Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Лиза Алерт

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

3. Ё-game. Ё-зимнеЁ 2017 (03.12.2017 10:30:00 - 03.12.2017 22:00:00)
5. Полумарафон "Я БЕГУ ПО БЕРЕГУ" (02.01.2018 12:00:00 - 02.01.2018 14:00:00)
6. ULTRA TRAIL "ФОРТ - МАРАФОН" (08.01.2018 10:00:00 - 08.01.2018 17:00:00)
7. 4-й Чемпионат Испании по рогейну 2018 (26.01.2018 12:00:00 - 28.01.2018 18:00:00)
9. Wake Up, Bear! (03.03.2018 04:38:00 - 05.03.2018 04:38:00)
10. Лыжный рогейн (03.03.2018 09:00:00 - 03.03.2018 19:00:00)
11. Горный УльтраМАРАФОН "УНА-КОЗ" (29.04.2018 09:00:00 - 29.04.2018 17:00:00)
12. Королёвский рогейн (12.05.2018 09:00:00 - 12.05.2018 19:00:00)
13. Весенний Марш-Бросок 2018 (19.05.2018 09:00:00 - 20.05.2018 22:00:00)
14. BikeAdventure весна 2018 (26.05.2018 09:00:00 - 27.05.2018 22:00:00)
15. Corsica Raid Adventure 2018 (01.06.2018 - 06.06.2018)
16. Горный марафон "Фишт-O-RUN" - 2018. (23.06.2018 04:00:00 - 23.06.2018 17:00:00)
17. Осетрина-2018 (23.06.2018 18:00:00 - 24.06.2018 08:00:00)
18. Рогейн "Жаркий июль" (07.07.2018 17:28:00 - 08.07.2018 17:28:00)
19. ULTRA TRAIL "KAVKAZ 100KM" (21.07.2018 06:00:00 - 21.07.2018 10:00:00)
20. Крым Тrail " ПЕЩЕРНЫЕ ГОРОДА" - 2018 (18.08.2018 07:00:00 - 18.08.2018 16:00:00)
 
3  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Трейлраннинг и скайраннингИнформ партнер - едут корреспонденты Где: РФ Северо-Кавказский ФО

31.08.2016Отпуск с видом на Эльбрус. Часть вторая: Все лето в один день (с).

Благодарим оргкомитет ADIDAS ELBRUS WORLD RACE за приём корреспондента X-Race.Info! 

 

Итак, продолжим... Начало здесь >>

Утро 2-го августа. Погода снова многообещающая. В нашем большом саратовском лагере суета – все собираются кто куда – кто на перевал ВЦСПС, кто на Бочки. Дима Петров бежит на EWR 59км и ему надо разведать подъем на оз.Сылтранкель. И только мы расслабленно пьем утренний кофе. До старта ровно 2-е суток и надо как-то постараться побездельничать. Это ну очень трудно. Организм уже настолько вжился в ежедневный активный отдых, что тормозить его приходится только усилием воли.

 

Adidas Elbrus World Race (EWR) – это ежегодное трейлраннинговое мероприятие, созданное людьми, любящими горы и спорт. ADIDAS ELBRUS WORLD RACE проводится ежегодно в первую неделю августа. 
В программе EWR: 11км (только вверх, 1840м+), 34км (2030м+), 46км (3060м+), 59 км (4010м+) (кольцами из В.Баксана) и 112км (5070м) – трейл вокруг Эльбруса со стартом в Азау и финишем в В.Баксане. 
Генеральный партнер - Adidas Outdoor. Организатор соревнований - компания Альпиндустрия. 
ADIDAS ELBRUS WORLD RACE — российские соревнования с членством в ITRA (International Trailrunning Association — Международная Ассоциация Трейлраннинга). 
UTMB® — Ultra-Trail du Mont-Blanc® — подтвердил статус ADIDAS ELBRUS WORLD RACE, как квалификационного старта c для заявки на соревнования UTMB®. Теперь российские трейлраннеры получили замечательную возможность набирать квалификационные очки для этого эпического забега, не выезжая за пределы РФ! 

