Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

1. Марафон "КРЫМСКИЙ МОСТ - ОТКРЫТИЕ" (12.12.2018 06:00:00 - 12.12.2018 10:00:00)
3. Марафон "БЕРЕГ" (23.12.2018 12:00:00 - 23.12.2018 16:00:00)
5. "АНАПА" RACE - 2019 (02.01.2019 12:00:00 - 02.01.2019 16:00:00)
6. ULTRA TRAIL "ФОРТ - МАРАФОН" (07.01.2019 10:00:00 - 07.01.2019 17:00:00)
7. "ГОРНЫЙ КРОСС-66" (13.01.2019 12:00:00 - 13.01.2019 18:00:00)
9. Московский WHITE 2019 (09.02.2019 08:00:00 - 10.02.2019 08:00:00)
10. ICE VALDAICE 2019 (23.02.2019 - 23.02.2019)
13. TRAIL "DООБ" (07.04.2019 09:00:00 - 07.04.2019 17:00:00)
14. КРЫМ ТРЕЙЛ "ДЕМЕРДЖИ" (13.04.2019 09:00:00 - 13.04.2019 16:00:00)
15. ВЕСЕННИЙ_Турмарафон (20.04.2019 - 21.04.2019)
16. Горный Ультра МАРАФОН "УНА-КОЗ" (01.05.2019 09:00:00 - 01.05.2019 17:00:00)
17. Крокодилиада 47 (25.05.2019 09:30:00 - 26.05.2018 16:00:00)
18. Трейл-марафон "ГЕНЕРАЛЬСКИЕ ПЛЯЖИ"-2019" (09.06.2019 06:00:00 - 09.06.2019 15:00:00)
19. "Горячий" Ключ - горный бег (12.06.2019 09:00:00 - 12.06.2019 18:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Спортивное ориентирование бегом Где: Северная Европа (Финляндия, Швеция, Норвегия)
Прошел 3 этап O-Ringen Halland 2012

26.07.2012Прошел 3 этап O-Ringen Halland 2012

Автор:

Ключевым понятием 3-его этапа является темп изменений или изменение темпа.











Этап 3 проходит недалеко от моря и сильно отличается от первых двух этапов. Плоский берег поросший лесом позволяет быстро бежать.





Область гонки не велика, но тем не менее на ней присутствуют нескольких различных типов местности: сосново-березовые леса, растущие на песке, песчаная местностиь, поросшая травой, районы с сосновыми деревьями, которые растут скорее горизонтально, чем вертикально и заболоченные районы, в которых в этом году довольно сухо.
«Поскольку местность довольно плоская, можно разогнаться очень быстро", говорит Клас Андерссон.
"Но важно, что  бы вы не бежали лишком быстро, чтобы не потерять контроль, где вы находитесь на карте."








Впереди 4-ый этап. Nyarsasen длинная дистанция.




KEEPTEX
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!