Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Лиза Алерт

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

3. Пермский городской рогейн (22.12.2017 22:00:00 - 23.12.2017 08:00:00)
5. ИдиоТулец-2018 (02.01.2018 08:00:00 - 12.12.2017 18:00:00)
6. Полумарафон "Я БЕГУ ПО БЕРЕГУ" (02.01.2018 12:00:00 - 02.01.2018 14:00:00)
7. «ОРИЕНТАТЛОН» (04.01.2018 - 08.01.2018)
10. ULTRA TRAIL "ФОРТ - МАРАФОН" (08.01.2018 10:00:00 - 08.01.2018 17:00:00)
12. 4-й Чемпионат Испании по рогейну 2018 (26.01.2018 12:00:00 - 28.01.2018 18:00:00)
14. "Зимний рогейн" 2018 (03.02.2018 09:00:00)
15. Московский WHITE (10.02.2018 09:00:00 - 11.02.2018 09:00:00)
17. Wake Up, Bear! (03.03.2018 04:38:00 - 05.03.2018 04:38:00)
18. Лыжный рогейн (03.03.2018 09:00:00 - 03.03.2018 19:00:00)
19. Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2018 (04.03.2018 12:00:00 - 04.03.2018 21:00:00)
20. Rogaining Gran Canaria 2018 (10.03.2018 - 11.03.2018)
 
7  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Приключенческая гонка, мультигонкаРогейн Где: РФ Центральный ФОРФ Приволжский ФО
"Ищем девочку на Red Fox" или как становятся мультиспортсменками

16.10.2013"Ищем девочку на Red Fox" или как становятся мультиспортсменками

- Аня, как ты пришла в мультиспорт, с чего всё началось?
Все началось очень давно, году наверное в 2004 когда в Москве проводились Adventure Cup, а точнее первая гонка Spring Challenge.
В то время я жила в Москве и приняла участие в нескольких стартах, совершенно не умея ориентироваться. Главной идеей было зацепиться за тех кто, как мне казалось, умеет это делать. Конечно, это были «мужчины в трико», т. е. наличие спортивных лосин тут же делало человека ориентировщиком в моих глазах. Ориентироваться я с тех пор научилась, а вот привычка бежать за всеми, а не так, как надо, периодически подводит. Мне очень все понравилось, но потом  сломала ногу и потратила на ее реабилитацию около трех лет. Сейчас я живу в Обнинске, 70 км от МКАД, и прийти отсюда в мультиспорт практически невозможно, особенно когда нет команды и не с чего начать. В моем случае просто удачно сложились обстоятельства. Главный энтузиаст вреда здоровью в нашей компании, Паша Петров (он же Пух, один из организаторов Обнинской зимней приключенческой гонки), завлек нас с мужем на ММБ. Первый раз мы попали в какую-то очень длинную гонку, финишировали в первый день, пропустив несколько КП, в 2 часа ночи и подняться на второй день не смогли. Но уже в следующем году все получилось, и втянулись... в ММБ и другие рогейны. А потом, как-то зимой, мне написал Павел Демещик, что требуется девочка для  Red Fox AR, так все и началось.
 
- Какие гонки тебе нравятся больше. Какой у тебя любимый вид?
Летние! Когда тепло и сухо. Нравятся красивые по природе  гонки, где много смен видов передвижения. Мне нравятся все виды, но так получается, что лучшие результаты - в беговых форматах. На велосипеде важно уметь ориентироваться на ходу, а этот навык мною пока не освоен в совершенстве, но уже второй год мы с мужем стараемся участвовать в Fox Trail и BORe. Люблю и погрести, к сожалению, у нас на гонках только гладкая гребля, для полноты ощущений не хватает бурной воды.
 
- Самая впечатляющая гонка в твоей жизни. Где это было?
Не могу ответить однозначно. В данный момент самые свежие и фантастичные впечатления у меня о Transalpine-Runhttp://en.transalpine-run.com/ 
(ещё очень интересные свежие впечатления Павла Демещика о каждом дне трансальпайна 2013 есть на  страничке команды Red Fox/GORE-TEX https://www.facebook.com/pages/Red-Fox-GORE-TEX-AR-Team/316675805034283)

- У тебя двое детей, муж, как тебе удаётся совмещать семейную жизнь с соревнованиями и тренировками? 
 С трудом… с трудом… В этом году я тренировалась больше, чем обычно, и запас терпения мужа на сегодня исчерпан, поэтому ближайший месяц я полностью на отработках дома. Ну, а если серьезно, то в нашей семье принято проявлять уважение к интересам всех членов семьи, и мы стараемся не ограничивать, а максимально помогать друг другу.
 
