Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Лиза Алерт

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

3. Ё-game. Ё-зимнеЁ 2017 (03.12.2017 10:30:00 - 03.12.2017 22:00:00)
5. Полумарафон "Я БЕГУ ПО БЕРЕГУ" (02.01.2018 12:00:00 - 02.01.2018 14:00:00)
6. ULTRA TRAIL "ФОРТ - МАРАФОН" (08.01.2018 10:00:00 - 08.01.2018 17:00:00)
7. 4-й Чемпионат Испании по рогейну 2018 (26.01.2018 12:00:00 - 28.01.2018 18:00:00)
9. Wake Up, Bear! (03.03.2018 04:38:00 - 05.03.2018 04:38:00)
10. Лыжный рогейн (03.03.2018 09:00:00 - 03.03.2018 19:00:00)
11. Горный УльтраМАРАФОН "УНА-КОЗ" (29.04.2018 09:00:00 - 29.04.2018 17:00:00)
12. Королёвский рогейн (12.05.2018 09:00:00 - 12.05.2018 19:00:00)
13. Весенний Марш-Бросок 2018 (19.05.2018 09:00:00 - 20.05.2018 22:00:00)
14. BikeAdventure весна 2018 (26.05.2018 09:00:00 - 27.05.2018 22:00:00)
15. Corsica Raid Adventure 2018 (01.06.2018 - 06.06.2018)
16. Горный марафон "Фишт-O-RUN" - 2018. (23.06.2018 04:00:00 - 23.06.2018 17:00:00)
17. Осетрина-2018 (23.06.2018 18:00:00 - 24.06.2018 08:00:00)
18. Рогейн "Жаркий июль" (07.07.2018 17:28:00 - 08.07.2018 17:28:00)
19. ULTRA TRAIL "KAVKAZ 100KM" (21.07.2018 06:00:00 - 21.07.2018 10:00:00)
20. Крым Тrail " ПЕЩЕРНЫЕ ГОРОДА" - 2018 (18.08.2018 07:00:00 - 18.08.2018 16:00:00)
 
2  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: РогейнИнформ партнер - едут корреспонденты Где: Москва и Московская область
Финальный этап кубка "Золотой маршрут 2016" - кто кого?

22.11.2016Финальный этап кубка "Золотой маршрут 2016" - кто кого?

Рогейн в самом ближайшем Подмосковье - это удобно. Но рогейн у тебя под окнами - это удобно вдвойне! Сразу у трёх друзей КП стояли в пятиминутной доступности от дома. В моём Мещерском парке стояло целых 8 КП. “Домашние” условия соревнований внушали большую уверенность.

 

Участвовал в команде “ТрансУрал | Спорт-Марафон | X-Race.info” (остальные спонсоры не влезли в название) с Антоном Жигановым (организатором горного ультрамарафона ТрансУрал). Выступление с таким опытным мультигонщиком сразу обещало быть очень мощным.

 

Не буду скрывать, мы, конечно же, хотели выиграть, но... конкуренция была высока! В результате пробежали 32.5 км по птичке, 42 км по треку, набрали 240 баллов и заняли второе место в абсолюте, проиграв Диме Панову и Алексею Андрейкину (победителям и всего кубка тоже). Но обо всем по порядку.

 

 

План. 

 

Перед стартом я анализировал результаты победителей прошлого и позапрошлого финала - у всех лидеров пробег ~30 км по птичке. Учитывая снежность леса и обледенелость дорог, решили, что планируем те же 30 км и пару КП оставляем на добор. План без доборов составил 215 баллов и выглядел вполне жизнеутверждающе. Решили сперва брать КП во дворах. Быстро бегать по асфальту, пока есть силы, а потом уже углубиться в леса. Да, у нас с самого начала был какой-то план и мы его придерживались.

 

 

Cтарт!

