Тетрал - соревнования, включающие в себя четыре вида дистанции: велосипедную, горную, водную и пешую. Ежегодно в середине сентября они проходят на базе отдыха "Петушки" на берегу Клязьмы. 
В соревнованиях принимают участие команды (связки) из двух человек. Состав связок может быть любым.

Дистанции проходятся последовательно, в следующем порядке: велосипедная, водная, пешеходная, горная. Учитывается как время прохождения отдельного этапа, так и всей дистанции в целом.