- Третьи в абсолюте на ЧР по рогейну - это высокий результат. Ты довольна или могли ещё лучше выступить?
Третьи в абсолюте - это отлично, но были все шансы стать вторыми, помешали только собственные ошибки.
 
 - Раньше, как мне помнится, рогейны ты бегала в смешанной паре. А последние суточные рогейны выступаешь в женской двойке. По ощущениям,  с кем легче – с М или Ж? И сейчас ты бежала с Натальей Абрамовой – первый раз в таком составе. Проблем не возникало?
 
У меня всегда было некоторое внутреннее предубеждение к формату ЖЖ, наверное, вызванное ассоциациями с женским коллективом на работе. Мысль о женской четверке на мультигонках казалась совершенно нездоровой. Но я изменила свою точку зрения, оказалось, что  мультиспортивное Ж – это совсем не офисное Ж. Что лучше МЖ или ЖЖ - трудно сказать, это зависит от конкретного напарника, но в ЖЖ есть некий уверенный запас комфорта общения и сотрудничества по умолчанию, понимания проблем, что ли.
С Натальей мы первый раз бегали вместе, но каких либо проблем во взаимопонимании не возникло. Что меня больше всего поразило, так это невероятная скорость, с которой Наталья ходит азимуты по лесу, вне зависимости от того - день или ночь на дворе: компас перед глазами - и полетели. Тем более обидно, что, так хорошо отработав 20 часов, мы слили все преимущество в последние четыре часа. Все-таки быть вторым намного приятнее, чем третьим, особенно, если первое место не обсуждается.
 
   - Аня, знаю, что меньше месяца назад ты бежала Трансальпайн - это же очень серьёзная нагрузка. Почти 16 километров набора за восемь дней, и по расстоянию каждый день - почти марафонская дистанция. Просто запредел! Успела восстановиться к нынешним соревнованиям? Форма, набранная на Трансальпайне, помогала? Наверное, нынешняя дистанция после такого забега для тебя - "детский лепет"?
 
Трансальпайн был практически ровно месяц назад, и я не только успела восстановиться, но и была, пожалуй, в оптимальной форме, вот только в последние недели не получилось полноценно потренироваться. Нельзя сказать, что «детский лепет», это совсем разные форматы и поэтому сравнивать невозможно, в каждом соревновании свои трудности. На Трансальпайне интересно посмотреть на профессионалов, заодно оценить размер "нашей песочницы". Понять, что рогейн прекрасен без профессиональных спортсменов, что это доступный спорт, в котором каждый может добиться успеха.
 
- Что для вас с Наташей было трудного на дистанции ЧР? Были проблемы с ориентированием?
   Не могу сказать, что на дистанции были какие-то трудности. Только удивительно рано начало клонить в сон, пришлось выпить гуарану уже в 10 часов вечера, но ночь прошла на удивление четко и чисто. Проблемы с ориентированием начались утром. Понимая, что на финиш придем очень рано, почти за час до КВ, я расслабилась и допустила серьезную ошибку, которая нам стоила минут 35 времени и большого расстройства, из-за которого потом последовал ряд не совсем точных заходов на КП. Силы были - как всегда, подвел мозг, получили очередной очевидный урок на тему «не расслабляться до конца».
 
- Как бежалось под снегом? Замерзали или не успевали?
 Под снегом бежалось отлично, намного лучше чем могло бы быть по дождем. У меня была отличная новая курточка Air 2.0 Active Shell от GORE Running Wear, непромокаемая и с виндстопером, очень хорошая мембрана, не было сырости изнутри, поэтому никаких проблем ночью по одежде я не испытывала. Ночью у нас получились и беговые перегоны и зубодробительный азимут 58-39, но серьезных ошибок не было. Иногда двигались медленно, но верно.
- Планировкой довольны? Сколько вы по прямой заложили? Выполнили план?
 
