Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

1. Золотая Осень Мещеры - 2017 (21.10.2017 - 22.10.2017)
2. TrailAdventure 21 октября (21.10.2017 10:00:00 - 21.10.2017 23:59:00)
3. Закрытие летнего сезона Пермь 2017 (22.10.2017 09:00:00 - 22.10.2017 18:30:00)
4. рогейн TrailAdventure + Ночной Рогейн 28 октября (28.10.2017 10:00:00 - 28.10.2017 23:59:00)
5. МАРАФОН "КАРДЫВАЧ" (28.10.2017 10:30:00 - 28.10.2017 15:00:00)
8. Алоль Осенняя 2017 (04.11.2017 - 06.11.2017)
9. Вертикальный TRAIL "Ай Петри". (05.11.2017 10:00:00 - 05.11.2017 17:00:00)
11. Vilnius Rogaining 2017 (11.11.2017 - 11.11.2017 23:59:00)
12. "ГОРНЫЙ КРОСС-60" (18.11.2017 11:00:00 - 18.11.2017 18:00:00)
14. Радиалка. (02.12.2017 - 03.12.2017)
16. ULTRA TRAIL "ФОРТ - МАРАФОН" (08.01.2018 10:00:00 - 08.01.2018 17:00:00)
17. 4-й Чемпионат Испании по рогейну 2018 (26.01.2018 12:00:00 - 28.01.2018 18:00:00)
19. Wake Up, Bear! (03.03.2018 04:38:00 - 05.03.2018 04:38:00)
20. Лыжный рогейн (03.03.2018 09:00:00 - 03.03.2018 19:00:00)
 
1  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Лыжные гонки Где: Северная Европа (Финляндия, Швеция, Норвегия)
Инструктор по беговым лыжам

17.12.2012Инструктор по беговым лыжам

Мы всегда болеем за наших спортсменов Биатлонистов и Лыжников, мы наблюдаем за их техникой и думаем: "Как красиво и легко!" Словно парящие над снежным покровом, грациозно и величественно они мчатся к своей победе. И Вы сможете также, не просто мечтать, а парить над искрящимся на солнце снегу в свой долгожданный выходной день, а бонусом будет всегда отличное настроение! 

Структура занятий: инструктор всегда вместе с занимающимся, работа над техникой на различных рельефах, упражнения, контроль состояния и самочуствия на протяжении всего занятия 

Форма проведения занятий: В группах или индивидуально. В группе не более 4-ех человек. 

Место занятий: Парк Зона Отдыха Битца (основное место в выходные дни, в будние по договоренности). 
Преимущества парка: 
1. Находится в шаговой доступности от общественного транспорта 
2. Есть стоянка для личного автотранспорта 
3. Есть возможность переодеться в тепле и оставить вещи 
4. Всегда подготовленные трассы 
5. Рельеф разнообразный, есть трассы для новичков и экспертов 

Место занятий может быть изменено, в зависимости от количества занимающихся в группе, также занятия могут проходить: Красногорск, Планерная, Измайлово, Ромашково, Одинцово 

Время занятий: Расписание составляется заранее Вы можете выбрать для себя удобное время и день недели (или более) и зарезервировать его. Время проведения с 8.00 до 18.00. Время одного занятия длится от 1 до 2 часов. 

Стили: коньковый и классический 

Кто может заниматься: все! В любом возрасте, с любой физической подготовкой и без подготовки. 

А также: помощь в выборе инвентаря, спортивной одежды для занятий, подготовке лыж, фото и видеосъемка, ответы на все интересующие вас вопросы вне занятий. 

Результат: 
1. За один сезон без навыков кататния на лыжах вы сможете свободно на них передвигаться (может даже и парить над снежным покровом, будем работать над поставленными целями  ) 
2. Освоите технику спусков, подъемов, поворотов, остановки, преодоление препятствий на скорости 
3. Сможете использовать все виды техник лыжных ходов (в классическом и коньковом стилях). 
4. Для любителей соревнований есть возможность подготовки к соревнованиям 
5. Для тех кто уже в форме, есть возможность составления персональных тренировок 
6. Для детишек есть игровые программы, благодаря которым Ваш малыш с удовольствием сможет бегать на лыжах, преодолевать спуски и быть всегда в хорошем настроении  
7. И конечно, благодаря хорошей физической подготовке, которую Вы обязательно приобретете на занятиях - отличное расположение духа и настроение! Все в ваших руках!!!  

Если Вы хотите также красиво и грациозно мчаться к своей победе над собой 
Если Вы хотите, катаясь на лыжах, ощутить чуство полета, окрыленности 
Если Вы хотите чуствовать себя всегда в форме, выглядеть на все 100 
Если Вы хотите видеть своих детишек счастливыми и здоровыми, 
...тогда начнем воплощать мечты!!! 
Все, все , все, кто катается, когда-то катался и совсем не знает как кататься на беговых лыжах - Вы можете начать уже в этом году совершенствовать или приобретать свои навыки и умения! 

Мои контакты: 8-915-329-73-88 Ирина 
Стоимость занятий: 
Детишки - 900 индивидуальное/60 мин - группа до 4 человек- 700/60 мин 
Взрослые - 1200 индивидуальное /60 мин - группа до 4 человек - 900/60 мин 
Тренирую в будни и в выходные. Возможен выезд на трассы ученика. 


Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!