Adidas, Petzl и очки 4 категории

В 10-30 утра приехали на регистрацию в отель “Озон 7 Вершин”. На улице – флаги спонсоров, джипы с главными амбассадорами Adidas, стенд с информацией. В небольшой комнатке – пока организаторов больше, чем участников, поэтому все вопросы решаются быстро. Как принято на всех крупных стартах, нам выдали фирменные функциональные футболки Adidas с логотипом гонки, номера, по два геля Арена от спонсора и плюс подарок от Аdidas - две бутылочки. У меня вдруг вырывалось “А зачем нам бутылочки?” Немного растерянный взгляд, и нам меняют бутылочки на рукава Аdidas (был выбор – бутылочка, рукава и баф). Я же последние полгода только о них и мечтала, и тут такой подарок! Ну, это совсем другое дело :)

О, еще Petzl! Нам дали на дистанцию на тестирование фонарики! Мы выбрали те, у которых обычные пальчиковые батарейки – модель MYO, у нас в китайских такие же. Сразу скажу, что если бы не цена, цены не было бы этим фонарикам :). Очень понравились! Еще и баф получили в подарок от Petzl – и этот акссесуар всегда в тему.

На проверке обязательного снаряжения проверяли и щупали все, досконально, у обоих. Еще дома по e-mail я уточняла насчет штанов, очков, куртки... Были некие вопросы. Но сейчас, после гонки, скажу честно – все адекватно, все нужно, кроме очков от солнца 4 категории. Все-таки, 4 кат. – нужна только для реального высокогорья, для ледников на семитысячниках. Надеюсь, организаторы изменят свое мнение и будут допускать 3-ю, это уместней. И еще, хорошо бы регистрацию и проверку снаряжения проводить в одно время. Участники живут по всей баксанской долине, как правило без своих машин и ходить туда-сюда накануне гонки не айс. А такси здесь, мягко говоря, недешево.

Леди, киборги, космонавты – все в одном зачете

Наконец, 3-го августа вечером – брифинг и мы увидели всех участников на 112км – нас друг другу представили: здесь и рогейнеры, и мультигонщики, и ориентировщики, и трейлраннеры. Некоторые бегут во второй, и даже третий раз. В этом году, пожалуй, самый сильный состав за все 5 лет проведения EWR - во многих командах мастера спорта, а в некоторых - и Чемпионы Мира. И хоть атмосфера очень душевная, заметно, что все друг к другу присматриваются, оценивают, кто на что способен. Потенциально, есть несколько команд, которые реально готовы улучшить прошлогоднее время и установить новый рекорд трассы. А для многих – это новый опыт, новые места, желание пробежать трейл в свою силу или чуть-чуть лучше :).

Будущие рекордсмены - Яков Френклах и Константин Иванов, их время будет 18:27:27

Заметила за собой одну новую повадку. Когда приезжаю на очередные соревнования, то рассматриваю, кто в какой футболке, с какого трейла. Здесь на EWR нет новичков, все с опытом как минимум нескольких горных или экстремальных гонок - кто-то из adventure races, кто-то в майке с Эльтона, кто-то с ТрансУрала, а кто-то и из более далеких краев. Мое внимание привлек седовласый мужчина в ветровке Montura (да, у мужчин в возрасте свой шарм). Это Павел Воздвиженский – бегал PTL на UTMB и Тур Гигантов – это все космический километраж и не менее космический набор высоты. Здесь он впервые бежит такую короткую дистанцию – 112км :). И еще, две веселых девушки, одна из Словении - ну очень спортивные, явно будут бороться за топ-5. 
И все мы – в одной лодке, и девушки и мужи, и молодые и постарше. Надеюсь, на следущий год организаторы введут хотя бы пару зачетов – либо по возрасту, либо по более отличительным признакам :)

На ночь надо читать только сказки

Уже третий вечер я не торопясь читаю “Руководство ультрамарафонца” Хэла Кернера. И хотя многое мы уже знаем, что-то напомнить себе никогда не лишнее. И вот перед тем, как закрыть очередную маленькую главу и лечь спать, читаю: “Можно сказать, что пробежать сверхмарафон без рвоты — это практически моветон. Как говорилось в рекламной кампании, вы знали, что ультрамарафон — это больно, так что принимайте трудности с честью. Одна из моих первых наставников, ультрамарафонец топ-уровня Энн Трейсон, однажды заявила, что гонку можно считать несостоявшейся, если вас не стошнило.”