Планировкой в целом довольна, закладывали 80-82 км. Недозаложились немного, хотели в западной части пропустить пару КП, а когда поняли, что этого делать нельзя, то пришлось на ходу корректировать трек. Получилось не очень оптимально. План выполнили, но так как это был слабый план, то радоваться особенно нечему. (Трек см. http://rrc2013.rogaining.ru/results/teamresult_42.htm)
 
- Местность соревнований понравилась? Что особенно запомнилось?
 
Все было очень красиво, к сожалению не хватало солнышка или хотя бы луны, серая пасмурность немного портила впечатление. Великолепные виды с холмов и достаточно чистый лес - что может быть приятнее глазам и ногам рогейнера?
 
 Как твой организм,  колени? На дистанции не подводили? Ты продолжаешь уколы вкалывать, которые для поддержания суставной жидкости в норме?
 
Организм на дистанции вел себя в целом прилично, только спать просился, колено сигналов боли не посылало, наверное понимало тщетность претензий. Да, стараюсь колоться в среднем раз в 9 месяцев, доктор сказал колоться, значит колоться.
 
- Какие яркие впечатления на дистанции можешь припомнить? Какой-нибудь особо заковыристый перегон.
 
Не буду оригинальна, самое яркое впечатление - яблоневые сады. Мы специально пробежали один насквозь и пили сок.... срываешь яблоко с дерева, давишь мякоть во рту, она прямо брызжет сладким соком, кусаешь дальше, саму мякоть выплевываешь, чтобы не набивать живот. Такого вкусного сока я никогда еще  не пила.
Особо заковыристого ориентирования не было, только собственная невнимательность. Нам не очень удавались полянки, были проблемы на 87 и 59 КП. Очень понравился перегон 36-66, мы там были ночью и я в тоске думала о длительном азимуте, но в лощине оказалась отличная тропа, которая не была обозначена на карте, т. е. обозначен ее зачаток на выходе на просеку.
Поездка получилась очень приятной. Хвалынский рогейн оправдал ожидания: хорошая карта, красивая местность, отличная напарница, – всё, что надо для приятных выходных на свежем воздухе.
 
Аня, знаю, что помимо участия в гонках ты и сама вместе со своим обнинским клубом «Спортэлемент» устраиваешь соревнования. В будущем году Обнинская мультигонка состоится?
 
Мы проводили зимнюю гонку уже три раза. Надеемся, что и в этом году все получится. Очень хорошо, что ты спросила о гонке, потому что есть очень важный вопрос к участникам. Главной фишкой гонки были раскатанные под конек обнинские лыжные трассы, но это нас серьезно ограничивало в выборе мест бегового ориентирования. Кроме того, хоть протяженность трасс и большая, но заигрывать их в четвертый раз… не утомительно ли? :).
Вопрос к потенциальным участникам и сочувствующим, ответьте пожалуйста: что вам интереснее, знакомые, но раскатанные под конек трассы, по которым можно пролететь со свистом, собирая КП, или вас устроит не очень протоптанная классика, но в новом районе?
Буду очень благодарна за высказанные мнения.
Фотографии с гонок можно посмотреть на нашем сайте http://www.sportelement.ru/onerazd/guid=234

 
Спасибо за интересный рассказ! И надеюсь, народ откликнется.




1  
_PD_
Небольшой комментарий по поводу "как-то зимой мне написал Павел Демещик, что требуется девочка для Red Fox AR, так все и началось"

Кто такая Аня Шавлакова и как она выглядит, я тогда понятия не имел. Собственно, поводом для письма стало вот это. В те годы дистанция "А" была более "лайтовой", но все равно для девушки-одиночки это было реально круто. Ни до, ни после никто так не отличился (хотя однажды команда девушек выиграла ММБ - это были Аня Бурлинова и Яна Галухина двумя годами ранее). В общем, заинтересовался, нашел другие подвиги в интернете, нарыл адрес почты... "Так всё и началось" (с) выше
0  
Joar
Интервью и комментарий - класс.


По поводу лыж - "не очень протоптанная классика".
0  
ForrestGump
Аня молодец! Отличное интервью!
0  
den_zhilin
самым интересным будет комбинация конька и классики, хороших лыжней и тропежки.
Однако в последнем случае нужно много думать над тем чтобы все были в равных условиях.

Диешь зимнюю гонку.
0  
Виталий Устинов
Согласен с Деном! Мультиспорт должен быть по полной. Конек и классика!
Мороз и снег!
Бухгалтерский сервис
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!