 

- Антон, мы бежим по 3:45 мин/км, это называется “давай сразу сильно не ломить”? :)

 

На самый первый КП (№ 34) прибегаем раньше всех, как бы сразу задавая общий тон гонки. Ориентирование по городу простое. Перекрестки проходим только на зеленый сигнал светофора и переходим улицы только по пешеходному переходу. И это не мешает держать средний темп 5 мин/км! Первый КП в Мещерском парке (№ 73) - это наш ориентир на 1 час (с учетом быстрого старта). Отмечаем его, притащив себе больше 7 минут.

 

Ладно” - думаю - “дальше будет больше лесов, оврагов, мы подустанем, темп просядет, образовавшийся гандикап потратим перед финишем на доборы”. Но не тут то было! Гандикап только увеличивался. Мы слазали за КП 48, который сначала выкинули из плана (как труднодоступный). К концу второго часа стало понятно, что темп выше ожидаемого и намечается проблема с добором…

 

- С такими темпами мы километров 40 по треку втащим!
- Надо 42! :)

 

Третий час рогейна. Антон очень живо берет азимуты, я бегу за ним, изучая карту на предмет чего_бы_еще_такого_добрать: “Упс! А добирать как бы и нечего!” КП на восточной части карты мы уже все взяли, а на западной мы и так берем все. Остаётся центральная часть, где мы повыкидывали часть ещё на этапе планирования и из которой мы максимум успеем добрать только тройки вокруг финиша. Что делать? Продолжаем придерживаться плана…

 

И вот пошел последний час гонки. Казалось бы? взять пару незапланированных троек около финиша и успокоиться. Но темп удалось даже взвинтить!

 

Последние 30 минут мы собирали всё что могли. Рациональным такой обход точно не назовешь, но другого выхода в сложившейся ситуации не было. Об анализе чуть позже. А сейчас у нас заканчивается КВ! Команды не спеша заруливают к финишу и все смотрят на нас, несущихся ОТ финиша, сильно удивленными глазами. Отмечаемся на КП 33 за 13 минут до конца КВ:

- Давай ещё  47 захватим, время есть?

- Да, давай!

 

Рискуем, раз дурь есть! Бежим что есть сил брать КП 47, до конца КВ остается 8 с небольшим минут. Перегон до финиша уступил по скорости только самому первому перегону. Выложились что называется “на все деньги”! 42 км - рогейновый марафон!

 

 

 

А теперь выключаем эмоции и включаем логику.

 

Я уже рассказывал в своём инстаграме, что победа на рогейне складывается из трех компонентов: планирование, ориентирование и физо. 

 

По части физо мы получаем  оценку 5+, мочили на всю катушку и в конце не просели. По ориентированию тоже все было супер. Затупы были, но немного и ненадолго. Небольшой залет был на КП 74:

Но проиграли первое место мы не на этом, а на пла-ни-ро-ва-ни-и. Знать бы заранее, что удастся так быстро бегать, можно было бы составить более рациональный обход КП.

 

Например, после старта собрать центральные 32-33-40-68-38-47-42-дальше_по_плану. Или на КП48 быстрее сообразить, что у нас намечается сильный недозаклад, срулить в центр, добрать 68-40 и вернуться на маршрут. 

 

Пропущенный КП37 на асфальте выглядит тоже довольно обидно. Ведь “не в километрах измеряется расстояние, а в часах” (с). Мне нравится оценка разумности взятия КП в баллах/чаc, а не в баллах/километр. Т.е. КП37 - это очень быстрый КП, на добор которого ушло бы (учитывая наш темп по асфальту) не более 4 минут. По сравнению, например, с тем же КП48, за которым мы лазали больше 8 минут. 

 

Статистика по 30-минутным интервалам:
 

Сильно бросается в глаза, что темп не очень связан со скоростью набора баллов. И еще как невыгодно проведены последние 30 минут гонки по сравнению с другими отрезками.

  

А вот немного другой анализ инструментами RaceTrace:

 

Разбил весь трек на 4 участка:

  1. S-A: от старта до перехода у ст. Переделкино

  2. A-B: Мещерский парк

  3. B-C: плановое взятие КП

  4. С-F: импровизированный добор

 

Здесь видно, что последний интервал был пройден с темпом первого (асфальтового) по 5 мин/км, но принес гораздо меньше очков.