Главное – красиво стартовать!

4 августа. Будильник на 4-45. Мультикаша + кофе + овсяное печенье. В одну бутылочку развожу магний, вторая – с водой. Из лагеря друзья нас провожают, как на подвиг, и мы уносим эти улыбки и тепло с собой, чтобы в трудный час собраться и идти вперед.

Поляна Азау. 6 утра. Тихо. Прохладно. Дима Петров переживает с нами длинные томительные минуты до старта. Проверка пропусков, выдача треккеров и чипов, и вот мы в стартовом накопителе – музыка, фотографы тут и там, все участники как с обложки беговых журналов! Те, кто хотят побить прошлогодний рекорд трассы и выйти из 20 часов, встают вперед. Все, кто пришел проводить и поболеть, образовали живой стартовый коридор и желают удачи всем-всем!

До старта остается несколько минут, и вдруг я вижу всех наших саратовских друзей – и тех, кто был в лагере, и тех, кто сейчас на триатлонных сборах, и тех кто бежит 35, 46, и 59. Они все тут, все прибежали нас проводить. Это впервые! И это оказалось очень важно! И это не просто слова. Их вера, их поддержка спасли нашу гонку, мы финишировали. Но обо всем по порядку...

7-00. Старт. Все было натурально красиво! Нас провожали, как на маленький такой PTL-чик, как героев, потому что это первый дикий горный трейл в России. Без разметки, без поддержки, без питания, только горячий чай в двух лагерях и в лагере МЧС.

“Давай, брат, еще немного осталось!”

До переправы через Баксан – получасовой tecnichal trail, надо уметь быстро перебирать ногами по узкой каменистой тропинке и по валунам, справляемся на отлично. Через Баксан натянуты две нитки, переправа мне почти по пояс. Ну что же, не так жарко будет бежать. Не торопясь, поднимаемся по крутой тропе, проходим фотографов, и дальше на Азау идем своим путем – слева от ручья, через небольшой снежник. Я даже не заметила, как мы подошли под крупный курумник под перевалом. С нами рядом еще одна команда, в которой один боец все время подгоняет напарника “Давай брат, еще немного осталось!” “Ага, еще совсем немного, каких-то 100км” - улыбаюсь про себя. “Если он его и дальше так погонит, то я не завидую им обоим”.

Первый крутой подъем после переправы. Фото: Кирилл Цветков

На перевале всех с улыбкой встречает и провожает Ира Сафронова (прошлогодняя победитель на 112км). Вот это девушка! Через пару дней бежит 59 и уже в который раз на перевале. Держитесь, мужики!

С перевала снова безумно-красивый альпийский вид, любоваться которым сегодня почти нет времени. Почти. Дима бегом скатываемся по снегу, я периодически оттормаживаюсь, снимаю спуск на видео. После крупного курумника берем левее на “свою” разведанную неделю назад тропу. Путь чуть длиннее, но легче и быстрее. Уже в долине Уллу-Езеня замечаем впереди на нашей траектории две фигурки. Потихоньку к ним приближаемся – это отец и сын Воздвиженские. Оказывается, они чисто интуитивно попали на эту тропинку, ничего не зная заранее.

Бежать нельзя дышать! Поставьте запятую!

На Ворошиловских кошах – проверка документов и отсечка – 10минут. Я даже толком отдышаться не успела, как нас выпустили, отметив, что мы идем 14-ми. “Идем по графику, и даже лучше”. Насчет “отдышаться”. Дима предложил немножко ускориться перед погранцами, мол, все равно отдыхать 10 минут. Но запамятовал наверное, что любое ускорение на высоте может плохо кончиться... Ошибка номер один.

