Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

БоР 2018

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

1. Горный марафон "Фишт-O-RUN" - 2018. (23.06.2018 04:00:00 - 23.06.2018 17:00:00)
2. Чемпионат Пермского края по рогейну 2018 (23.06.2018 10:00:00 - 24.06.2018 15:00:00)
3. Авантюр 2018. Простоквашино. (23.06.2018 12:00:00 - 24.06.2018 12:00:00)
4. Осетрина-2018 (23.06.2018 18:00:00 - 24.06.2018 08:00:00)
5. Кубок реки Великой 2018 (23.06.2018 19:00:00 - 24.06.2018 15:00:00)
7. Ural Adventure Race 2018 (30.06.2018 - 01.07.2018)
8. "Пальмира Севера" 2018 (30.06.2018 09:00:00 - 30.06.2018 23:00:00)
9. Трейл-забег Окская тропа (30.06.2018 15:00:00 - 01.07.2018 17:00:00)
10. Raidaran ARES 2018, AR EURO CHAMP 2018 (01.07.2018 - 07.07.2018)
11. РОГЕЙН "ЖАРКИЙ ИЮЛЬ" (07.07.2018 - 08.07.2018)
12. X-Race Wild Trail (08.07.2018)
13. X-Race Wild Trail 2018 (08.07.2018 00:25:00 - 08.04.2018 00:26:00)
14. EXTAR 24 h (13.07.2018 - 13.07.2018)
15. Tour Unite 2018 (14.07.2018 - 21.07.2018)
16. Ночная Прагулка (14.07.2018 07:42:00 - 15.07.2018 07:42:00)
17. ЛЕТНИЙ Турмарафон (14.07.2018 10:00:00 - 15.07.2018 17:00:00)
18. "ГОРНЫЙ КРОСС-63" (15.07.2018 11:30:00 - 15.07.2018 17:30:00)
20. ULTRA TRAIL "KAVKAZ 100KM" (21.07.2018 06:00:00 - 21.07.2018 10:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: РогейнТрейлраннинг и скайраннинг Где: Москва и Московская область
Беговые тренировки к рогейну и мультигонкам

10.09.2015Беговые тренировки к рогейну и мультигонкам

  •  
Успехи в мультиспорте, а особенно в рогейне зависят от умения долго и быстро бежать. Тренировки в гладком беге это самый эффективный способ подготовки и набора формы. 19 сентября в Альпиндустрии на Первомайской пройдет лекция о подготовке к бегу на 100 километров, которую проводят Дмитрий Ерохин и Всеволод Худяков.
 
 
 
 
 
Обучающая лекция про бег на 100 км.

Мы расскажем и обсудим:
1) подготовка к ультрамарафонам вообще, и к 100 км;
2) Чемпионат мира по бегу на 100 км (12.09.2015) в Винсхотенне (Нидерланды), его результаты.
3) презентуем Тренировочный центр по бегу на 100 км, подготовка к участию в соревнованиях:
- 100 км Московская сотня 28 мая 2016 года в России
- 100 км Пассаторе 30-31 мая 2016 года в Италии;
- 100 км Биля 10-11 июня 2016 года в Швейцарии.

Спикеры:
1) Дмитрий Ерохин, ультрамарафонец.
2) Всеволод Худяков, 4-х кратный участник Пассаторе, личный рекорд на 100 км 6:47:59, член сборной России по бегу на 100 км.
 



KEEPTEX
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!