Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

ЧР по велорогейну 2018

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

2. ULTRA TRAIL "KAVKAZ 100KM" (21.07.2018 06:00:00 - 21.07.2018 10:00:00)
3. Оредежский марафон 2018 (21.07.2018 11:00:00 - 21.07.2018 21:00:00)
5. От заката до рассвета. (28.07.2018 - 29.07.2018)
7. Novosibirsk Bike Adventure (29.07.2018 08:00:00 - 29.07.2018 18:00:00)
8. Orehovo XC Triathlon Challenge - 2018 (04.08.2018 11:00:00 - 04.08.2018 18:00:00)
10. XT Summer Rogaine 2018 (11.08.2018)
11. Полярная серия TransUral 2018 (12.08.2018 - 19.08.2018)
12. "Байбак Байк Трэйл" 2018 (17.08.2018 - 19.08.2018)
13. По осенним следам (18.08.2018 - 19.08.2018)
14. Крым Тrail " ПЕЩЕРНЫЕ ГОРОДА" - 2018 (18.08.2018 07:00:00 - 18.08.2018 18:00:00)
15. Крым Тrail " ПЕЩЕРНЫЕ ГОРОДА" - 2018 (18.08.2018 07:00:00 - 18.08.2018 16:00:00)
19. History Race 2018 (25.08.2018 12:00:00 - 25.08.2018 18:00:00)
20. Осенний водный рогейн - Окуловка ВР2018 (01.09.2018 09:00:00 - 02.09.2018 15:35:00)
 
1  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Лыжные гонки Где: Северная Европа (Финляндия, Швеция, Норвегия)
Инструктор по беговым лыжам

17.12.2012Инструктор по беговым лыжам

Мы всегда болеем за наших спортсменов Биатлонистов и Лыжников, мы наблюдаем за их техникой и думаем: "Как красиво и легко!" Словно парящие над снежным покровом, грациозно и величественно они мчатся к своей победе. И Вы сможете также, не просто мечтать, а парить над искрящимся на солнце снегу в свой долгожданный выходной день, а бонусом будет всегда отличное настроение! 

Структура занятий: инструктор всегда вместе с занимающимся, работа над техникой на различных рельефах, упражнения, контроль состояния и самочуствия на протяжении всего занятия 

Форма проведения занятий: В группах или индивидуально. В группе не более 4-ех человек. 

Место занятий: Парк Зона Отдыха Битца (основное место в выходные дни, в будние по договоренности). 
Преимущества парка: 
1. Находится в шаговой доступности от общественного транспорта 
2. Есть стоянка для личного автотранспорта 
3. Есть возможность переодеться в тепле и оставить вещи 
4. Всегда подготовленные трассы 
5. Рельеф разнообразный, есть трассы для новичков и экспертов 

Место занятий может быть изменено, в зависимости от количества занимающихся в группе, также занятия могут проходить: Красногорск, Планерная, Измайлово, Ромашково, Одинцово 

Время занятий: Расписание составляется заранее Вы можете выбрать для себя удобное время и день недели (или более) и зарезервировать его. Время проведения с 8.00 до 18.00. Время одного занятия длится от 1 до 2 часов. 

Стили: коньковый и классический 

Кто может заниматься: все! В любом возрасте, с любой физической подготовкой и без подготовки. 

А также: помощь в выборе инвентаря, спортивной одежды для занятий, подготовке лыж, фото и видеосъемка, ответы на все интересующие вас вопросы вне занятий. 

Результат: 
1. За один сезон без навыков кататния на лыжах вы сможете свободно на них передвигаться (может даже и парить над снежным покровом, будем работать над поставленными целями  ) 
2. Освоите технику спусков, подъемов, поворотов, остановки, преодоление препятствий на скорости 
3. Сможете использовать все виды техник лыжных ходов (в классическом и коньковом стилях). 
4. Для любителей соревнований есть возможность подготовки к соревнованиям 
5. Для тех кто уже в форме, есть возможность составления персональных тренировок 
6. Для детишек есть игровые программы, благодаря которым Ваш малыш с удовольствием сможет бегать на лыжах, преодолевать спуски и быть всегда в хорошем настроении  
7. И конечно, благодаря хорошей физической подготовке, которую Вы обязательно приобретете на занятиях - отличное расположение духа и настроение! Все в ваших руках!!!  

Если Вы хотите также красиво и грациозно мчаться к своей победе над собой 
Если Вы хотите, катаясь на лыжах, ощутить чуство полета, окрыленности 
Если Вы хотите чуствовать себя всегда в форме, выглядеть на все 100 
Если Вы хотите видеть своих детишек счастливыми и здоровыми, 
...тогда начнем воплощать мечты!!! 
Все, все , все, кто катается, когда-то катался и совсем не знает как кататься на беговых лыжах - Вы можете начать уже в этом году совершенствовать или приобретать свои навыки и умения! 

Мои контакты: 8-915-329-73-88 Ирина 
Стоимость занятий: 
Детишки - 900 индивидуальное/60 мин - группа до 4 человек- 700/60 мин 
Взрослые - 1200 индивидуальное /60 мин - группа до 4 человек - 900/60 мин 
Тренирую в будни и в выходные. Возможен выезд на трассы ученика. 


KEEPTEX
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!