Дорога до нижних погранцов (западный лагерь) идет вдоль каньонов Уллу-Кама, и почти всегда очень высоко от реки. Мы старались бежать легко, идя пешком все заметные подъемы. Как известно, знакомая дорога в 2 раза короче и придает какой-то уверенности – знаешь, что ждет. Ущелье очень живописное, именно за счет реки и мы нет-нет, да остановимся, чтобы еще раз вспомнить наше водное прошлое. Становится жарко. “Как же хочется искупаться” – мой внутренний пожар потихоньку набирал силу. Дима пробегал все ручьи не тормозя и не умываясь. Я уже немного отставала, но чтобы не тормозить нас еще сильнее, я их тоже пропускала. Ошибка номер два. 
Слава богу, в западном лагере были вода и чай. Здесь мы взяли свою заброску, сменили носки и кроссовки с бронебойных на более легкие. Выпила чай с лимоном. Пыталась что-то съесть, но у меня плохо получалось, это уже был даже не звоночек, организм вовсю бил в колокола. Ну почему я это не услышала???

 

Был ли у нас план-график на гонку и вообще какая-то подготовка? 
И план, и подготовка, и подводка. Подъемы по крутизне имитировали, спуски нарабатывали, тандемом бегали, в жару, питание разное тестировали. Великих читали, все отчеты и рассказы, трассу в 3-х вариантах изучили. Принцип “главное – не загнаться в начале” сделали номером 1 успешного финиша. В итоге, хотели выбежать из суток, а после реального тестирования – прибавили 2 часа, уложиться бы в 26. Ну, по графикам и сплитам у нас спец – Дима, а мой план был – получить удовольствие от процесса. Похоже, наши планы в чем-то не совпали...

 

Длинный беговой участок до Хурзука, планировавшийся как отдых, отнял у меня почти все силы. Дима в транзитке надел на меня плейер и сказал “ну давай, раскатись!” Музыка задавала темп, бежали мы не плохо, но себя я ощущать уже не могла. Жарко. Питьевой воды нет – вокруг пастбища. Можно было искупаться в Кубани, но мы этого не сделали, только умывались. Ошибка номер три.

Пробежали через Хурзук, дорога потянулась полого вверх вдоль речки и меня начало так вырубать, что Дима взял меня на буксир. Вначале я помогала себе палками. Легче не стало. Ноги вроде идут, а вот надышаться никак не могу. Появилась тошнота. Есть я уже не могла. Я честно пыталась. Пью воду, а она горькая... Через какое-то время я отцепилась от веревки, потому что сердцу стало еще тяжелее, и пошла сама. Дима терпеливо шел своим темпом, ждал меня на поворотах и считал мосты.

Ноги – это не только средство передвижения :)

Когда мы увидели далеко впереди Эльбрус и лагерь МЧС, нас как стоячих, обогнала команда-четверка. “Ах, мне бы такие ноги!” – думала я, провожая взглядом одну из девушек. “Эх, Светке бы такие ножки!” – наверняка подумал Дима. Четверка ушла вперед, а Дима, оглядываясь на меня, уже никуда не спешил. Я шла себе тихонько и немножко снимала закатный Эльбрус. Мы впервые увидели его с этого ракурса. Ну, если у меня хватает сил, чтобы держать в руках видеокамеру и замечать красоту, значит еще не все потеряно.

Ужастики только начинаются

Здесь, на северо-западе Эльбруса, перед вторым и самым высоким перевалом Балк-Баши (3700м) была небольшая транзитка с ковриками и горячим чаем. Это было особенно в тему – солнце садилось и резко похолодало. Ребята из четверки весело и с аппетитом пили чай и ели печенья, натягивая при этом флисовки и длинные штаны. А рядом на коврике сидели двое ребят, одному явно было “хорошо”. “Что такое?” - “Желудок, есть не может”. Они тут уже час сидят. Я выпила два стаканчика чая с лимоном, еле-еле затолкала в себя одно овсяное печенье и мы двинули дальше. Решили, что лучше медленно двигаться, чем сидеть неизвестно сколько и ждать. Еще одна ошибка?

