец, заработало! На шоссе догоняю Сашу и уже не отпускаю. Похоже, теперь успеем! На пути 38 пункт и – финиш углом по просечкам. Ещё полторы минуты в запасе. Однако, на пределе!
А Сафоновы уже здесь, 10 минут как прохлаждаются – Ирина так в футболке  и финишировала.
– Сколько у вас?
– 174, да мы недопланировали, по пути КП прирезали, да ещё время в запасе осталось...
Сколько же у нас? Бегу на считку и с замиранием сердца вижу: 174!
Вот это да! Сделали нас! Молодцы!
Надо сказать, что хорошим планированием Сафоновы опередили ещё две неслабые команды, которые по километражу пробежали больше.
 
Организаторы-планировщики дистанции постарались. Однозначных перегонов между пунктами было немного. К примеру,  между КП73 и 48 было реализовано как минимум три пути. Мы с Сашей переходили вброд в 300-х метрах северо-восточнее КП73 (там было чуть ниже пояса) и дальше долго шарились по крапиве вдоль  заборов, по задворкам ненарисованных участков, и канаву , что южнее 48-го КП тоже переходили вброд, не дотянув до тропы-перехода. Сафоновым пришлось устроить заплыв через канаву южнее озера, что в 500 метрах к востоку от 48-го пункта. А Олег Калинин сразу с 48-го пункта пробежал сквозь участки (там оказался проход) по хорошей дороге.
 
Удивительно, что на такой дистанции, где так много пунктов, ещё одна команда набрала столько же очков (174) – Стенин Алексей и Ивашнёв Егор.
Самым оптимальным треком по цене-расстоянию оказался путь «Курагана»  - 33,8 км.
 «Рязань» пробежала 35,7 км,.
 Ну а мы с Сашей накрутили аж 37,6 км.
Анализируя дистанцию, просчитала, что если в оптимальном треке «Курагана» -http://moscow.rogaine.ru/results/msu2013/teamresult_7.htm  заменить перегон КП76-91-42 на 76-46-53-32-42, то длина по прямой увеличивается совсем чуть-чуть, зато прибавляется три очка и остаётся бонус на про запас – КП 81. В этом случае (с бонусом) трек по прямой составляет 36 километров, а очков набирается 185. Понятно, что путь на КП81 идёт углом по просекам, но по крайней мере одна из них, обозначенная жирным пунктиром, нормально пробегаемая, и такой острый угол на планировке вполне оправдан. А начинать дистанцию нужно было против часовой стрелки, тогда выигрышная петля КП 56-35-65-49-20-66-74 была бы «в кармане» уже в самом начале, а в конце можно было оценивать – успеваем по времени на бонус 81 или нет. 
 
 Саша Тонис сообщает мне, что всю дистанцию бежал в полную силу. Я довольна, что не слишком сильно тормозила его. Главное, беговая тренировка удалась! Ну а что просчитались – сами виноваты. Впереди Чемпионат России. Главное, не повторить мозговых ошибок, а ногами, надеюсь, не подкачаем.
Спасибо организаторам за приключение!
Марина Галкина




1  
Joar
классная серия репортажей с последних стартов. Даешь не прекращать традицию :)
0  
Павел Бардашев
Цитата
Joar пишет:
классная серия репортажей с последних стартов. Даешь не прекращать традицию :)
Обязательно!
0  
_PD_
Подняли "упавшее знамя", молодцы! Лет пять назад у меня тоже были силы много писать и ничего не пропускать :)
0  
Ирина Сафонова
Очень интересно было бы узнать варианты планирования авторов дистанции (желательно на разный километраж).
0  
Ирина Сафонова
На сайте moscow.rogaine.ru в новостях появилась карта популярности перегонов, а в форуме варианты планирования от Романа Рощина
KEEPTEX
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!