Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Лиза Алерт

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

2. Пермский городской рогейн (22.12.2017 22:00:00 - 23.12.2017 08:00:00)
4. ИдиоТулец-2018 (02.01.2018 08:00:00 - 12.12.2017 18:00:00)
5. Полумарафон "Я БЕГУ ПО БЕРЕГУ" (02.01.2018 12:00:00 - 02.01.2018 14:00:00)
6. «ОРИЕНТАТЛОН» (04.01.2018 - 08.01.2018)
9. ULTRA TRAIL "ФОРТ - МАРАФОН" (08.01.2018 10:00:00 - 08.01.2018 17:00:00)
11. 4-й Чемпионат Испании по рогейну 2018 (26.01.2018 12:00:00 - 28.01.2018 18:00:00)
13. "Зимний рогейн" 2018 (03.02.2018 09:00:00)
14. Московский WHITE (10.02.2018 09:00:00 - 11.02.2018 09:00:00)
16. Wake Up, Bear! (03.03.2018 04:38:00 - 05.03.2018 04:38:00)
17. Лыжный рогейн (03.03.2018 09:00:00 - 03.03.2018 19:00:00)
18. Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2018 (04.03.2018 12:00:00 - 04.03.2018 21:00:00)
19. Rogaining Gran Canaria 2018 (10.03.2018 - 11.03.2018)
20. Brutus Extreme Orienteering (17.03.2018 - 18.03.2018)
 
3  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Рогейн Где: Москва и Московская область
Как суп спас нас с Ниной от полного фиаско

18.09.2014Как суп спас нас с Ниной от полного фиаско

Нет, гоняться каждые выходные в течение месяца - это перебор…

Но разве пропустишь Чемпионат мира по рогейну? А Чемпионат России по рогейну на велосипедах? Ну и как не посетить близкий и качественный старт Московского рогейна от Якимова. "Осенний марафон " опять же – последние тёплые деньки уходящего лета в тёплой компании. В общем, соблазнители-организаторы всяких интересных стартов не дают расслабиться. А организму – восстановиться, и он просыпается ночью от голода, а днём хочет спать.

И вот наступил Чемпионат России по рогейну бегом. Есть мне хотелось уже на старте. И не банального сладкого, а именно что-нибудь этакого солёненького, да с потрошками. За неимением лучшего пришлось грызть яблоки.

Планировка в этот раз была непростая. Наверное, впервые мы почти полностью забраковали первоначальный вариант трека, который охватывал почти всю западную часть карты и заложили другой маршрут. Пересчитали очки обоих вариантов. Второй вариант срезал юго-западную часть, но пролегал через КП 804, где обещали кормить. Наверное, это обстоятельство вкупе с большим количеством очков и перевесило чашу выбора в пользу второго варианта.

Учитывая нашу не очень хорошую форму, мы с Ниной заложили 95 км по прямой. На равнине Подмосковья мы можем и все 100, казалось нам, но не в этот раз. Все дальние высокоочковые пункты нитка на 95 км не охватывала, надо было что-то выкидывать. И мы позарились на густорасположенные троечки севера, заложив там две петельки, дальний же юго-западный угол срезали.

Бежалось сразу как- то очень тяжело. Но свои 40 км по прямой за 8 часов светлого времени мы честно пробежали, и были в графике с отставанием 7 минут. Через три часа после старта мне стало хотеться есть очень сильно, но сладкое лезло с трудом. Такой симптом проявился у меня впервые – обычно ем всё с удовольствием.

Стартовали мы на север, к пунктам 404 и 604. Захватили по пути единичку, завязли в полевых бурьянах, все покрылись семенами череды и поняли, что на такую мелочь - единичку, даже размениваться не стоит. Теперь цепкие колючки на штанах стали нашими постоянными спутниками – только слегка обдерёшь их – снова бурьяны.

Трек можно посмотреть здесь: http://rrc2014.rogaining.ru/results/teamresult_152.htm

Вначале было много дорожных участков, много асфальта, где мы ускорялись. Ноги забились, колени заболели и тут мы попали на кочковатый газопровод между 608 и 703 КП, где мои колени вдруг резко отказали. Пол часа шли пешком, но не выбились из графика, так как газопровод вёл нас к КП почти по прямой. Всё это было ещё ничего, дальше начались травяные дорожки, где худо-бедно бежалось, но на подходах к 609 КП тропинки на местности стали заметно ухудшаться, мы влезли в необозначенное на карте низинное болотце с зарослями ивы (на карте оно было обозначено жёлтой полянкой), где Нина искупалась по пояс. (Провалилась по колено, но, вылезая, не смогла удержать равновесие. И только когда села в лужу, смогла вытащить ноги).

