Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Икс-Инфо Бухгалтерия

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

2. Велогонка "ВелоТулец-2021" (17.04.2021 09:00:00 - 17.04.2021 17:00:00)
3. Звёздная гонка 2021 (17.04.2021 10:00:00 - 17.04.2021 18:00:00)
4. ВЕСЕННИЙ_Турмарафон (17.04.2021 10:00:00 - 18.04.2021 17:00:00)
5. Весенний Азимут в Мещёре (24.04.2021 12:12:00 - 25.04.2021 12:12:00)
6. "ГОРНЫЙ КРОСС-80" РОГЕЙН (01.05.2021 10:00:00 - 01.05.2021 17:00:00)
9. Марш-Бросок Заволжье 2021 (15.05.2021 09:00:00 - 16.05.2021 18:00:00)
10. SPAS-KAMENKA ALPINDUSTRIA TRAIL 2021 (22.05.2021 09:00:00 - 22.05.2021 15:00:00)
11. Крокодилиада 51 (28.05.2021 21:00:00 - 30.05.2021 17:00:00)
12. наСТОящий_Турмарафон (29.05.2021 10:00:00 - 30.05.2021 10:00:00)
13. "ГОРНЫЙ КРОСС-81" РОГЕЙН (29.05.2021 10:00:00 - 30.05.2021 14:00:00)
14. Радиалка (05.06.2021 11:56:00 - 06.06.2021 11:56:00)
15. Osetrina Adventure race (26.06.2021 10:00:00 - 27.06.2021 20:00:00)
16. Авантюр 2021. (26.06.2021 10:20:00 - 27.06.2021 10:00:00)
17. Round Lake Trail (27.06.2021 12:00:00 - 27.06.2021 17:00:00)
20. NNRACE (03.07.2021 10:00:00 - 04.07.2021 18:00:00)
 
2  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Трейлраннинг и скайраннингИнформ партнер - едут корреспонденты Где: РФ Приволжский ФО
Кстовский Экстрем - удачный дебют

14.10.2016Кстовский Экстрем - удачный дебют

Благодарим организаторов "Кстовского Экстрема" за приём корреспондента X-Race.Info!

 

В этом году мне впервые удалось поучаствовать в традиционном суточном марафоне, который уже 21 год подряд проводится в окрестностях г. Кстово Нижегородской области.

Кстовский Экстрем - не совсем обычный забег. По своей идее он ближе к туристическим марш-броскам, так как участники обязаны нести на себе фиксированный груз. Для мужчин он составляет 10 кг, и правильный выбор и размещение на себе этого груза - уже немаловажная часть подготовки к соревнованиям.
Кто-то просто несет бутылки с водой, кто-то набивает свинцовыми грузами армейскую разгрузку. Я же решил использовать блины от штанги, которые очень удобно легли в карман на спинке моего рюкзака. Трасса соревнований кольцевая, с кругом в 12.5 км, что позволяет не носить с собой много еды и воды, регулярно пополняя запасы в транзитной зоне. В нескольких пунктах на трассе организаторы предоставляют горячее питание, однако я для экономии времени предпочел подкрепляться на ходу.

Но хватит о подготовке! Так или иначе, но в 10.00 в субботу 1 октября 243 участника с разных концов России (и не только) собрались на стадионе “Нефтехимик”, г. Кстово. В стартовом протоколе кроме спортсменов из Нижегородской области можно было увидеть гостей из Москвы, Минска, Ижевска и Чистополя.

На торжественном построении победители прошлых лет поднимают флаг соревнований.

И вот дан старт!

Многие участники с самого начала идут пешком, но я решил попробовать удержаться за убежавшей вперед группой лидеров. Пробегаю с ними примерно половину первого круга, но потом начинаю периодически переходить на шаг. Большая часть маршрута проходит по лесным просекам.

Кругом настоящая золотая осень. Стоят последние солнечные деньки, так что бежать по лесу одно удовольствие.

После третьего круга на большинстве лесных участков я уже шел пешком, подбегая только по дорожкам. На противоходе приветствовал друзей и знакомых. Кстовский Экстрем - традиционное место встречи нижегородских туристов, альпинистов и рогейнеров.

После четвертого круга стемнело. Любоваться красотами стало проблематично, так что я включил аудиокнигу и продолжил наматывать круги в полуавтоматическом режиме. Я старался есть и пить регулярно и останавливаться только для отметки на пунктах контроля, но усталость все равно неумолимо накапливалась, а скорость движения постоянно падала. Если на первых кругах я выбегал из двух часов, то после пятого с трудом укладывался в три.

Тяжелее всего оказался восьмой круг перед самым рассветом. В плеере сели батарейки, в кроссовки набился песок, а меня неумолимо клонило в сон. С трудом я дотащился до транзитной зоны и позволил себе отдохнуть полчаса, надеясь на прилив сил с рассветом.

Я вытряхнул песок, заново намазал ноги Боро+, немного подремал и в 5.30 утра снова был готов бежать. К этому времени появились очередные промежуточные результаты, из которых я с удивлением узнал, что нахожусь на четвертом месте в группе М.

Эта новость придала мне сил и снова разожгла азарт первых часов гонки. До финиша оставалось четыре с половиной часа, и я решил попробовать снова нарастить темп, чтобы успеть преодолеть за это время два круга. Удивительно, но оказалось, что я могу бежать почти так же быстро как в самом начале - на 9-м и 10-м кругах я опять выбегал из двух часов, финишировав в итоге за 30 минут до контрольного времени.

Вскоре после финиша последних спортсменов состоялась церемония награждения. Мой финальный рывок не пропал даром - я сумел завоевать 3-е место в своей категории!

Хочется особо отметить замечательный подход организаторов к распределению призов. Награждались не только победители. Все участники, прошедшие 100 км, получили уникальный нагрудный знак, а ТОП-25 мужчин и ТОП-15 женщин в абсолютном зачете - флисовые кофты с символикой соревнований.

А абсолютный зачет, между прочим, выиграл представитель ветеранской категории, преодолевший 150 км. за 22 ч. 49 м. Так что надеюсь и у меня еще все впереди!

 

Полные результаты на сайте соревнований: http://www.turmarafon.ru/rez/2016.htm




СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика