Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

2. Марафон "БЕРЕГ" (23.12.2018 12:00:00 - 23.12.2018 16:00:00)
4. "АНАПА" RACE - 2019 (02.01.2019 12:00:00 - 02.01.2019 16:00:00)
5. ULTRA TRAIL "ФОРТ - МАРАФОН" (07.01.2019 10:00:00 - 07.01.2019 17:00:00)
6. "ГОРНЫЙ КРОСС-66" (13.01.2019 11:00:00 - 13.01.2019 17:00:00)
8. Московский WHITE 2019 (09.02.2019 08:00:00 - 10.02.2019 08:00:00)
9. ICE VALDAICE 2019 (23.02.2019 - 23.02.2019)
12. TRAIL "DООБ" (07.04.2019 09:00:00 - 07.04.2019 17:00:00)
13. КРЫМ ТРЕЙЛ "ДЕМЕРДЖИ" (13.04.2019 09:00:00 - 13.04.2019 16:00:00)
14. ВЕСЕННИЙ_Турмарафон (20.04.2019 - 21.04.2019)
15. Горный Ультра МАРАФОН "УНА-КОЗ" (01.05.2019 09:00:00 - 01.05.2019 17:00:00)
16. "ГОРНЫЙ КРОСС-67" (01.05.2019 11:00:00 - 02.05.2019 17:00:00)
17. Крокодилиада 47 (25.05.2019 09:30:00 - 26.05.2018 16:00:00)
18. "ГОРНЫЙ КРОСС-68" (25.05.2019 11:00:00 - 26.05.2019 12:00:00)
19. Трейл-марафон "ГЕНЕРАЛЬСКИЕ ПЛЯЖИ"-2019" (09.06.2019 06:00:00 - 09.06.2019 15:00:00)
20. "Горячий" Ключ - горный бег (12.06.2019 09:00:00 - 12.06.2019 18:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Туристическое ориентирование Где: Москва и Московская область
Отмороженный ММБ 2014

23.10.2014Отмороженный ММБ 2014

Jingle bAlls, jingle bAlls,
 jingle all the way!.

Прогноз погоды обещает прохладную температуру в ночь старта ММБ 2014 осень - до МИНУ 18 градусов.
В такую холодину для ММБ шников на первое место выходит вопрос одежды,а на вторую вопрос обморожений.

Что взять на ММБ с устойчивой отрицательной температурой, ответ на этот вопрос дает Марина Галкина.

 

ММБ мероприятие длинное, только лидерам удается "выбежать" из 10 часов в первый день ориентирования, а большинство участников проведут на трассе ММБ более 24 часов. Развивая тему обморожений, предовращения и борьбы с ними мы рекомендуем перечитать несколько наших старых материалов:

От обморожения до ампутации. Опыт легкомысленного спортсмена

От обморожения до ампутации. Опыт легкомысленного спортсмена На рогейне 100 за 24, что проходил в феврале 2013 года в ленинградской области, морозы ночью достигали 25 градусов. И с одним нашем опытным спортсменом-ориентировщиком и  рогейнером приключилась беда. Михаил Кубарев получил серьёзное обморожение пальцев ног, закончившееся ампутацией. Михаил нашёл в себе мужество поделиться с читателями x-race своим опытом.

 

Что такое гипотермия? Опасности на зимних соревнованиях по рогейну, ориентированию и мультигонкам.

  Гипотермия - как ее избежать и что с нею делать.
Аутдор активности - ориентирование, рогейн и мультигонки в зимнее время связаны с длительным пребыванием в холодных условиях. В нормальной ситуации спортсмены успешно достигают финиша. А вот какие опасности подстерегают участников в случае травм, поломки снаряжения или потери ориентации, как их ...

Методичка по оказанию первой помощи.

Соревнования по спортивному ориентированию, и рогейн, и приключенческие гонки проходят в удалении от тех мест где травмированный участник может быстро получить помощь. Вопрос не только в том как скоро приедет скорая помощь, сколько в том сможет ли она доехать до места происшествия. В этих условиях очень важны навыки спортсменов по оказанию первой помощи товарищу попавшему в беду.   Читайте  часть Пятую: ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ РАНЕНИЯХ, ТРАВМАХ,   ОЖОГАХ, ТЕПЛОВЫХ И СОЛНЕЧНЫХ УДАРАХ,   ОТМОРОЖЕНИЯХ И ПЕРЕОХЛАЖДЕНИИ.




0  
den_zhilin
+
Ппппроверка
KEEPTEX
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!