Наше первое КП в темноте было 609. Пробираться в ночи через нетоптанные, выше головы заросли тростников по болоту было очень сюрреалистично. Казалось, вот-вот провалимся в воду – но нет, болото было сухим. Ленточка КП светилась издали и очень нас порадовала – значит КП будут с отражалками. Мы ещё могли нагнать свой график, поэтому бежали через заросли леса на юг вдоль болота на дорожку вполне с воодушевлением и достаточно быстро.

Но вот начался переход от КП 409 к КП 508 и мы попали… Дорожки всё хуже, завалов всё больше. А за пятьсот метров от КП к северо-западу мы влезли в такой завал из ёлок, что казалось, тут и останемся. В бурелом нас заманила тропа, на которой были свежие следы. Заманила, да и бросила. Неудачно долбанула коленку пару раз в этих дебрях. Скорость упала до километра в час.

Когда же мы пробились к тропе север-юг, что проходила рядом с КП 508– это была ещё не победа. Мы заходили с неё на КП и снова попали в завалы. Вывороченные корни высотой в три метра просто преграждали путь. Прочитать границу вырубки и коренного леса в темноте, где лес был прорежен поваленными деревьями, было не просто (легенда была – "угол коренного леса"). Марш- бросок, да и только! Мы вылезли обратно на тропу и, только сделав заход с юга, смогли пробраться к пункту.

Отставание на час. Колени убиты. Досада на засадные пункты– таковы результаты гуляния по центральной части карты… Но мы ещё не сдались и решили, бросив двойку, пройти на КП 406 с севера по ЛЭП-ке. И тут на хорошей дороге я поняла, что не могу бежать. Организм просто не работает. И если это случилось уже сейчас, когда ещё и половины суток не прошло, что же будет утром? А план ведь у нас ещё впереди нехилый.

Но, отбросив пока эти мысли, мы сворачиваем с асфальта на заросшую ЛЭП-ку. Никаких дорожек, лезем через срубленные кусты, деревья. Форсируем по бревну канаву. Медленно. Начинается дождь. Ещё канава, и опять канава, брёвен уже нет, пересекаем по колено в воде. А до КП по этим неудобьям ещё почти километр. И выход дальше тоже плохой.

А ну её – эту четвёрку – лихо решаем мы. Больше времени потеряем. И замёрзнем сейчас тут.

Вылезаем обратно на асфальт. Чтобы ещё хоть как-то уложиться в график и взять под утро петлю на северо-востоке решаем выкинуть две тройки с девяткой – КП 902. А теперь идём по асфальту на КП 313. Обидно терять такие пункты, но что делать. План, похоже, не удался у нас на это раз…

Да. Адреналин закончился и, наверное, организму уже не из чего его вырабатывать. Чтобы под мелким дождичком мы замерзали в начале ночи и одевались? Да на хорошей дорожке, где можно бежать? Только мне не бежится. Но самое страшное, организм не внимает никаким доводам. И вообще пропадает желание бороться дальше. Я засыпаю.

- Надоело, – сообщаю я Нине, - два месяца вообще больше бегать не буду!

- Ну, хочешь, давай, сойдём? – предлагает мне Нина. - Зачем мучиться.

Она уже давно идёт впереди и несёт наш единственный рюкзак.

Во мне сражаются два чувства – да, так хорошо сейчас бы в тёплый спальничек. Всё равно хорошего результата уже не будет… Но с другой стороны - вот так всё бросить, наплевать на соперниц. Они там борются. А мы тут …

- Ладно, давай хоть на суп сходим. (На КП 804 - садовом участке - участников обещали кормить).

Только эта мысль о горячем супе и вдохновляет меня. Добегалась…

Но до супа крюк приличный. Четыре часа как минимум. Нескончаемый монотонный асфальт. Разнообразие вносит радиальная прогулка на троечку. Снова асфальт и – заход на КП 208. Но прямо в начале тропы – дикий завал.

-Не, не пойдём! – отговариваю я Нину.

Без всякого сожаления смело бросаем и эту двойку: "Бросать, так бросать!"

КП 606 было у нас в плане. Но теперь, разглядывая карту и привередничая, мы решаем – ну его, там болота, завалы. Идём на 506-й, он хороший.

