Выбор темы сайта
Что?
Где?
Ближайшие гонки
1. Весенний Азимут в Мещёре (24.04.2021 12:12:00 - 25.04.2021 12:12:00)
2. "ГОРНЫЙ КРОСС-80" РОГЕЙН (01.05.2021 10:00:00 - 01.05.2021 17:00:00)
3. Весенняя гонка по реке Оредеж в Ленинградской области «Оредеж, день Победы 2021» (08.05.2021 12:00:00 - 08.05.2021 17:00:00)
4. Весенний водный рогейн 2021. Всероссийских соревнованиях по рогейну на байдарках. (15.05.2021 - 16.05.2021)
5. Марш-Бросок Заволжье 2021 (15.05.2021 09:00:00 - 16.05.2021 18:00:00)
6. SPAS-KAMENKA ALPINDUSTRIA TRAIL 2021 (22.05.2021 09:00:00 - 22.05.2021 15:00:00)
7. Крокодилиада 51 (28.05.2021 21:00:00 - 30.05.2021 17:00:00)
8. наСТОящий_Турмарафон (29.05.2021 10:00:00 - 30.05.2021 10:00:00)
9. "ГОРНЫЙ КРОСС-81" РОГЕЙН (29.05.2021 10:00:00 - 30.05.2021 14:00:00)
10. Радиалка (05.06.2021 11:56:00 - 06.06.2021 11:56:00)
11. Osetrina Adventure race (26.06.2021 10:00:00 - 27.06.2021 20:00:00)
12. Авантюр 2021. (26.06.2021 10:20:00 - 27.06.2021 10:00:00)
13. Round Lake Trail (27.06.2021 12:00:00 - 27.06.2021 17:00:00)
14. ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО РОГЕЙНУ НА БАЙДАРКАХ (02.07.2021 09:00:00 - 05.07.2021 13:00:00)
15. ОТКРЫТОЕ ПЕРВЕНСТВО РОССИИ ПО РОГЕЙНУ НА САП ДОСКАХ (02.07.2021 10:00:00 - 04.07.2021 18:00:00)
16. NNRACE (03.07.2021 10:00:00 - 04.07.2021 18:00:00)
17. Come on SWIMRUN (17.07.2021 - 17.07.2021)
18. ЛЕТНИЙ_Турмарафон (17.07.2021 10:00:00 - 18.07.2021 10:00:00)
19. "ГОРНЫЙ КРОСС-83" РОГЕЙН (17.07.2021 10:00:00 - 17.07.2021 18:00:00)
20. "ГОРНЫЙ КРОСС-84" ВОСХОЖДЕНИЕ НА ЭЛЬБРУС (26.07.2021 12:00:00 - 09.08.2021 12:00:00)
10.09.2015Беговые тренировки к рогейну и мультигонкам
Успехи в мультиспорте, а особенно в рогейне зависят от умения долго и быстро бежать. Тренировки в гладком беге это самый эффективный способ подготовки и набора формы. 19 сентября в Альпиндустрии на Первомайской пройдет лекция о подготовке к бегу на 100 километров, которую проводят Дмитрий Ерохин и Всеволод Худяков.
Обучающая лекция про бег на 100 км.
Мы расскажем и обсудим:
1) подготовка к ультрамарафонам вообще, и к 100 км;
2) Чемпионат мира по бегу на 100 км (12.09.2015) в Винсхотенне (Нидерланды), его результаты.
3) презентуем Тренировочный центр по бегу на 100 км, подготовка к участию в соревнованиях:
- 100 км Московская сотня 28 мая 2016 года в России
- 100 км Пассаторе 30-31 мая 2016 года в Италии;
- 100 км Биля 10-11 июня 2016 года в Швейцарии.
Спикеры:
1) Дмитрий Ерохин, ультрамарафонец.
2) Всеволод Худяков, 4-х кратный участник Пассаторе, личный рекорд на 100 км 6:47:59, член сборной России по бегу на 100 км.
Мы расскажем и обсудим:
1) подготовка к ультрамарафонам вообще, и к 100 км;
2) Чемпионат мира по бегу на 100 км (12.09.2015) в Винсхотенне (Нидерланды), его результаты.
3) презентуем Тренировочный центр по бегу на 100 км, подготовка к участию в соревнованиях:
- 100 км Московская сотня 28 мая 2016 года в России
- 100 км Пассаторе 30-31 мая 2016 года в Италии;
- 100 км Биля 10-11 июня 2016 года в Швейцарии.
Спикеры:
1) Дмитрий Ерохин, ультрамарафонец.
2) Всеволод Худяков, 4-х кратный участник Пассаторе, личный рекорд на 100 км 6:47:59, член сборной России по бегу на 100 км.