 

Теперь, задним умом, все проблемы и решения на поверхности: 1) все равно немного высокий начальный темп; 2) пила меньше, чем надо было; 3) надо было настоять, чтобы искупаться; 4) надо было отдохнуть столько, сколько требовал организм – пусть даже час-полтора. Обычно этого времени мне хватало, чтобы потом сутки двигаться в хорошем рабочем темпе. А тогда... жара так воздействовала на мой мозг, что он не совсем понимал, что же надо делать, чтобы выйти из этой ситуации. А Дима? Он же не может влезть в мою шкуру... он-то себя нормально чувствовал.

 

От МЧС до седловины перевала Балк-Баши – вертикальный километр. Подъем не то, чтобы крутой, но какой-то бесконечный. Я смогла убедить Диму, что без веревки мне будет легче, тихо шла и терпела. Есть не могла, пила по глотку. Стало темно и холодно. “Как же еще далеко... надо просто двигаться... Господи, как я хочу домой, в теплый спальник... как же замерзли руки... надо было взять варежки... я больше не могу... я не хочу... только бы дойти до северного лагеря...” – эти мысли ходят по кругу.

Ледяной ветер стал пробирать до костей и мы одели последнюю защиту - непромокаемые штаны и гортексовские куртки. “Да тут как на пяти тысячах” – несмотря на баф, мне казалось, что ветер срывает с лица кожу. Давно вижу маленький мерцающий огонек высоко-высоко. Я знаю, что это перевал. Мне так плохо, что даже онемевшие пальцы уже не имеют значения. Взгляд направо – Эльбрус в ночи, такой близкий, огромный и холодный. Звезды. Как красиво!

Но когда же это все кончится, уже совсем нет сил....

Вижу рядом слева два огонька. Дима пошел мимо, я его окликаю. Все. Перевал. Как они здесь выживают? Отметка чипом и мы начинаем спуск. Меня шатает. От ветра, от усталости, от тошноты... Дима говорит, что мне станет лучше, когда пойдем вниз. Да, идти становится легче, но дышать я все равно не могу. И это не высота.

“Беги, умри . . . ”

Мы почти бежим вниз. Хочется закрыть глаза, хочется спать, хочется кричать от боли в груди. Я оглядываюсь назад, вижу темноту и прошу Диму - “можно я немного постонаю?” Я начинаю выть. Мне и больно, и стыдно, и все это неправильно. Я хотела получать здесь удовольствие и снова мучаюсь... В какой-то момент я сажусь на камень и реву в голос. Дима прижимает меня к себе, я не могу сдержаться и кричу - “Пристрели меня”. Вдруг вижу всех наших, всех, кто провожал нас в этот путь, желал удачи. Они ведь верят в нас, ждут. Лица, улыбки, глаза...

Что-то нехорошее изнутри полезло наружу. Меня выворачивает наизнанку. Еще и еще. Я вспоминаю строчки из книжки - “если вас не рвало...”. Вот угораздило прочитать... Подходит смешанная команда, Даша и Олег, спрашивают, чем помочь и говорят, что с одним парнем наверху такая же история.

 

Мы строили разные версии случившегося и не могли найти объяснения - такого у нас за годы гонок еще не было. Опытные друзья, уже дома, сразу поставили диагноз – тепловой удар. Симптомы один в один.

 

“. . . воскресни!”

Прошла минута. Я просто встала и пошла. Все, теперь главное дойти до северного лагеря и немножко поспать. С этой легкой командой (Пираты) мы спустились и нашли место брода через Кызылкол. Там горел фонарик (конечно, Petzl!) и девушка довольно бодро одевала на всех обвязки и пристегивала к перилам. Когда спросили про уровень воды, сказала, что лидеры бродили по пояс, а нам повезло – уже по колено. Нам все еще холодно, а она тут у ледяной воды с голыми руками и говорит, что ей жарко. Своими ободряющими напутствиями, она каждой команде передавала частичку своего тепла, спасибо!

Вода была ледяная и с песком.

Вытряхнули песок, выжали носки и потихоньку побежали греться по знакомой нам тропинке вдоль Кызылкола. Олег с Дашей побежали вслед за нами. На переправу как раз подошла команда Кураган, в которой у Ирины была похожая со мной ситуация.

“Команда 211 – вперед!”