И снова длинный проход по дорогам, вдоль дач, и небольшой заход в лес на канавы к КП 704.

Дальше – смело прямым путём вдоль железки к желанному супу по ненарисованной на карте дороге. И вот он – свет фонаря на участке. Вот он, жаркий костёр! И горячий, горячий суп!!! Чувствую, как с каждой каплей его ко мне приходят силы, а жар костра приводит в чувство. Коленки оживают. И хочется взять все оставшиеся вокруг КП.

- Что, не сходим? – смеётся Нина.

- Сходим на финиш через пятёрки.

Нам рассказывают про плохой заход на КП 507, где многие плутали и вместо этого пункта мы планируем КП 405.

- Может, и 505-ый возьмём, - предлагаю Нине, - он же близко от дороги.

И Нина легко соглашается. Итак, берём три пятёрки. Восьмёрку и на финиш через 301 и 204.

Теперь я с рюкзаком бегу впереди. А у Нины начинают болеть мозоли. В это раз они начали беспокоить её гораздо раньше обычного. У пункта 501 светает. Легенда – заросшая полянка -вместо - заросшей вырубки, что на самом деле находится на местности, смущает меня, мы пробегаем мимо в поисках поляны, теряем минут десять.

На перегоне к КП 505 нас нагоняют Олег Калинин с Андреем Шведовым и мы бежим с ними, согреваясь, этот перегон. Они убегают на северо-восточную часть карты, а нам уже не под силу этот кусок, срезки там неоптимальные. Да и мы ведь уже сошли…

Какой же долгий был наш финиш. От КП 802 мы шли на север по асфальту против холодного ветра и, чтобы как-то скрасить длинную дорогу, рассказывали друг другу разные истории. 7 км без пунктов – просто одуреть!

А напоследок мы немного согрелись, форсировав канаву при заходе с северо- западного угла поля на финишную дорожку к пункту 301. Наверное, мы должны были догадаться о наличии там канавы, где она была не нарисована, но мы не догадались, а крюк в 500 метров до перехода показался нам длинным. КП 201 взять уже не успевали и бежали на финиш, боясь опоздать.

Так мы всё ж таки закончили дистанцию. И даже заняли первое место среди ветеранских женских команд.

И всё благодаря супу. Спасибо тем, кто его готовил для нас! Спасибо соперницам, которые не позволили нам расслабиться до конца!

Позже, проанализировав дистанцию, составила идеальный трек для нас с Ниной в хорошей форме на 95 км. (План выделен тёмной ниточкой). На сумму 209 очков. А в отличной – можно было ещё и 8-ку с 9-кой на северо-востоке добрать.

Нина прокомментировала план так: "Тоска по периметру бегать. Да, примерно такой план был у первых. Ноги бы мои умерли ещё раньше. Сегодня я уже хожу по эскалатору".

В этот раз мы намотали 88 км по прямой. Собрали 148 очков. Более бестолкового рогейна (по параметру очки –километры) у нас ещё не случалось. Как и не случалось у меня почти полного выключения мотивации. Недаром говаривает Ира Сафонова: "Приключаться каждые выходные – это перебор".

Но тем рогейны и хороши, что каждый раз открываешь для себя что-нибудь новенькое!

 

Спонсор команды - Компания Сплав




0  
Константин Иванов
Девчонки, берегите здоровье! 4 суточных соревнования за месяц - это серьезно.
0  
Марина Галкина
Спасибо! Да, 4 суточных действительно тяжеловато. Правда, "Осенний марафон" был с перерывом на краткий сон - но всё равно....
0  
vavilon4ik
Вооот!!! Не зря мы писали, что суп - это важно ;)
http://x-race.info/news/32368
0  
Acrania
Илона, у меня ссылка не работает...
Но всё равно теперь все знают Главный Секрет мультиспортсменов и рогейнеров:
залог успеха - это не только вазелин и регидрон, но еще и СУПЧИК!
0  
vavilon4ik
Да, ссылка поломалась, вот рабочая: http://x-race.info/news/32368/?sphrase_id=3169
0  
Максим Пинчук
Цитата
Acrania пишет:
Илона, у меня ссылка не работает...
Но всё равно теперь все знают Главный Секрет мультиспортсменов и рогейнеров:
залог успеха - это не только вазелин и регидрон, но еще и СУПЧИК!
Я это знал всегда)))
Бухгалтерский сервис
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!