 

Сейчас, конечно, придумывается очень много вариантов, как более грамотно разложить наш “рогейновый марафон”. Собственно в этом и интерес трогейнов! При тех же 42 км по треку сделать больше км по птичке и соответсвтенно больше баллов. Но при этом и свои силы оценить правильно.

 

 

 

 

Общее впечатление.

 

На финише нас ждали: теплые раздевалки, веселая музыка, вкусная еда, глинтвейн и призы. Саша Зудин очень оперативно опубликовал результаты рогейна. Это всё очень радовало!

 

А вот и первая десятка в абсолюте:

 

Весь список и ссылки на сплиты можно поглядеть тут: http://mosplay.ru/routes/2016_11_Final/

 

Да! Плотность очень высока! 4 часа - это настоящий рогейновский спринт! Нельзя ошибаться ни на секунду!

 

от души поздравляю всех победителей в разных форматах и возрастных категориях на финальном рогейне, а также победителей по итогам всего кубка “Золотой маршрут 2016”! Увидимся на новых стартах в следующем сезоне!

 
 
 
 

Итого

 

Несмотря на досадно упущенное первое место, очень довольны гонкой. Классно, что есть, с кем побороться и классно, что ребята из mosplay.ru предоставляют такую возможность. Антон, спасибо за компанию, было очень круто! Артём, спасибо, что делаешь рогейны для нас и что в этот раз не надо было залезать на деревья и в строящиеся здания! :)

 

 


 

 

Ссылки:

 

Сплиты: http://mosplay.ru/routes/2016_11_Final/114.html

Наш трек в RaceTrace: http://live.racetrace.ru/119?tid=3632 (добавляйте свои тоже)

Наш трек в Strava: https://www.strava.com/activities/780906611 (добавляйтесь в друзья)

Фоточки: https://vk.com/album-35720457_238088675

Итоги всего кубка: http://mosplay.ru/rating/2016_m.html

 

 

 

 

 

 

 




0  
Артём Лавринович
Пожалуйста! Кстати, мне понравилось не ставить кп на высоких деревьях и строящихся зданиях. На зимнем рогейне продолжу эту тенденцию :)
0  
panoff
Только сейчас заметил, у меня на кубке написано "Абсолютной победительнице кубка по рогейну "Золотой маршрут" 2017"
0  
Эля Сидорова
А у меня вопрос к Артему, как на 6-м месте оказалась юниорка которая заняла в общем зачете 20-е место если в положении кубка написано

"В. Юниор(ка) (данном случае понимается возраст 1-23 года), если этот участник занял 8-18 место среди участников с максимальным рейтингом."

?
0  
Эля Сидорова
Для наглядности https://yadi.sk/i/C3G78hJxzBCQY
0  
Irina No
Цитата
panoff пишет:
Только сейчас заметил, у меня на кубке написано "Абсолютной победительнице кубка по рогейну "Золотой маршрут" 2017"
Дима, вам с Ириной надо поменяться)

Вручали в темноте, сорри, видимо, перепутали.
0  
Irina No
Цитата
Эля Сидорова пишет:
Для наглядности https://yadi.sk/i/C3G78hJxzBCQY
Эльвира, здравствуйте.

Положение на 2016 год - http://mosplay.ru/wp-content/uploads/2015/12/Obshhee2016.htm
Юниоры - до 20 места, девушки-юниорки - до 25 места.
0  
Руслан Дюльдин
Цитата
Irina No написал:
Цитата
panoff пишет:
Только сейчас заметил, у меня на кубке написано "Абсолютной победительнице кубка по рогейну "Золотой маршрут" 2017"
Дима, вам с Ириной надо поменяться)

Вручали в темноте, сорри, видимо, перепутали.
А с годом как быть? У меня тоже 2017, а на дворе еще 16 не закончился )
Бухгалтерский сервис
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!