Как же я ждала северный лагерь! Я знала, что если я немного посплю, а потом хоть немного поем, мы возьмем остальные два перевала. Ночь. Долгая дорога через пустынное плато. Тишина и ни души вокруг. Помнится, когда на ССС мы бежали ночью по Швейцарии, нас поддерживали своими колокольчиками альпийские коровы. Нет, они конечно, не специально, им до нас не было дела, но сам звук! Я помню, как это придает сил. Да, это дикий и одинокий трейл. И это тяжело.

Мы его увидели. Как свет в окошке. Яркий-яркий “фонарик”, которым оказался большой воздушный шарик Petzl. На поляне Эммануэля – несколько больших палаток, небольшая кухня, стульчики... – Северный Лагерь. Для кого-то уже, а для нас всего 74км позади и еще 40 впереди – марафон остался.

Здесь нас встречают, как родных – наливают чай, укладывают спать :) и девушка спрашивает, когда нас будить. Говорим, что через час, переодеваемся и, я лично отрубилась, укрывшись теплой курткой волонтера – спасибо ему! – а Дима только чуть подремал. Прошло мгновение, слышу “вжик” молнии, девушка громко и четко командует: “Команда 211 – подъем, на выход”. Еще через пару минут – “Команда 211 – встали?” Очень профессиональная работа! Едим шпроты с оладышками, пьем судейский чай и выходим за ворота лагеря за час до рассвета.

Давай проживем эти 40 км легко!

Один раз здесь побывав, мы уже знали путь через Джилысу на Северный Каракайский перевал как свои пять пальцев. В начале пятого, в купальнях уже сидели мужики и принимали минеральные ванны. Я набрала минералки из “глазного источника” и продолжила свое воскрешение.

Свернув с шоссе к перевалу, вернулись из зимы в лето – с первыми лучами солнца воздух прогрелся моментально. Скинули флиски и куртки, остались в футболках. Поднимаясь по крутой тропинке, оглядываюсь на контрастное великолепие Северного Приэльбрусья и мысленно прощаю себе ту трагедию, которая произошла. "В конце концов, ну куда гнаться, и какая разница, придем мы 15-ми или 20-ми. Мы тут, чтобы увидеть и ощутить всю эту благодать. Расслабься, легче! Новый день встает!"

На перевале встретили семейную пару с большими рюкзаками. Всего-то пара-тройка минут общения и - фотографии, улыбки, удивления, пожелания удачи...

Как же не хватает на этом маршруте вот такой простой поддержки. Местные жители смотрят с непониманием на нас – "кто такие и зачем бежите?" Да, это не Альпы, где в каждой деревушке жители своим “Bravo!” буквально заносят тебя во все горы и подъемы, где каждый фермер знает, что такое трейлраннинг. Будет ли у нас когда-нибудь так?

 

Окрыленные встречей, спустились с перевала бегом. Нам остался последний перевал – Кыртыкауш. Замечаем две маленькие фигурки на траверсе склона. Ура, мы уже не одни! Смотрю на часы – прошло уже больше суток. Да мы хотели в это время быть на финише, а нам еще 25 километров! “Даже по 5км/ч – это еще 5 часов. Пять часов?! Так, съесть конфетку и на перевал!” - я прибавляю шаг и уже могу разглядеть, что впереди парень и девушка. Вдруг вижу, как эта самая девушка оглядывается и решительно выходит вперед. Она так “втопила”, что вскоре мы потеряли их из вида.

Оглядываюсь назад – еще команда. Один из ребят идет очень быстро и вскоре нас догоняет. Темп такой, как будто-то он только что стартовал. Напарник его сильно отстает, но старается. Мне почему-то с каждым шагом идти становится все легче.

На спуске с перевала Кыртыкауш

Перевал хорош! Если бы не мое состояние и не 93-й километр гонки, он шелся бы на одном дыхании. Уже на спуске мы собрались все вчетвером и побежали вниз, к финишу. Вот так взяли и побежали. Вначале мышцы немножко сопротивлялись, но потом разогрелись – и пошло! Это было даже в кайф. Голубые разливы реки, живописная долина, хорошая тропа! Быстро вышли на голубую разметку и уже не тормозили. Кое-где она срезала серпантины дороги и круто шла через можжевельник. С разметкой, кстати организаторы перестарались, камни-то ладно, а вот скалы красивые перепачкали...

