Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Лиза Алерт

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

3. Пермский городской рогейн (22.12.2017 22:00:00 - 23.12.2017 08:00:00)
5. Полумарафон "Я БЕГУ ПО БЕРЕГУ" (02.01.2018 12:00:00 - 02.01.2018 14:00:00)
6. «ОРИЕНТАТЛОН» (04.01.2018 - 08.01.2018)
9. ULTRA TRAIL "ФОРТ - МАРАФОН" (08.01.2018 10:00:00 - 08.01.2018 17:00:00)
11. 4-й Чемпионат Испании по рогейну 2018 (26.01.2018 12:00:00 - 28.01.2018 18:00:00)
13. "Зимний рогейн" 2018 (03.02.2018 09:00:00)
15. Wake Up, Bear! (03.03.2018 04:38:00 - 05.03.2018 04:38:00)
16. Лыжный рогейн (03.03.2018 09:00:00 - 03.03.2018 19:00:00)
17. Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2018 (04.03.2018 12:00:00 - 04.03.2018 21:00:00)
18. Rogaining Gran Canaria 2018 (10.03.2018 - 11.03.2018)
19. Brutus Extreme Orienteering (17.03.2018 - 18.03.2018)
20. XT Winter Rogaine 2017 (17.03.2018)
 
2  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Приключенческая гонка, мультигонкаРогейнТрейлраннинг и скайраннинг Где: Москва и Московская область
Как победить страх и заставить себя идти вперёд? Николай Шилов приглашает на тренировки.

14.01.2014Как победить страх и заставить себя идти вперёд? Николай Шилов приглашает на тренировки.

Сколько раз в течение гонки вы задаётесь вопросами: «А оно мне надо?», «Нужно ли идти дальше, если результат всё равно будет никаким?», «Как бы суметь преодолеть этот провал в физическом состоянии?».

Чтобы ответить на все эти вопросы, для начала, нужно знать, зачем же вы вообще сюда пришли?

Возникла идея сделать методику, которая поможет новичкам ответить на все эти вопросы, а также довести физическую форму до уровня, когда появится чувство контроля над мышцами, умение слушать свой организм и прогнозировать свои состояния. Строить, исходя из этого, свою тактику прохождения гонок, подбирать напарников по команде. Уметь слушать других членов команды в течение гонки.

В общем, теперь я провожу исследование на эту тему, поэтому приглашаю всех поучаствовать, и, возможно, из этого получится больше, чем просто исследование…  В идеале хотелось бы сделать клуб, куда могли бы приходить все: общаться, подбирать себе команду и тренироваться в удобное для себя время.

Так что приглашаю всех на тренировки по будням в 19-00. Подробности: http://vk.com/club55537738

Предложение для москвичей, но если есть желание организовать похожую группу в другом городе - пишите))).

Николай Шилов.




Бухгалтерский сервис
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!