Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Лиза Алерт

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

3. Ё-game. Ё-зимнеЁ 2017 (03.12.2017 10:30:00 - 03.12.2017 22:00:00)
5. Полумарафон "Я БЕГУ ПО БЕРЕГУ" (02.01.2018 12:00:00 - 02.01.2018 14:00:00)
6. ULTRA TRAIL "ФОРТ - МАРАФОН" (08.01.2018 10:00:00 - 08.01.2018 17:00:00)
7. 4-й Чемпионат Испании по рогейну 2018 (26.01.2018 12:00:00 - 28.01.2018 18:00:00)
9. Wake Up, Bear! (03.03.2018 04:38:00 - 05.03.2018 04:38:00)
10. Лыжный рогейн (03.03.2018 09:00:00 - 03.03.2018 19:00:00)
11. Горный УльтраМАРАФОН "УНА-КОЗ" (29.04.2018 09:00:00 - 29.04.2018 17:00:00)
12. Королёвский рогейн (12.05.2018 09:00:00 - 12.05.2018 19:00:00)
13. Весенний Марш-Бросок 2018 (19.05.2018 09:00:00 - 20.05.2018 22:00:00)
14. BikeAdventure весна 2018 (26.05.2018 09:00:00 - 27.05.2018 22:00:00)
15. Corsica Raid Adventure 2018 (01.06.2018 - 06.06.2018)
16. Горный марафон "Фишт-O-RUN" - 2018. (23.06.2018 04:00:00 - 23.06.2018 17:00:00)
17. Осетрина-2018 (23.06.2018 18:00:00 - 24.06.2018 08:00:00)
18. Рогейн "Жаркий июль" (07.07.2018 17:28:00 - 08.07.2018 17:28:00)
19. ULTRA TRAIL "KAVKAZ 100KM" (21.07.2018 06:00:00 - 21.07.2018 10:00:00)
20. Крым Тrail " ПЕЩЕРНЫЕ ГОРОДА" - 2018 (18.08.2018 07:00:00 - 18.08.2018 16:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: РогейнТрейлраннинг и скайраннинг Где: Москва и Московская область
Беговые тренировки к рогейну и мультигонкам

10.09.2015Беговые тренировки к рогейну и мультигонкам

  •  
Успехи в мультиспорте, а особенно в рогейне зависят от умения долго и быстро бежать. Тренировки в гладком беге это самый эффективный способ подготовки и набора формы. 19 сентября в Альпиндустрии на Первомайской пройдет лекция о подготовке к бегу на 100 километров, которую проводят Дмитрий Ерохин и Всеволод Худяков.
 
 
 
 
 
Обучающая лекция про бег на 100 км.

Мы расскажем и обсудим:
1) подготовка к ультрамарафонам вообще, и к 100 км;
2) Чемпионат мира по бегу на 100 км (12.09.2015) в Винсхотенне (Нидерланды), его результаты.
3) презентуем Тренировочный центр по бегу на 100 км, подготовка к участию в соревнованиях:
- 100 км Московская сотня 28 мая 2016 года в России
- 100 км Пассаторе 30-31 мая 2016 года в Италии;
- 100 км Биля 10-11 июня 2016 года в Швейцарии.

Спикеры:
1) Дмитрий Ерохин, ультрамарафонец.
2) Всеволод Худяков, 4-х кратный участник Пассаторе, личный рекорд на 100 км 6:47:59, член сборной России по бегу на 100 км.
 



Бухгалтерский сервис
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!