Беги, Светка, беги!

Осталось 15км до финиша. В 30 часов хотя бы уложимся? Дорога хорошая и почти везде – под горку. Если все бежать – то да, за 2 часа должны успеть. Но нет, полуденная жара и несколько жестких подъемов в конце, и даже с 30 часами пришлось мысленно распрощаться. И все же, и все же, мы бежали после 100км! Увидели тех самых девушку с парнем на дороге – они клеили мозоли. Вдруг они снова вскочили и стали выдавать такое ускорение! (они-то думали, что уже оторвались от нас :). “Пусть бегут, если для них это важно, мы лучше с ребятами пообщаемся.” Оказалось, что Паша работал здесь все лето гидом, 4 раза был на Эльбрусе, бегал Trans Alpine Run, а Андрей бежал в этом году ультру в Пиренеях. "Да, сильные ведь ребята. И каждый из нас по отдельности пробежал бы эту дистанцию намного лучше, а вот командой - не смогли."

На последних серпантинах спуска к Верхнему Баксану нас поймал фотограф и немного развлек - "давайте поближе друг к другу... отлично! возьмитесь за руки... я с вами пробегусь, не обращайте внимание... какая улыбка после 100км!" Мы даже стали выдавать какую-никакую технику бега. Дмитрий! Спасибо вам за такую нужную поддержку! Вообще, уже настолько хорошо бежалось, что я совсем забыла, как умирала несколько часов назад.

Последние легкие километры. Фото: Дмитрий Пирогов

Счастье - есть! :)

Теперь, завершая этот бесконечный дикий трейл, мы уже знали, что все не зря. Что несмотря на результат – 30 часов, это все нам для чего-то надо. И финишируя, мы уже смотрели вперед, веря, что именно эти наши сборы – разведка плюс дистанция – станут “трамплином” для новых не менее крутых трейлов. Да, у нас всегда так – “одну ягодку беру, на другую смотрю, третью примечаю, а четвертая мерещится”.

Мы финишировали вчетвером, дружно взявшись за руки.

Здесь уже были и Даша с Олегом, и Ирина из Курагана (она к сожалению сошла в северном лагере) и ребята, выдавшие финишный спурт. Как же я была рада упасть на мягкие пуфики, выпить пива и знаменитой местной грушевой газировки, наконец-то с аппетитом съесть бутерброд с сыром и пообщаться со всеми. В общем, как всегда в таких случаях – happy end!

Да, это был тяжелый трейл. Очень. Пожалуй самый тяжелый из пяти моих ультра. И ведь что интересно. Мы знали основную часть маршрута, прошли и где-то пробежали по ней ногами и мне это помогало. Я знала все особенности рельефа, покрытия, все сложности, знала что меня ждет. И именно этот дальний неразведанный участок – от Хурзука до брода через Кызылкол – оказался камнем преткновения. По карте здесь всего один перевал, а по факту – Хурзук это тоже своеобразный перевал. Совпадение? У меня в жизни все совпадения не случайны.

Дадим ли мы себе здесь второй шанс? В мире еще столько красивых трейлов, и так много мест, где хочется побегать. Но и этот опыт я буду хранить в бесценной копилке – моей памяти.

На следующий день мы провожали и встречали на финише всех наших знакомых и уже родных трейлраннеров из разных городов России и 12 (!) наших саратовских, стартующих на 35, 46 и 59км. Это было еще одним праздником духа и спорта. Все успешно финишировали, у каждого – своя победа, ведь практически все они впервые бежали горный трейл. А наши самые сильные атлеты показали просто невероятные скорости и взошли на пьедестал. Лена Лебедева (тренер в СДЮШОР) – 1 место на 46км, проиграла только лидеру-мужчине. Дмитрий Брегеда (тренер “ProCat Триатлон”) – 3 место на 35км. Иван Стешенко – 1 место по группе М50 на 59 км (5 место в абсолюте).

