Выбор темы сайта
Что?
Где?
Ближайшие гонки
1. Ice Trail 2021 (28.02.2021 - 28.02.2021)
2. Лужский лыжный рогейн (06.03.2021 12:00:00)
3. 100ПУДовый Забег (13.03.2021 10:00:00 - 13.03.2021)
4. Весенний Азимут (10.04.2021 12:12:00 - 11.04.2021 12:12:00)
5. ВЕСЕННИЙ_Турмарафон (17.04.2021 10:00:00 - 18.04.2021 17:00:00)
6. "ГОРНЫЙ КРОСС-80" РОГЕЙН (01.05.2021 10:00:00 - 02.05.2021 17:00:00)
7. Марш-Бросок Заволжье (15.05.2021 09:00:00 - 16.05.2021 18:00:00)
8. SPAS-KAMENKA ALPINDUSTRIA TRAIL 2021 (22.05.2021 09:00:00 - 22.05.2021 15:00:00)
9. Крокодилиада 51 (28.05.2021 21:00:00 - 30.05.2021 17:00:00)
10. наСТОящий_Турмарафон (29.05.2021 10:00:00 - 30.05.2021 10:00:00)
11. "ГОРНЫЙ КРОСС-81" РОГЕЙН (29.05.2021 10:00:00 - 30.05.2021 14:00:00)
12. Osetrina Adventure race (26.06.2021 10:00:00 - 27.06.2021 20:00:00)
13. Авантюр 2021. (26.06.2021 10:20:00 - 27.06.2021 10:00:00)
14. Round Lake Trail (27.06.2021 12:00:00 - 27.06.2021 17:00:00)
15. ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО РОГЕЙНУ НА БАЙДАРКАХ (03.07.2021 09:00:00 - 04.07.2021 13:00:00)
16. Come on SWIMRUN (17.07.2021 - 17.07.2021)
17. ЛЕТНИЙ_Турмарафон (17.07.2021 10:00:00 - 18.07.2021 10:00:00)
18. "ГОРНЫЙ КРОСС-83" РОГЕЙН (17.07.2021 10:00:00 - 17.07.2021 18:00:00)
19. "ГОРНЫЙ КРОСС-84" ВОСХОЖДЕНИЕ НА ЭЛЬБРУС (26.07.2021 12:00:00 - 09.08.2021 12:00:00)
20. ADIDAS x ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE (30.07.2021 06:00:00 - 01.08.2021)
26.07.2012Прошел 3 этап O-Ringen Halland 2012
Ключевым понятием 3-его этапа является темп изменений или изменение темпа.
Этап 3 проходит недалеко от моря и сильно отличается от первых двух этапов. Плоский берег поросший лесом позволяет быстро бежать.
Область гонки не велика, но тем не менее на ней присутствуют нескольких различных типов местности: сосново-березовые леса, растущие на песке, песчаная местностиь, поросшая травой, районы с сосновыми деревьями, которые растут скорее горизонтально, чем вертикально и заболоченные районы, в которых в этом году довольно сухо.
«Поскольку местность довольно плоская, можно разогнаться очень быстро", говорит Клас Андерссон.
"Но важно, что бы вы не бежали лишком быстро, чтобы не потерять контроль, где вы находитесь на карте."
Впереди 4-ый этап. Nyarsasen длинная дистанция.