И немного об экипировке

Кроссовки: со старта бежали в Montrail Mountain Masochist, в западном лагере сменили их на Inov-8 TrailRoc-255. Первые хорошо отработали на курумах и скальных тропах, последние легче на 100г, проверены на двух горных ультрахтрейлах.
Беговые жилетки-рюкзачки: у нас самосшитые, аля-Salomon, на 10 и 12л. У меня был еще пояс Salomon Advanced Skin, в котором я несла видеокамеру, перчатки-шапочки и конфеты – очень удобно, все всегда под рукой.
Я бежала в тонких компрессионных тайтсах Salomon 3-4 (надо было одеть что-то покороче), Дима – в беговых трусах. Оба – в светлых футболках RedFox Multee. Компрессионные гетры одели только в Северном лагере, и сняли в жару перед финишем. 
Бафы - естественно, Buff, и Дима бежал в "сахарке" Quechua.
Традиционно использовали кинезиотейпы вокруг коленей. Колени были нам благодарны :)
С собой было: ветровка RedFox Trek Superlite (как рубашка с длинным рукавом, не понадобилась), флиска Salomon, непромокаемые штаны Salomon, Куртка Gore-tex RedFox Sky. 
В западном лагере: носки и более легкие кроссовки.
В северном лагере: свежие футболки, тайтсы, носки, термобелье Craft Active Extreme (как рубашка с длинным рукавом) - все на всякий случай. Но приятно было переодеться, потому что одежда была пропитана солью.
Навигация: Garmin Dakota-20, Suunto Ambit 3 Peak, остановила на 100км (28часов). Не была уверена, что доживут до 30 часов. 
Еда: гели Арена, мармеладные конфеты, мюсли-батончики, рисовые роллы, шпроты, оладышки, кунжутный козинак. Пили изотоник Zero High5, PowerUp, воду, чай с лимоном, минералку.

Спасибо!

Спасибо порталу x-race.info и Ивану Кузьмину (директору гонки) за то, что приняли меня как корреспондента.
Спасибо организаторам за эту тяжелую дистанцию, она сделала нас сильнее и мудрее.
Спасибо всем волонтерам за теплую и душевную помощь на дистанции и финише. 
Спасибо фотографам matathon-photo.ru за замечательные фотографии - впервые у нас такие классные, профессиональные фотки с трейла.
Спасибо всем встреченным замечательным людям, с которыми мы познакомились за время нашего путешествия в Приэльбрусье. Частичка вашей души – с нами.
Еще раз отдельной строкой СПАСИБО всем друзьям, кто нас провожал, ждал, поддерживал, следил на Кавказе и дома. Если бы не вы...

 

 

Последнее размышление о невидимых сущностях

 

“Нет ничего такого, что появившись в нашем уме, 
не имело бы смысла” 
Ричард Бах


Вторую часть нашего “Отпуска с видом на Эльбрус” я назвала “Все лето в один день”. Эти несколько слов просто появились в моем мозгу, заняли там один из уголков и неизменно возникали, когда я думала о нашем трейле. Я даже не помнила толком, о чем этот рассказ Рэя Бредбери. Какие-то прямолинейные ассоциации типа “мы тут в Саратове весь год готовимся, чтобы взять и пробежать вокруг Эльбруса за один день...” И потом, ведь это такое красивое название и Брэдбери – один из моих любимых писателей-фантастов.
И вот перед отъездом на Кавказ я не выдержала и перечитала этот рассказ... “Нет, это совсем не о том, это не про нас” - помнится, подумала я и отвернулась. Найдется еще какое-нибудь красивое название. Но мысли материальны и все в мире взаимосвязано. Это как по одной из версий, от взмаха крыла бабочки когда-то погибли динозавры, так и от этой простой фразы “все лето в один день” что-то в моем мире сдвинулось, завертелось не так. И уже ничего нельзя было изменить. И моя интуиция, мое шестое чувство уловило то, что неизбежно должно было случиться здесь, на гонке... 

Positive thinking? Безусловно да! И знаете, что? Это был мой последний неудачный трейл.

Спасибо Дмитрию Пирогову за эту фотку

 

 




Бухгалтерский сервис
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!